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私が収入倍増させてきた!夢を叶える手帳(スケジュール帳)の作り方 -潜在意識コーチング

多くの人は思考の焦点が

今目の前のことか、過去に向いていて

未来に当たっていないな・・・と感じます。

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そして

未来を見る習慣ができてくると

時間の流れ方が変わってきます。

私はこのスケジュール帳をつくるようになってから

それを実感しています。

 

 

時間は

過去から今に向かって、

そして

今から未来に向かって

流れているのではありません。

 

 

未来から今に向かって、

そして

今から過去に向かって

流れていくのです。

 

 

今手にしているこの時間は

未来からやってきています。

 

 

未来に焦点が当たっていると

進むべき方向が見えやすいですし、

未来からみた今の自分の立ち位置がよく見えて

結果

やるべきことが明確になります。

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私は5年前に

「逆算手帳」という手帳を見つけました。

手帳の中で

10年後の自分を定めて

そこから逆算して5年後、3年後、そして来年1年を決める

という手帳です。

 

 

その時初めて

手帳を使って、常に未来をみるという習慣を身に着けた気がします。

それ以来ずっと

その方法を自分の手帳に取り入れています。

 

 

それは

自分の思考の中の時間を、

意図的に

未来から今へ、と流す方法でもありました。

 

 

それでは!

『私が収入を倍増させてきた、夢を叶える手帳(スケジュール帳)の作り方』

 

 

やり方

ステップ1、10年後の理想的な自分を書く
できるかどうか、ではなく、

どうなりたいか?どんな自分でどんな生き方をしていたいか?

できるだけ細かく、具体的に書く。
①仕事、②プライベート、③健康、④学び、
私は4つの分野でそれぞれの10年後を書いてみました。
希望の収入など、

できるだけ数字にして書くといいと思います

ステップ2、その10年後に行くために、5年後はどうなっていたいか?

を書く

上記の4つの分野で書いてみましょう。

ステップ3、それを踏まえて、1年後の自分を書きます。

2021年の年末はどうなっていたいか?を書きましょう。

ここも、具体的に数字を入れます。

 

 

ステップ4、上記に書いたものを切り取って、もしくはまとめて

スケジュール帳の表紙の裏などの白紙の部分に貼ります。

 

 

 

ステップ5、ビジョンにあう写真をネットからプリントアウトして切り取って貼ります。

マスキングテープで飾ってもいいですよ。

 

 

 

10年後、1年後のビジョンボードを

毎日見るスケジュール帳に創るイメージで。

 

 

 

それからもう一つ

スケジュール帳で、時間を管理するということについて

 

 

あなたは、人生とは?と聞かれたらなんて答えますか?

 

 

私は

人生とは=この肉体を持って今生を生きる時間

つまり

人生とは=限られた時間

だと考えています。

 

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なので、

時間を管理できる人は

人生を管理できる人です。

 

 

この手帳で

スケジュールも時間も管理する。

それから

もっともっと大事なことは!!

思考を管理する

ということ。

思い出してみてください。

潜在意識の特徴について

以前にも何度かお話しましたが、
【潜在意識は一度に一つのことしか考えられない】

そして
【潜在意識がフォーカスしたことは増大していく!】

 

 

なので
ネガティブなことにフォーカスしているな、

と気が付いたら

思考を変える。

 

 

過去に向いているなと思ったら

未来に向ける。

 

 

こんな日々の小さな思考の習慣が

筋トレとなって

思考の筋肉を鍛えてくれますよ。

 

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スケジュール帳にもしメモ機能がついているのなら
その日にあった
よかったこと

うれしかったこと

感謝できること

などを

3つくらい箇条書きにしましょう。

 

 

毎日できなくてもいいですよ。

時々でも1年たてばかなり習慣化されてくると思います。

 

 

自然と、

今日あった良いことにフォーカスできるようになってきます。

 

 

思考を管理できる人は

現実を望むように変えられる人です。

スケジュール帳をつかって

1、ビジョンを入れて未来をみる

2、時間を管理する

3、思考を管理する

 

 

それから

スケジュール帳をつくったときに

私は毎年宣言しています。

「この手帳で私は今年○○〇になります!」

(目標をいれる)

 

 

手帳つくってみてくださいね。

 

 

 

 

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2021年、年明けから即運気UP!風の時代を生きるために・今年中に手放すべき3つのもの

物を捨てると運気が上がる!

