マクロビオティックの陰陽について②－春は手放す季節ー 失恋女子〜引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え〜

前回の記事

マクロビオティックの陰陽について①

からのつづきです。

 

春は

冬の間下のほうで静かに漂っていた気が、だんだんと上昇してくる季節です。
その上昇のエネルギーで木々に芽が吹き、草や花が上に伸びてきます。

 

 

 

 

春は、冬の間に溜まった毒をだす、デドックスに最適な季節。

 

 

この季節には苦みやえぐみの多い山菜が多く採れますよね。

その山菜の苦みとえぐみには抗酸化作用があり、新陳代謝を促進するという作用があり、

体の中の毒素を出してくれるデドックス作用の高い食べ物です。

 

ただし食べすぎは禁物ですよ。適量で。

 

それから春から夏にかけてはダイエットにも、断捨離にも最適な季節。

上昇と拡散へ向かうエネルギーがながれているので、比較的楽に手放していけます。物も。感情も。