読めば必ず幸せになるブログ

月別アーカイブ: 2021年4月

【潜在意識】あなたの好きなあの人嫌いなあの人はあなたの鏡です!


 
 
のび太とジャイアンはどこが鏡か⁉
以前にもお話しましたが、この二人、いじめっ子といじめられっ子の典型的な鏡の法則
(答えは動画で!)
 
 
嫉妬するほど成功している人も、
嫌だな・・・と苦手な人も、
私たちが出会う人は100%自分の鏡
自分の一部を映し出しています。
 
それ知ることで、自分をより深く探求できる。
鏡の法則は自分をよく知るとても有効な手段です。
 
潜在意識と対話するノート術の無料セミナーで
潜在意識の13の特徴と上手な付き合い方
というお話をしております。
 
② 
潜在意識と対話するノート術無料zoomセミナー
 
日時:
5月3日(月・祝)10時~
 
(※すべて同じ内容です)
zoomにて、参加費無料
持ち物:ノート・筆記用具
 
以下のLINEからお申込みください。
 
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にご登録いただくと
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☆「潜在意識と対話するノート術の無料zoomセミナーや瞑想会のお知らせが届きます。
☆私の人生を変えた1冊の本抽選プレゼント企画もあります。(不定期)
 
昨日はGW初日だからですかね?
コーチングのご予約や、
セミナーのお申込みが、
めちゃくちゃ多くて・・・
なんと1日9時間zoom立ち上げていました。(笑)
 
最後のほうではPCが熱くなってた!( ´艸`)
 
お仕事が忙しいほどあるって
ホント幸せなことですね。
 
皆様とのご縁に感謝です。
 
いよいよ!5月開講のコーチ養成講座第6期生の募集締め切りが
迫ってきました!
 
今回も大変ありがたいことに
たくさんの方にご縁をいただきまして、
ホント嬉しいです。
 
コーチングと、心理学を学び、潜在意識を書き換えられるコーチになる!
コーチ養成講座
残席僅か
あと若干名募集しております。
 
 
☆【潜在意識を書き換える】幸せ引き寄せコーチング・コーチ養成校座
2021年5月開講、第6期生・募集!
 
無料体験クラス(zoom)
①潜在意識の13の特徴と上手な付き合いかたについて
②潜在意識の書き換え方法について
③ぶっちゃけます!コーチのお仕事
④コーチ養成講座について
 
日時:
4月30日(金)10時~
5月1日(土)14時~
5月3日(月・祝)13時~
5月8日(土)15時~、20時~
 
(※すべて同じ内容です)
zoomにて、参加費無料
 
お申込みは上記のLINEで!
 
 

すべて【潜在意識】の望み通り! -現実をみれば潜在意識の望みが分かる

潜在意識を書き換えるための

私のアプローチの方法は3つあり

①コーチング&カウンセリング = クライアントの本質的な問題を引き出すこと

②左脳から書き換える = 認知行動療法でクライアントの思い込みを外す

③右脳から書き換える = NLP心理学の理論をつかって脳の中のイメージを書き換える

brain-2062057_1920
 

そして、

私がコーチとして、潜在意識の書き換えで大事にしていることが2つ

☆再現性があること
☆言語化して説明できること

 

 

再現性があるとは、誰にでも同じように作用するということで、

言語化して説明できるとは、

潜在意識の○○なメンタルブロックをこんな風に変えたい、とクライアント自身が認識できるということです。

 

 

なので私のやっている潜在意識の書き換えは

スピリチュアルなセラピストさんたちのセッションとは違います。

 

 

 

 

 

私は20代の時、大失恋をし、

その時

「引き寄せの法則」を知ります。

そうか!自分の人生は自分で決めていいんだ!と知り

そこから、人生が大きく転換しました。

 

 

それから20年くらいたって、心理学を勉強たときに気が付きました。

私はあの時

心理学でいうところの『人生脚本』をすっかり書き換えたんだ!と

ずっと人のせい、周りのせい、運命のせいにしていた脚本から

全部自分で決める、脚本へ

 

 

当時は、そんなこと全く知らなかったんですけど。

 

dandelion-445228_1920

 

 

心理学では、

人生の脚本はなかなか変えられない、と言われているのですが、

私は、引き寄せの法則の本との出会いで、

きれいさっぱりと「脚本」を書きかえることがでました。

だから

誰にでも、そしていつからでも「人生の脚本」は書き換えられる!