 

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現実を大きく変えていくクライアントさんは

必ず、断捨離をし始めます。

現実とは心の中の状態がそのまま外に現れている

ということなので
思考の整理が進むと

周囲に物が溢れている状態が居心地悪く感じるようになり、
なので
断捨離をし始めるということは

そのクライアントさんが、しっかり変わってきている証拠でもあるのです。

12月22日から、

新しい風の時代が始まりましたね。

 

 

2021年は益々速度を上げて

世の中は変化していくと思います。

 

 

 

風の時代の大きな特徴としては・・・
物質重視、経済発展重視の時代から
精神性や、より深い心理を重視する時代へ
それから
組織から、より『個』が重視される時代へ、

大きな塊が、細分化されていく

 

 

そして

益々地球はアセンションしていくので

どんどん時間は早く感じると思います。

 

 

 

なので

より重いものを手放して軽くしていくこと

より自分らしさを磨いていくこと

大事なのではないかと思います。

 

 

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そんな風に乗って

軽やかに時代を生き抜くために

 

 

今年中に捨てるべき3つのもの!

とは・・・
1、家のにおいが付きやすいもの
洋服・プリント・書類・手紙

布や紙などは、においも付きやすく、湿気もたまりやすいので

同時に邪気も吸収しやすいのです。
久しぶりにクローゼットから洋服を出してみたら、

なんとなく『クローゼットにずっと閉まっていた匂い』がする・・・
ってことありますよね。
1-①今年着なかった服

礼服などの例外を残し、捨てるか、売るなどして処分しましょう。

1年着なかった服は、たぶん来年も着ない!

 

 

一度クローゼットのものを全部出して
洋服を、把握できる量に減らすこと。

私も季節ごとに数着を着回していて

1枚買ったら、1枚捨てる、
全部把握できるようにと心がけています。

1-②書類、紙類
ダイニングテーブルの上に

送られてきた手紙やはがき、株の報告書、などをついつい置きっぱなしにしてしまうので
私も気をつけたいと思います。

後で見ようと思った手紙や書類は少なくとも週1回は整理して

捨てるか、ファイルしましょう。
(私も気を付けます・・)

 

1-③本
今年一度も開かなかった本は処分する。
古い知識を捨てることで、新しい時代の新しい情報が入ってきます。2、いらない人間関係
人は鏡。もういらなくなった鏡をいつまでも持ち続けていませんか?
しんどいな、と感じる関係は、思い切って断ることも大事です。
2-①グループ好きでもない人たちとの交流に、付き合っていませんか?
テンションが下がるような会だったら
思い切って今年中に退会しましょう。

2-②ネガティブな友達
あなたをネガティブな気分にしてくる友達とは
今年中に縁を切りましょう。

 

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携帯の連絡先や、Facebookの知らない友達なども

もし違和感を感じるのなら整理するのもいいと思います。

手放して空いたスペースには、必ず新しい出会いがやってきますよ。

 

 

3、重たい感情

風の時代、アセンションの時に

最も影響を与えるのが感情です。

 

 

重たい感情は、あなたの気分もテンションも下げてしまいますよね。

ここをなんとか年内にクリアできると

すごく軽やかに新年が迎えられます。

 

 

3-①親を赦せないと思う気持ち

親を赦せないと思う気持ちを握りしめている人は

その気持ちを、別の角度から見てみてください。

それをあなたが握りしめていることで

どんなメリットがあるか?
そしてどんなデメリットがあるか?

それを握りしめていることで

あなたが幸せになるか?

今年中にこの辛い感情とはさよならする、と宣言してみましょう。

 

 

3-②過去の後悔

新しい時代に、過去の後悔ほど重い感情はありません。

過去に戻りたければ別ですが

新しい未来を生きたいのならば、

その後悔は無用ですよね。

 

 

【潜在意識はいちどに一つのことしか考えられない】

ので

過去ではなく、未来に意識のフォーカスを合わせるといいですよ。

 

 

ぜひ、ノートを使って自分の今持っている感情を

いろんな角度から見るてください。
客観的に見れるようになると、

少しづつ自分から離れていくと思います。

 

 

 

 

 

 

ということで、

私も2階にある本の部屋のいらない本を今年中に処分します。

今日はクリスマスイブでしたね。
明日はクリスマス。

みなさま、楽しいクリスマスをお過ごしください。

 

メリークリスマス!クリスマスツリーサンタトナカイ

 

 

 

 

 

 

 

 

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自信を取り戻すステップ -【潜在意識】の13の特徴

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イメージトレーニングする時の超大切な2つのポイント!
【潜在意識】は繰り返されたものをインプットする!
を利用して
あなたのビジョンをインプットしましょう!
 
