人は常に何らかの悩みを抱えながら生きています。
一つの大きな悩みが解決すればまた別の悩み、次々と新しい悩みが現れるのが人生です。
実は悩みの中には、自分自身を大きく成長させるヒントが隠れていることがあります。
これまでの人生で同じような悩みばかりが発生してきた場合、その要素は大きいといえます。
例えば人間関係や仕事、恋愛などの悩みを抱えているなら、まずは悩みの根本的な原因について探していきます。
「なぜそのことで悩んでいるのか？」と自問することで、解決への糸口が見えてくることもあります。
「悩みについて考えると、どうしても悪いことを想像する」という場合は、まず最悪の事態を受け入れる覚悟を決めることもコツです。
人はまだ起こっていない不安を想像すると恐怖にさいなまれる傾向がある一方で、実際にやってみると意外と気持ちが落ち着くケースも多いのです。自分自身が冷静さを取り戻したなら、自然とやるべき何かが見えてきます。
【tef2】ではこれらの取り組みも含め、悩み解決へ向けたサポートを行っております。心理のカウンセリングは電話からのご利用も可能ですので、ぜひお試しください。
電話で心理のカウンセリングに対応する【tef2】では、初回から全力でお話をお伺いしてまいります。コーチングやカウンセリングの利用が初めてという方も、安心してご参加いただけます。
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