と、私は確信しています。

 

 

 

私ができたこの書き換えを
再現性があり、言語化できる方法で、どうやって人に伝えようかと

思考錯誤した結果

辿り着いたのが心理学で、
そして

心理学を勉強して、その理由も発見しました。

 

 

 

かといって、

心理学で説明できることばかりではないですよ。

引き寄せの法則や、

私が基本としている考え方

「すべての現実はその人が創り出している幻想である」

全くもって心理学では説明できません。

 

 

でも

最近では脳科学や、量子力学などの分野では

人間の思考も、潜在意識も、

かなりの部分説明可能になっているらしいです。

そしてたぶんだけど

あと数十年したらぜんぶ言語化可能になるんじゃないかと思っています。

 

 

まだまだ発展途中ですが

私の潜在意識の書き換え方法は

心理学などで言語化できるもの80% + 言語化不可能なもの20%
こんな感じです。(笑)

 

 

 

そして

なんといっても!楽しい!

 

 

クライアントさんたちの思い込みが外れて、

「生きることが楽になりました」とか

「スイスイ前に進めます」とか言われたら

ホント生きててよかった・・・・というレベルで喜びを感じます。

 

 

潜在意識のやっていること、司っている領域は

たぶんみんなが思っている以上に範囲が広くて、強力で、
潜在意識が望んだことならば、どんな手を使ってでも獲得できます。

例えば

子どもが、親の愛を得るという望みのためならば

成長を止めたり、病気を引き起こすなんてことは簡単なんです。

 

 

今、あなたの目の前に見えている現実は

潜在意識の思い通り!

あなたの潜在意識が、引き寄せた結果であり

 

 

あなたが(あなたの顕在意識が)どんなに嫌だと思っても

その現実は、

あなたの潜在意識の望み通りのものなのです。

 

 

だから、今の現実を見れば!潜在意識の望みが分かります。

 

 

 

 

☆【潜在意識を書き換える】幸せ引き寄せコーチング・コーチ養成校座
2021年5月開講、第6期生・募集!
(残席僅か)

無料体験クラス(zoom)
①潜在意識の13の特徴と上手な付き合いかたについて
②潜在意識の書き換え方法について
③ぶっちゃけます!コーチのお仕事
④コーチ養成講座について

日時:
4月29日(木・祝)10時~・20時~
4月30日(金)10時~
5月1日(土)14時~
5月3日(月・祝)13時~
5月8日(土)15時~、20時~

(※すべて同じ内容です)
zoomにて、参加費無料

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お家時間を楽しもう!

①夢を叶える瞑想会
潜在意識にビジョンをインプットする未来記憶をつくる誘導瞑想

日時:5月4日(火・祝)20時~21時
①20時~ビジョンを明確化します
②20時30分~誘導瞑想(YouTubeライブ配信します)

参加費無料
ライブ配信時はカメラオフでOKです。

②潜在意識と対話するノート術無料zoomセミナー

日時:
4月29日(木・祝)14時~
5月3日(月・祝)10時~

(※すべて同じ内容です)
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持ち物:ノート・筆記用具

 

 

 

 

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潜在意識をコントロールしたければ‥○○コントロールすればいい!

脳の中の「海馬」は感情と記憶を両方司ると言われています。
 

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「夢を叶える瞑想会」のブログ
 
 
でも書きましたが・・・
 
 
「記憶」って

たった1回でも、強烈な感情を伴うものは、忘れられない記憶になるじゃないですか?
あのブログでは

私が自転車のブレーキが利かくなってそのまま川に落ちちゃったこと書きましたが、

あなたにもそういう記憶があるはず!