潜在意識のこの特徴は、
残念ながらプラスなことばかりではありません。
 
 
親の小言や、口癖が知らない間にインプットされている・・・
という場合もよくあって、
そんな時の対処法をお話しております。
 
あなたも
頭の中で否定的な言葉、聞こえていませんか?
 
ぜひ!チャンネル登録お願いします。
 
 
【潜在意識とは?】
私たちが普段、考え、感じている意識を【顕在意識】といい、
その領域はたった3%だと言われています。
他の97%が自分では考えたり、感じたり意識できないもの。
それが【潜在意識】です。
 
日々心臓を動かし、
免疫機能を発揮させたりしてこの体を維持してくれているだけでなく、
この97%の潜在意識の中には、
生まれてから今までの記憶や、前世の記憶などが刻まれ、
【集合意識】を通して全ての意識と繋がっている、
 
私たちはお互いにテレパシーしあい、
情報を交換しあっている。
そしてもっと高次元の意識から
時々インスピレーションや直観として情報を受け取っている。
私は潜在意識をそう考えています。

認知行動療法と、イメージ療法を使って、
潜在意識にある(意識できない)マイナスな思いこみをクリアし、
そして97%の潜在能力をもっと生かすためのコーチングを行っております。

詳しくは『ホームページ』
をご覧ください。

虹

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成功する人だけが持っている!『○○?』という質問 -潜在意識コーチングさくらあくり

ゴールデンサークルはご存じですか?

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世界の偉人たち

ライト兄弟や、キング牧師、アップル

この人たちが

なぜ人を引き付けるか?

人は【何を】ではなく【なぜ】に動かされる。

これを聞いたとき感動しました。
成功する人はみんな自分への質問【なぜ?】を持っていて
この動機こそが自分のモチベーションを高め、
人を感動させ、
人をも動かすのだなと発見しました。

 

 

クライアントのEさんのことを思い出したのでご紹介します。

 

 

Eさんは

転職して、

医療関係の仕事につき
専門学校に通って

社会福祉士の資格をとり

ソーシャルワーカーになりたいと、言っていました。

 

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で、

会社を辞めたのですが、
でも当時はまだ自分に自信がなく
ソーシャルワーカーはなかなか就職のチャンスが少ないし・・・・
本当にできるだろうか?と不安のほうが大きくて

どちらかというと
きっとできないに思考が行きがちでした。

そこで、
セッションでなぜ?を掘り下げてみました。

そして気が付いたのです。
自分が本当にやりたいことは、

・・・

誰もわかってくれる人がいなくて
さみしかった

今までの自分のような人に寄り添いたいのだ・・・

 

 

そのひとつの方法として

ソーシャルワーカーなんだと。

 

 

この本当にやりたかったことが分かったら

Eさんはもうブレなくなりました。

 

 

 

もしも、ソーシャルワーカーになれなかったとしても
この軸さえしっかりもっていれば
社会福祉士として何かの方法でこれができるかもしれない、

そう思ったのではないかと思います。

 

 

Eさん

今は自信をもって新しい職場で働いています。

で、、、

今回、ゴールデンサークルのお話を聞いて

セルフコーチングで

私の【なぜ?】をもっと掘り下げてみました。

 

 

私はなぜ?この仕事をしているのか?

 

 

私は20代で大失恋をし、

人生のどん底の時に「引き寄せの法則」を知ります。
そこから

人生が大転換し

 

 

1年後には結婚をし、

現金300万円を引き寄せます。

 

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30代の時には

NPOで子育てにかかわり

親子が変わることで

人材が育ち結果的に社会を変える
草の根的な活動だという信念を持ち
当時のNPOの年商を5年で、5倍に増やしました。

40代の時に
久司道夫先生の

「一人の体の中から平和を実現する」

この言葉に感動して、マクロビの国際的な資格をとり

マクロビの講師として起業しました。

が、数年で体を壊してしまい廃業してしまいました。

マクロビを信じて、教えてきた自分が病気をしてしまう・・・

その頃は

何を信じていいのかわからず、
もうマクロビは教えられないな・・・と思いました。

 

