あなたの出会う人は 100% あなたの鏡 です。
昨日の記事
鏡の法則
からの続きで、今日は人間関係で悩めるひとのための
人間関係のつらさを手放す自分ワーク
をやってみましょう。
あなたの今現在、悩みの種である相手を思い浮かべてみてください。
あなたが嫌いな人とか、苦手な人です。
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そしてノートに
その人のどういうところが一番嫌いなのか?
箇条書きにしてみてください。できるだけたくさん。
今電車の中でスマホで見ている人は、携帯のメモに書いてみてください。
私には今現在は苦手な人はいませんが、
たとえば、
・口ばかりで実際にはなにもしないところ
・偉そうなところ
・職場を仕切ろうとしているところ
・他人の悪口をいうところ
・みんなを従えようとしているところ
・職場のみんなに影響力を与えようとしているところ
など思いつく限りです。
書けたら、それをひとつひとつ見ていきましょう。
すでに、この時点であ、私もこいういとこあるじゃん!って気づく人もいます。
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でも、もう一歩深堀してみてください。
あの人はなんであんなに威張っているのか?
なんで、仕切りたいのか?
なんで、影響力を与えたいのか?
正しい自尊心がないからかもしれません。
居場所を確保したくて必死なのかもしれません。
誰かに見捨てられる恐怖に怯えているのかもしれません。
あの人はなんであんなに意地悪をするのか?
きっと理由があるはずです。それを考えてみてください。
注目されたいのかもしれません。
かまってほしくてたまらないのかもしれません。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170627/10/rumi8484/48/8b/j/o0480036013969729498.jpg?caw=800)
ほとんどの人は
鏡の法則についての話を聞くと、必ず、ありえない、と言います。
自分は違います。と。
でも、こうしてリストアップしてもらうと、みんな何かしら必ず発見があります。
あーーーーー、・・・・ホントだ!!
これ、そのまんま私だ!!
気づいた人は大抵こんな反応です。
やってみましたか?
あの人は、あなたのなんの鏡でしたか?
それがちゃんと理解できると
嫌い、という感情が薄くなります。
なぜなら、相手は、自尊心のなさを必死に隠しながら、見栄や、虚勢を張ったり、
自分の居場所を必死で守りながら頑張って生きている、
愛しいあなたの一部をうつす鏡なのですから。
![cat-1937001_640](https://www.tef2sakura.com/60007839/wp-content/uploads/cat-1937001_640-400x266.jpg)
相手の嫌なところは
大抵
自分の見たくない嫌な部分 です。
それを見てあげましょう。
意識に上らせてあげましょう。
このワークの本当の意味はそこです。
自分のマイナスをしっかり見てあげましょう。
あ、私居場所が欲しいんだな・・・、
誰かに認めてほしくて必死なんだな・・・、
見捨てられたくないんだな・・・。
そうすると、あなたのマイナス部分は、必ず少しずつ減少し、楽になっていきます。
鏡の法則を知ることで、人間関係が楽になるのは、相手を見る目が変わるのではなくて、
あなた自身に、鏡に映るものが減るからです。
そうすると、もう相手の言動に、ヒットする必要がなくなるのです。
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嫌な人があらわれたら、またやってみてください。
相手は、その時々のあなたの鏡ですから。
嫌いな人がいることは、あなたのマイナス部分を見て癒してあげる絶好のチャンスです。
今日も何か気づきがあったらぜひ、メッセージくださいね。
OUTPUTは重要ですよ。
OUTPUTしながら、また気づいていくものです。
今日も読んでくださって、ありがとうございます。
さくらあくり