そしてたぶん

今でも似たような状況が苦手なはずです。

恐怖心や不安など強いマイナス感情を伴う記憶は
大きな傷となって、
後々「トラウマ」と呼ばれるようになります。
 
 
でも、
 
 
ネガティブなことだけでなく
お母さんに褒められた
とか
みんなの前で表彰された
とか
クラスで1番になった
などの
強い喜びや幸せな感情を伴う記憶も
他のことよりも、よく覚えているのではないでしょうか?

潜在意識へのインプットも記憶と同じで

感情を伴うものは、より強くインプットしてくれます。

 

 

「潜在意識は感情に強く反応する」のです。

本日も夜20時~「夢を叶える瞑想会」を開催しますが、
アファメーションや
イメージングでも、
言葉だけでななく、イメージといっしょにその時の気持ち(感情)をしっかりと味わうことがとっても大事です。

望む未来での感情を、今感じる!

 

 

引き寄せの法則の真実とは、
心の中の状態がそのまま外に現れる、ということ。

 

 

今ワクワクしていたら

後からワクワクするような現実がやってくる、

今豊かだな・・・という心の状態でいると

後から豊だな・・という現実が引き寄せられるのです。

ということは・・・・

潜在意識をコントロールするには、自分の感情をコントロールすること

ですね。
 
 
sunset-675847_640

 

さあ、では、今日のワーク

1、あなたの理想の5年後の未来を思い描いてみましょう

できるかどうか?ではなく

理想の未来ですよ。

 

 

2、目を閉じてイメージしてみましょう!

イメージの中であなたは5年後の理想的な自分を生きています。

誰といて、どこにいて、何をしていますか?
そして
その時の気持ちはいかがでしょうか?
感じてみましょう。

 

 

いかがですか?イメージできましたか?感情を感じられましたか?

その気持ち。

その気持ちを今、持ち続ける!

周りの環境が整わないとこの感情が持てない、と思っていませんか?

 

 

つまり

お金がないと、豊かさは味わえない・・・・と思っているとしたら

それは思いこみ!

だって

今イメージの中でできましたよね?

そう、環境がなくてもその気持ちは持てる。

お金がないと豊かさが味わえないとおもっているから味わえないんですよ。

 

 

豊かさはほんのちょっとしたことで味わえるもの

 

 

私の大好きなお友達のWさんが、

今日Facebookで、

庭にまいたひまわりの種から芽が出た!

豊かさとは、まさにこういうこと、と書いていました。

この小さな幸せに豊かさを感じられるWさんは

ああ、だから実際に豊かなんだなと思いました。

 

 

理想の未来でのその気持ち、今持ちましょう!
そして

その気持ち通りの理想の現実が、引き寄せられてきますよ。

 

 

潜在意識をコントロールしたければ、感情をコントロールするべし!


 
 
☆【潜在意識を書き換える】幸せ引き寄せコーチング・コーチ養成校座
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日時:
4月25日(日)10時~
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①夢を叶える瞑想会
潜在意識にビジョンをインプットする未来記憶をつくる誘導瞑想

日時:4月24日(土)20時~21時
5月4日(火・祝)20時~21時
①20時~ビジョンを明確化します
②20時30分~誘導瞑想(YouTubeライブ配信します)

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②潜在意識と対話するノート術無料zoomセミナー

日時:
4月29日(木・祝)14時~
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【潜在意識】起業には特に【人間力】が必要!その人間力を磨く今の姿勢とは


 
 
起業を2回してみて思います。
あーーもっと人間力があったらな・・・・と。
そう、起業で成功するには、人間力が必要なんだと思います。
 
今あなたのその環境で、学べる事は何か?を考えてみましょう!
経営者視点と、自分を別の視点からみてみるカンタンなワークがあります。
ぜひ、やってみてください。
 
 
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☆夢を叶える瞑想会
潜在意識にビジョンをインプットして宇宙オーダーする誘導瞑想
 
日時:4月24日(土)20時~21時
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潜在意識の13の特徴ー潜在意識は自分と他人の区別がつかない