 

そこから、臨死体験をし、

スピリチュアルにハマり、いろんなセミナーやセラピーを受けていたある日

 

 

「すべての現実は自分が創り出している幻想である」

ということが

ズドンと体に落ちた瞬間があり、

世界が一変しました。

そんな体験をしつつ

思ったのです。

 

 

「一人の体の中から世界を平和にする」
平和を実現するのは、食ではない、思考だ!と。

 

 

それから

カウンセリング、コーチングを学び資格をとり
潜在意識や、心理学を独学で学び
現在は、

コーチングオフィスtef2を新たに設立し

①潜在意識の傷を癒し

②無意識にある思考を変える

ことで、

一人の現実を変え、そいう人を増やしていくことで世界平和を実現する

 

 

世界の平和なんて!おこがましいですが・・・

ちっぽけな私にできることなんてたかが知れていますが・・・

でも

今ではこれが私の信念となって

私を突き動かしています。

 

 

 

「なぜ?」を掘り下げることで

すごくたくさんの発見がありました。

途中で挫折してしまったと思っていた
マクロビオティックの講師の仕事も、

私の人生にはちゃんと意味があって、

 

 

真ん中になる自分の信念を実現するために
今度は別の方法を試みているのだと解りました。

 

 

 

 

☆あなたは「なぜ?」今のお仕事をされているのですか?
☆あなたは「なぜ?」そのお仕事を選んだのですか?

 

 

あなたの人生に「なぜ?」という質問を持ってみて下さい。

気づきや、発見がたくさんあると思います。

 

 

 

 

 

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【潜在意識】と上手に付き合う13の方法、その1 -潜在意識コーチングさくらあくり

【潜在意識】は現実と想像(イメージ)の区別がつきません。
hole-1243311_1920これは、潜在意識のとても大事な特徴で、
これを利用して、アスリートはイメージトレーニングをしています。

このイメージトレーニングには
大事なポイントが2つある!というお話。

潜在意識との付き合い方を知って
もっと上手にその力を借りましょう!

ちなみに
私はこの特徴を利用して
過去の書き換えや、トラウマ解除、潜在意識の傷を癒すことに利用しています。

虹潜在意識コーチング・コーチ養成講座
2021年1月開講  第5期生募集しております。

無料体験クラス実施中
☆潜在意識コーチングとは?
☆潜在意識の特徴と、上手な付き合い方
☆潜在意識をどうやって書き換えているか?
☆クラスの説明

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【潜在意識】は、トラウマの傷を繰り返そうとする⁉ -潜在意識コーチングさくらあくり

潜在意識の13の特徴をお話しております。

今日は12番目の特徴

『潜在意識はトラウマの傷を繰り返そうとする』

について

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クライアントのGさん

2年くらいまえですが

当時26歳で、もう4回転職を繰り返していました。

 

 

「どういう訳か、

いつも同じパターンを繰り返していて・・・」

とおっしゃいました。

 

 

どの職場でも、いつもパワハラの上司が現れて

パワハラが怖くて、結果辞めてしまう、

という同じパターンです。

で、今の職場もやっぱり同じような上司がいて
転職しようと考えていて

で、

たぶん、これは転職しても変わらないぞ!と気が付いたのです。
そんなGさんの過去を探ると

小学生の時、

40代の男性の学校の先生に

みんなの前でひどく怒られたりした経験があり
男性に対する強い苦手意識と

強烈な恐怖心を持っていました。

そう、

Gさんはその時のトラウマの傷を

何度も繰り返し

再現していたのです。

 

 

Gさんのお話は一例ですが、

たとえば、
DVの家庭で育った人が
どういう訳かDVの男性と結婚していしまうとか、
母親が男の人と出て行ってしまい、

自分を置いていった母を恨み
私はぜったにしないと誓ったのに、

 

 

結局
自分も若い男性と駆け落ちしてまう、

などの例がたくさんあります。

Gさんが、どうやってここから逃れることができたのか?

