セフルイメージとは、
自分が自分をどんな人間か、と設定している、そのイメージのこと。
だとしたら、理想のイメージをつくる、
という方法で、変わることができます。動画の中で簡単なワークもご紹介しておりますので、
ぜひやってみてください。
ワークをやって気づきなどありましたらぜひ、コメントください。
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