潜在意識の本には、時々「主語が理解できない」と書いてありますが

まさしく

潜在意識は他人と自分の区別がつきません。

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なので・・・

人の悪口は、人に聞こえていなくても、言っている自分が実は傷ついていて

逆に

人を褒めると、自分が喜びます。

 

 

これは、なぜか?というと、

また、また、ちょっと難しくなりますが、

『見えているこの世界は、その人が創り出している幻想である』

これが私の基本になっている考え方で、

これこそが、仏教でいう『空』とか、『無』という思想なんじゃないかな?と思っているのですが

 

 

だとすると、

他人なんて本当はいない、

他人と思っているものは、あなたが創り出した幻想であり

あなたの自己投影です。

 

 

『鏡の法則』ってそういうこと

(だと私は考えます)

 

 

鏡の法則についてはまた後でお話しますが

身近な人間関係や、心にヒットする(嫌だな、とか好きだなと感じる)人ほど

そこに映っているのはあなたの一部です。

 

 

もっと詳しく説明して、といわれると

ごめんなさい、できませんが・・・

でも、完全に理解している訳じゃないけど、

私は、これを確信しています。

 

 

だから、

『潜在意識は他人と自分の区別がつかない』んですよ。

自分って知ってるから。

 

 

これを知っておくと

自分のことがとてもよくわかるようになります。

嫌いな人(好きな人)が現れたら、自分をよく知るチャンス

この人は、どこが鏡なのか?をが考えてみましょう!

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では、今日のワーク

①嫌いな人(好きな人)について(好きな人)について、どこが嫌いなのか?を箇条書きにして書いてみる

 

 

②では、なぜ?その人はそんなことをするのか?を想像してみる

例)認めてもらいたい

居場所がほしい

よく思われたい・・・など浮かぶこと

 

 

③自分のどの部分を映し出しているのか?を考えてみる

 

 

ワークは以上です。

その人が今、あなたの目の前に現れたということは、

あなたが今それに気づく時です。

自分のネガティブな部分も、しっかり見て、認めて、共感してあげましょう。

 

 

 

 

☆【潜在意識を書き換える】幸せ引き寄せコーチング・コーチ養成校座
2021年5月開講、第6期生・募集!
 
 

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【潜在意識】の13の特徴!過去に捕らわれない方法とは?

潜在意識の13の特徴を無料セミナーでお話しております。

これは私が本などで知ったことも含めて、

クライアントさんたちとお話していてなるほどそうだな、と思った事です。

 

lilac-3366467_1920

今日はそのうちの

潜在意識は時間が認識できない、という特徴について

私が考えることを書きます。

 

潜在意識は

「それ」が今なのか過去なのか未来なのかが分かりません。

 

 

私はこの特徴を利用して

クライアントの過去の書き換えをします。

 

 

どんなことをするかと言うと・・・

過去の出来事を、想像(イメージ)の中でやり直すのです。

すると

「潜在意識は現実とイメージの区別がつかない」という

もうひとつ別の大きな特徴もあり、

 

 

その出来事は、今解決されたと認識して、

心が軽くなったり、ホットしたりします。

 

 

 

 

ちょっと難しい話ですが

 

 

過去はどこにあるか?

ちょっと考えてみてください。

今現在、「過去」がどこにあるかというと・・・
あなたの意識のなかですよね。
(あなたの頭の中と考えるとわかりやすいかも)

未来も同じ。

 

 

つまり

今のあなたの頭の中に、

過去も未来も、イメージとして存在している!

そうですよね?

 

 

過去は

あたかも経験したかのようなリアリティーをもったイメージとして頭の中にあり

未来は

なんとなく楽しそうなイメージとして存在しているのか、

なんとなく良くないイメージとして存在しているのか、

ということですよね?