Gさんには

徹底的に「イメージ療法」を使って

過去の傷を癒すということをやってもらいました。
みんなの前でひどく叱られたときのことを思い出して
イメージの中で、

先生に抗議し、
大人の自分も出て行って先生と戦い、
先生に謝ってもらう。

そんなイメージを繰り返しました。

その結果

Gさんは上司に対する苦手意識がだんだんと減少し
上司と和解し
その時転職しようと思っていた会社に今でも働いています。

Gさんにやったように
トラウマになっている傷を癒すと

少しづつ現実が変わってきます。

 

 

潜在意識の第1の特徴

【潜在意識はイメージと現実の区別がつかない】
なので
想像の中で、その時のトラウマを解決させてあげる

潜在意識はそれがすでに解決されたと認識するのだと思います。

 

 

 

同じような人間関係のパターンにいつも陥ってしまう人。
なんかいつも

同じことでつまずいてしまう人。

それって

潜在意識が起こしている【トラウマの再現】かもしれませんよ。

 

 

 

 

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【潜在意識】人生に愛と豊かさをザクザク増やす方法 -潜在意識コーチングさくらあくり


人生に愛と豊かさをザクザク増やす方法
アップ
YouTube更新しております。

どうしてかわからないけど・・・
いつものYouTubeの画像がでない・・・・

 

脳(潜在意識)の【焦点化の原則】

原則1、
人はみたいものしかみていない
原則2、
焦点を当てたものは増やしていく

この原則を利用して
愛と豊かさをザクザクふやしていく方法をお話しております。

みんな知っているのに、
できていない
引き寄せの法則の基本法則だと思います。

聞いてね。
そして
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コーチ養成講座には興味ないけど・・・・潜在意識の書き換え方を知りたい!

そんな方もOK
ぜひご参加ください。

次回は3月以降に開催予定、しばらく開催ありません。
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潜在意識と対話して!たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術

超カンタン自分チャネリングで
潜在意識と繋がる方法

ワークで潜在意識と対話します。
あったかくて、時々ほろっと・・・
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今日も、4時間のコーチ養成講座のクラスと90分のプライベートセッション2つ1日7時間zoom 潜在意識 引き寄せの法則 潜在意識の書き換え 心理学 スピリチュアル コーチング カウンセリング

強運を引き寄せる!マインドの作り方 ー潜在意識 引き寄せの法則 潜在意識の書き換え 心理学 スピリチュアル コーチング カウンセリングー


 
 
運がいい人には【共通する特徴】があります。
そんな特徴を身に着けるマインドの作り方とは?
 
運の引き寄せ方のお話です。
 
チャンネル登録お願いします。(^^♪
 
虹潜在意識をどうやって書き換えているの???

潜在意識コーチング・コーチ養成講座 ・無料体験クラスは にてお話しております。
 
①潜在意識の13の特徴とポイント
②潜在意識の書き換え方法について
③ コーチングとは?
④コーチのお仕事&お金事情
 
日時:
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潜在意識と繋がる方法
 
ワークで潜在意識と対話します。
あったかくて、時々ほろっと・・・
楽しい時間です。
 
一緒にやりませんか?
 
日時
12月16日(水)10時~
12月20日(日)19時~
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12月27日(日)10時~
 
zoomにて、参加費無料
 
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【潜在意識】運気を100倍に挙げる【徳】積み、そのためにできる簡単な5つのこと ー潜在意識 引き寄せの法則 潜在意識の書き換え 心理学 スピリチュアル コーチング カウンセリングー


 
 
【徳】を積むためにできる、簡単な5つのこと!
 
徳は宇宙貯金です。
宇宙貯金がたまると、
あとで人間力や魂の霊格となって帰ってくる
 

人間力や霊格があがると、結果的に現実も大きく変わる。
運気が100倍に上がります。
 
それが宇宙の法則
なんじゃないかと考えています。
 
私も、
2021年は、5つのことを意識して、
【徳】を積む1年にしたいと思います。
 
一緒にやってみませんか?
 
虹潜在意識をどうやって書き換えているの???

 
潜在意識コーチング・コーチ養成講座 ・無料体験クラスは にてお話しております。
 
①潜在意識の13の特徴とポイント
②潜在意識の書き換え方法について
③ コーチングとは?
④コーチのお仕事&お金事情
 
日時:
12月12日(土)20時30分~
12月15日(火)10時~
12月19日(土)20時30分~
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12月22日(火)10時~
12月24日(木)10時~
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一緒にやりませんか?
 
日時
12月13日(日)10時~
12月16日(水)10時~
12月20日(日)19時~
12月23日(水)10時~
12月27日(日)10時~

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