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人間関係のつらさを手放す…鏡の法則の自分ワークー引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え

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あなたの出会う人は 100% あなたの鏡  です。

昨日の記事

鏡の法則
からの続きで、今日は人間関係で悩めるひとのための

人間関係のつらさを手放す自分ワーク

をやってみましょう。

 

あなたの今現在、悩みの種である相手を思い浮かべてみてください。

あなたが嫌いな人とか、苦手な人です。

 

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そしてノートに

その人のどういうところが一番嫌いなのか?

箇条書きにしてみてください。できるだけたくさん。

 

今電車の中でスマホで見ている人は、携帯のメモに書いてみてください。

 

 

私には今現在は苦手な人はいませんが、

たとえば、

 

・口ばかりで実際にはなにもしないところ

・偉そうなところ

・職場を仕切ろうとしているところ

・他人の悪口をいうところ

・みんなを従えようとしているところ

・職場のみんなに影響力を与えようとしているところ

 

など思いつく限りです。

 

 

書けたら、それをひとつひとつ見ていきましょう。

すでに、この時点であ、私もこいういとこあるじゃん!って気づく人もいます。

 

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でも、もう一歩深堀してみてください。

 

 

あの人はなんであんなに威張っているのか?

なんで、仕切りたいのか?

なんで、影響力を与えたいのか?

 

正しい自尊心がないからかもしれません。

居場所を確保したくて必死なのかもしれません。

誰かに見捨てられる恐怖に怯えているのかもしれません。

 

 

あの人はなんであんなに意地悪をするのか?

きっと理由があるはずです。それを考えてみてください。

 

注目されたいのかもしれません。

かまってほしくてたまらないのかもしれません。

 

 

 

 

 

ほとんどの人は

鏡の法則についての話を聞くと、必ず、ありえない、と言います。

自分は違います。と。

 

でも、こうしてリストアップしてもらうと、みんな何かしら必ず発見があります。

 

あーーーーー、・・・・ホントだ!!

これ、そのまんま私だ!!

 

気づいた人は大抵こんな反応です。

 

やってみましたか?

 

あの人は、あなたのなんの鏡でしたか?

それがちゃんと理解できると

嫌い、という感情が薄くなります。

 

なぜなら、相手は、自尊心のなさを必死に隠しながら、見栄や、虚勢を張ったり、

自分の居場所を必死で守りながら頑張って生きている、

愛しいあなたの一部をうつす鏡なのですから。

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相手の嫌なところは

大抵

自分の見たくない嫌な部分  です。

 

それを見てあげましょう。

意識に上らせてあげましょう。

 

このワークの本当の意味はそこです。

自分のマイナスをしっかり見てあげましょう。

あ、私居場所が欲しいんだな・・・、

誰かに認めてほしくて必死なんだな・・・、

見捨てられたくないんだな・・・。

 

そうすると、あなたのマイナス部分は、必ず少しずつ減少し、楽になっていきます。

 

鏡の法則を知ることで、人間関係が楽になるのは、相手を見る目が変わるのではなくて、

 

あなた自身に、鏡に映るものが減るからです。

 

そうすると、もう相手の言動に、ヒットする必要がなくなるのです。

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嫌な人があらわれたら、またやってみてください。

相手は、その時々のあなたの鏡ですから。

 

嫌いな人がいることは、あなたのマイナス部分を見て癒してあげる絶好のチャンスです。

 

今日も何か気づきがあったらぜひ、メッセージくださいね。

OUTPUTは重要ですよ。

OUTPUTしながら、また気づいていくものです。

 

今日も読んでくださって、ありがとうございます。

さくらあくり