 

 

 

この宇宙には時間は存在しないとバシャールが言っていました。

地球人とは

「今ここ」というパラレルワールドを瞬時に移動している人たちだ、と。

 

 

※ちなみに、知らない人のために解説すると

バシャールとは、アメリカ人ダリル・アンカさんという方にアクセスしてきている宇宙存在で

地球の次元上昇をサポートする役割を持つ宇宙人です。
(詳しくはネットで検索してみて!)

 

 

 

 

 

過去だと私たちがかんがえているものも、

未来も、

常に、「今ここ」の中にしか存在していません。

頭の中にある

過去や未来(と思っているもの)を今ここのあなたがどう捉えているか?

どんなイメージで捉えているか?

シンプルに、そういうことだと考えると、ちょっと気持ちが楽じゃないですか?

 

 

 

先日ドクタードルフィンさんのセミナーを受講する機会がありました。

詳しくはまた後日お話しますが

 

 

※ちなみに、こちらも知らない人のために

ドクタードルフィンとは「こちら」

 

 

セミナーのなかで、なるほど・・・と思ったことのひとつは

この、「今ここ」のポイントという考え方

ドルフィンさんは「ドット」と呼んでいました

ある1点という意味です。

 

 

この世界にはこのドット=ある1点しか存在しない

その1点にはすべてが包括されているとおっしゃっていましたが、

 

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私は、

今ここの私の中に過去も未来も、全部ある、

という意味にとらえたのですが、

実は
もっともっと深い、難しい内容らしいです。

ただ、

それ以上は私には理解不能・・・(笑)

 

 

で、今日言いたいことは

今ここに集中してみましょう!

頭の中の過去や未来に捕らわれず。

ということです。

 

 

今この瞬間をいかに充足し、満足し、幸せを感じながら生きるか

それが

頭のなかにある、イメージである過去や未来も、幸せに変える

とてもシンプルな方法なんじゃないかと思います。

 

 

もうちょっと解説して!

って言われても

すみません、無理です。(笑)

 

 

ただ、わからないけど、

今ここだけを考えて生きていけたら、楽だなーって思って

理解不能だけど、

トライしてみようかな、と先日のセミナーでは思いました。

 

 

なので早速今日、

クイックルワイパーかけながら

今まで考えていたいろいろな思考を止めて

意識を

床にむけ、

今動いている体の筋肉に向け、

呼吸に向けて、自分の体を感じながら30分お掃除してみたら

だんだん瞑想状態になってきて

すごーーく気持ちがいい時間でした。

 

 

いつも、いつも出来る訳じゃないですが、

できる限り

「今ここ」を感じながら生きていきたいと思います。

 

 

という訳で

今日は潜在意識の13の特徴の

「潜在意識は時間が認識できない」というお話でした。(*^-^*)

ごめんなさい、解説は上手くできませんでした・・・

 

 

今ここ瞑想にトライしてみて!くらいな話です。

 

 

 

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【心理学】人間関係で悩まないコミュニケーションのちょっとしたコツ


 
 
あなたが発しているその言葉
本当の気持ちですか?
 
一度自分の気持ちを確かめてみましょう。
パートナーシップが上手な人は、
素直な自分の気持ちを上手に伝えています。
 
自分の気持ちを伝えるカンタンな方法と
自分のコミュニケーションの苦手意識をしるワークもあります。
 
観てね!
 

 
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【潜在意識】未来の人間力を磨く「今」の姿勢とは?-

 
私は起業が2回目

前はマクロビオティックインストラクターの仕事をしていました。

今回のコーチのお仕事を始めて5月で丸4年

今年末には法人化する予定です。
 
 
meeting-594091_1920

 

自分が起業して感じたことは

起業を成功させるには

マルチな能力が必要だということ

 

 

コーチングのスキルはもちろんですが

それだけではうまくいかず・・・・(-_-;)

 

 

ブログの文章を書く力や

コミュニケーション力

営業力

企画力

他にも

時間管理や

日々自分をマネジメントする自己管理能力などが必須です。

 

 

だけど

一番必要なのは、打たれてもへこたれない打たれ強さだったり

凹んでも回復できる、「嫌なこと忘れちゃう力」かもしれません。(笑)

起業の最初のころは凹むことばかりですから。

 

 

そして

どんな仕事の中にも、

その人の人間力が必ず現れるもの。

 

 

ブログも、

セミナーの言葉ひとつひとつにも、

もちろん

その人の商品の中にも。

 

 

名著「7つの習慣」
(読んだことがない人はマンガ「7つの習慣」をお勧めします)

でいうところの

「インサイドアウト」です。

 

 

すべてのものごとはその人の内側が現れているもの

同じように仕事をしても

その人の中身がどうかが、仕事そのものを決める。

 

 

人によって解釈(どこをピックアップするか)は違いますが

私は、インサイドアウトをそう解釈しています。

 

 

そう、つまり

起業には、人間力が必須なんです。

なので

私の講座では「自己肯定感を上げる」ということを重要視しているのですが、

それが分かるまでに膨大な時間を費やしました。
今でも、そこをクリアしたくてもがいてます。ホント・・・”(-”"-)”

 

 

その人間力というのは、

学びだけで得られるものではありません。

社会人として会社での経験、

人間関係をいかに築いてきたか、

あるいは、

いかに自分と向き合ってきたか、

の経験の中で培ってくるものだと思います。

 

 

 

 

起業するということは、経営者になるということ。

その仕事でのプロフェッショナルでありつづけるということです。

 

 

起業するって、

ホント素敵なことですよ。

時間も自由だし、好きな仕事を好きなだけできる。

でも、

その後ろ側には、経営者としての責任が伴うのです。

 

 

将来起業して、自分らしく生きたいと思っているあなた!

今のうちに学べることをできるだけたくさん学んでおきましょう。

 

 

今、あなたが置かれている環境の中で、学べることは何か?
を考えてみよう。

接客をしている人は、自分の営業力を上げる絶好のチャンス

将来必ず「集客」という難問に立ち向かう最強アイテムになりますよ。

 

 

店長や社長、オーナーが近くにいる人は

経営者の姿勢や視点を学べます。

経営者とはどんな考え方をしていて

どんなマインドで、

どんな営業をしているか、

また、その人の人間力が仕事の成果にどんな影響を与えているか、

 

 

たぶん、これを後で学ぼうと思ったら数十万円かかりますよ。

ホント。

それを、今お金をもらいながら学べるんです。

ラッキーですよ!

 

 

起業や独立を本気で考えている人も、いない人も

あなたの人間力を上げるために

あるいは

あなたの幸せな未来のために

今の仕事、今の環境の中で

学べる事は何かを探してみよう!

 

 

そして

吸収できるものは全部吸収する!

そんな視点で今の仕事をみてみたら

明日から、お仕事が楽しくなりますよ、きっと。

 

 

お仕事は学びの宝庫!

 

 

そしてそういう生き方の姿勢こそが、未来のあなたの人間力を上げてくれます。

 

 

人生に無駄なことはひとつもありません。

すべてが

あなたの人間力を上げるためのチャンスなんです。

 


 

 
☆【潜在意識を書き換える】幸せ引き寄せコーチング・コーチ養成校座
2021年5月開講、第6期生・募集!
 

 
無料体験クラス(zoom)
①潜在意識の13の特徴と上手な付き合いかたについて
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日時:
4月15日(木)20時~
4月16日(金)10時~
4月17日(土)10時~・20時~
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zoomにて、参加費無料
 

 
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☆夢を叶える瞑想会
潜在意識にビジョンをインプットして宇宙オーダーする誘導瞑想

日時:4月24日(土)20時~21時
①20時~ビジョンを明確化します
②20時30分~誘導瞑想(YouTubeライブ配信します)

参加費無料
ライブ配信時はカメラオフでOKです。

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夢を叶える瞑想 -潜在意識にヴィジョンをインプットする

オリンピック、

正直、やってほしい気持ちと、やらないほうがいいと思う気持ちと

半々で、自分の意見としても迷うところですが、

選手のみなさんは、オリンピックに向けて最後の仕上げでしょうか。

stadium-1590576_1920

 

オリンピック選手といえば、

今や、アスリートのほとんどの方がイメトレを取り入れていると言われています。

 

 

潜在意識は現実とイメージの区別がつきません。

なので、

自分の最高のパフォーマンスをありありとイメージする。

と、

潜在意識はそれを現実だと思い込んでそのための体をつくろうとし

パフォーマンス成功の確率が上がるのです。

 

 

 

私が月に2回実施している

「夢を叶える瞑想会」

 

 

この瞑想会は

潜在意識の特徴を利用して

未来の自分の理想の姿を、描くことで

潜在意識にインプットし

夢の実現を加速させよう!というコンセプトです。

 

 

 

私たちが意識していなくても

潜在意識は私たちの体を生かすために、日々全力で活動してくれています。

寝ている間も、休むことなく働いてくれている潜在意識に

まずは

心からのありがとう。

愛しているよ、を伝えてから

 

 

10年後の理想のパラレルワールドへ

向かう誘導をします。

 

 

未来の扉の向こうには

10年後の理想的な生活をしている自分がみえます。

 

その理想の生活をしみじみと味わうという瞑想

そうだ・・・・

ライブ配信したものをみてもらうのが一番いいかもしれません。

 

こちら

 

「夢を叶える瞑想会2021年4月1

 

 

 

 

あなたもイメージングの瞑想やってみてください!

 

 

潜在意識にビジョンをインプットするイメージングの大事なポイントが2つ。

①繰り返しイメージすること

②感情をいれること

 

 

記憶って

何度も繰り返されたことはもちろん覚えていますが

たった1回でも、強烈な感情を伴うものは、忘れられない記憶になりますよね。

 

 

私は小学校1年生の時

自転車に乗っていて坂道で急にブレーキが利かなくなり

そのまま自転車ごと河に落ちたことがあります。

 

 

小さな川だったし、近所の人が助けてくれたので

擦り傷程度で済んだのですが

今でも坂道を自転車で走ると

ブレーキが利かなくなったらどうしよう・・と恐怖に駆られてしまいます。

たった1回でも

強い感情ほど、強く記憶される、インプットされる

というのがとても大きな特徴の一で、 

 

イメージングでも

感情をしみじみと味わうと

潜在意識は記憶のように

より強くインプットしてくれますよ。

 

 

夢を叶える誘導瞑想は無料で

zoomで実施しています。

よろしければ一度ご参加ください。

 

 

未来の自分に癒されると思います。

月2回、土曜日の夜
夢を叶える瞑想会を実施しております。
詳しくは  下矢印   下記の情報欄をご覧ください。

潜在意識にビジョンをインプットするイメージングの誘導瞑想です。
ひとつひとつ誘導しますので
未来がありありとイメージできて
きっと現実化のスピードが倍速になりますよ。

【お客様のご感想】
・すごくよかった。幸せな時間でした。
・未来が手に取れるほどリアルでした。
・感動して涙がでました。
など
大変好評いただいております。

☆夢を叶える瞑想会
潜在意識にビジョンをインプットして宇宙オーダーする誘導瞑想

日時:4月24日(土)20時~21時
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参加費無料
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4月27日(火)14時~
4月29日(木・祝)10時~・20時~
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(※すべて同じ内容です)
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パートナーや家族、親しい人間関係を改善させるちょっとしたコツ!

今日も疲れて帰ってきて

夕方のわずかな空き時間に晩御飯をつくる

旦那は帰って来るなり、ソファーでりビールを飲んでいる

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その時の妻の脳内会話

「旦那はいいな・・・ゆっくりできて・・・ったく・・・なんで私ばっかり家事しなくちゃならないのよ・・」

「そうだよね~手づだってくれたっていいのにね」

「フツー気づかない?言わなくちゃ分からないのかしら?」

そんな脳内会話を繰り返しているうちに

だんだん腹が立ってくる

 

 

で・・・

わざと大きな音をたてて包丁を使ってみたり

大きくため息ついてみたり

「あー疲れた」といってみたり

 

 

でも旦那はテレビに夢中でまったく気が付かない。

しまいには

「もういい!」と不貞腐れて

その日はずっとぷりぷり怒っているのだが

夫には理由が分からない。

 

 

こういうことありませんか?

 

 

ちなみに

我が家では

夫が家事をしていて私がテレビを見ているという逆バターンもあります。(笑)

 

 

あなたの発しているその言葉や、その態度、果たして本当の気持ちですか?

 

 

 

 

怒り、悲しみなどのマイナス感情は2次感情(2番目のきもち)

実はその1個前に、もうひとつ、「本当の気持ちや欲求」があります。

 

 

手づだってほしい ⇒ 叶わない ⇒ 怒る、拗ねる

こっちを見てほしい ⇒ 叶わない ⇒ 悲しむ、恨む

 

 

他にも、2番目にくる感情や態度としては

あきらめ、強がり、投げやりなどがありますね。

 

 

私たちはとかく、

この2番目の感情や態度でコミュニケーションをとりがちです。

わざと投げやりな言葉を使ったり

強がってみたりしますよね。

本当はよくないのに

「もういい!」と言ってしまいがち。

 

 

でも

この2次感情や態度を、ぶつけるというコミュニケーション方法は

あまりプラスにはなりません。

ともすると

相手も2番目の感情や態度をぶつけてくるので

結果的に

口喧嘩になったりして嫌な気持ちだけが残るというパターンに陥りがちです。

 

 

自分のコミュニケーションを見直してみましょう。

 

 

私のその言葉や態度は本当の気持ちかな?

私今ネガティブな気持ちなんだけど、一個前の感情は何かな?

その最初の感情をしっかりと感じてあげる

そして自分に共感してあげましょう。

 

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できることならば

その正直な気持ちを、相手に上手に伝えられるとベストですね。

 

 

自分の本当の気持ちに気が付いたら

一度冷静になって

I(アイ)メッセージ

(私を主語にした言葉)で伝えると伝わりやすいです。

 

 

「私は手づだってほしいと思っている」

「私はもっとこっちを見てほしい」

 

 

では、今日のワーク

1、あなたが最近周りの人とトラブルになったり、対立したことはなんですか?

2、その時どんな言葉を使って、どんな態度をしましたか?

3、その時心の中では本当はどう思っていましたか?

 

 

4、その本当の気持ちを正直に相手に伝えることにどのような不安や恐れがありますか?

 

 

5、その気持ちをダイレクトに伝えるためにどんなことができますか?

月2回、土曜日の夜

夢を叶える瞑想会を実施しております。

詳しくは  下矢印  下記の情報欄をご覧ください。

 

 

潜在意識にビジョンをインプットするイメージングの誘導瞑想です。

ひとつひとつ誘導しますので

未来がありありとイメージできて

きっと現実化のスピードが倍速になりますよ。

 

 

【お客様のご感想】

・すごくよかった。幸せな時間でした。

・未来が手に取れるほどリアルでした。

・感動して涙がでました。
など

大変好評いただいております。

☆【潜在意識を書き換える】幸せ引き寄せコーチング・コーチ養成校座
2021年5月開講、第6期生・募集!

無料体験クラス(zoom)
①潜在意識の13の特徴と上手な付き合いかたについて
②潜在意識の書き換え方法について
③ぶっちゃけます!コーチのお仕事
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日時:
4月13日(火)14時~
4月15日(木)20時~
4月16日(金)10時~
4月17日(土)10時~・20時~
4月18日(日)10時~
4月20日(火)10時~
4月22日(木)20時~
4月25日(日)10時~
4月27日(火)14時~
4月29日(木・祝)10時~・20時~
4月30日(金)10時~

(※すべて同じ内容です)
zoomにて、参加費無料

☆夢を叶える瞑想会
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日時:4月24日(土)20時~21時
①20時~ビジョンを明確化します
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日時:
4月12日(月)13時~
4月23日(金)10時~
4月29日(木・祝)14時~

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zoomにて、参加費無料
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