読めば必ず幸せになるブログ

カテゴリー別アーカイブ: 日記

【潜在意識】良いことが一つもない!と思っているあなた!本当にそうでしょうか?


 
 
食は命の移し替えです。
お米や小麦、豚や牛、魚、野菜、いろいろなものの命を奪い
それを
自分の命に移し替えている。
 
 
「いただきます。」とは
その命そのものをいただき、私の命に替えさせていただくということです。
 
 
食とは本来とても神聖な行為で、
この行為なくして私たちは生きながらえることはできません。
 
 
生きることは、食べること。
どう食べるか?は、どう生きるか?
ということそのものだと思います。
 
 
日々の当たり前の食を喜び、感謝できる人には
喜び、感謝できる人生が創られていきます。
 
 
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【引き寄せ】上手くいかないあなたが、2秒で変れる魔法の言葉

D・カーネギーの「道は開ける」

という本にこんなエピソードが載っています。
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心臓に重い病気を持った赤ちゃんを

両親は、夜も眠れないほど心配していました。
でも

ますます病気は悪くなり
両親もは胸を痛めるばかり、

赤ちゃんの心臓の手術の前日
医師は二人に言いました。
「この手術の成功率は五分五分です。もしもの場合も覚悟してください。」と

二人は泣きながら病院を後にし、通りがかりの教会へ寄ります。
そして

結果は、神にゆだねようと決め、こう祈ったのです。

「神よあなたの御心のなすがままに・・・私たちは、あなたの御心に従います。」と

そう祈ると、とてもホットしました。
これも自分の人生。
どんな結果になったとしても、それも甘んじて受けよう!と覚悟したのでした。

次の日
手術は大成功します。

その後、赤ちゃんは無事に回復し、数週間後、両親と一緒に退院したのです。

 

 

D・カーネギーはこう書いています。

努力を尽くして、あとは神様にお任せしよう!
自分ではどうすることもできないことは、神様に委ねる

それが

心を病まないための方法だ、と。

引き寄せの法則を勉強した人ほど

 

良いことを考えれば、必ず引き寄せられるはずだ、
だから
引き寄せられない、のは、私が駄目からだ!と、考えがちですよね?

だから、結果が思う通りでないと、

さらに
なんとかしなければ・・・と、益々執着が強くなっていく、

 

 

そんな悪循環に陥っていませんか?

 

 

 

このエピソードは、

心を病まない方法だけでなく

「執着心」を手放す、方法のとても分かりやすいエピソードです。
ご両親が「神よあなたの御心のなすがままに・・・」と祈った時、

神さまにお任せした時
この時、二人は、執着心を手放すことができ、、

だからこそ、望む現実を手にすることができたのだと思います。

執着心の正体は、不足感と現状否定。
今は足りない、だからもっと欲しい・・・
今がダメだから、もっとこうなりたい・・・
潜在意識は、正直なので、この深いところの思考現実化させ、
結局、

今足りない、

今がダメという現実しかやってきません。
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私たちが考えていることなんて、とてもちっぽけ

頭で考えている「意識」はたった3~5%しかないと言われています。
考えたり、意識したりして、できることなんて限られている!のです。

 

 

それに対し

考えが及ばない「無意識」が97~95%もあり、

さらに

神道では、この3%の我=顕在意識を取り除いたもの、

つまり、

「潜在意識」を、神の分け御霊とよび、あなたの中にある神様だと説いています。

 

 

私たちの中の97%もの部分が、「神さま」である

ということですね。

 

 

この自分の中の神さまを信じ、この神様のご利益を使わない手はないですよ!

 

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引き寄せの法則を勉強しても、潜在意識を学んでも、全然引き寄せられない、

むしろ悪化していると感じているのなら、

それは、たぶん、あなたが気づいていない「執着心」が原因かもしれません。

 

 

そんな、あなたに、言って欲しい、2秒で変れる魔法の言葉!

①「まあいいか、どっちでもいいか、神様にお任せします」

②「まあいいか、なんとかなる、命はとられない、後は神様に委ねます」

そして

本気で、お任せしましょう。

 

 

結果に執着しなくなると、気持ちがすっと軽くなると思います、

それがあなたの「執着心」を手放せた証拠。

大丈夫、

あなたの中の神さまは、あなたを死なせたり、不幸にしたり、絶対にしません。

一時的に、悪く見えても、

必ず、あなたに必要なすべてを与えてくれます。

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怒りの真犯人は誰⁉ー怒りの鎮め方についてー

私たちは、誰しもみんな、「認知」と呼ばれる眼鏡をかけ

その眼鏡で見えたものを現実だと思っています。

 

 

例えば

久しぶりに会った知人に挨拶をしたが

そっけなかった。

ということがあったとします。

 

 

それを

ある人は、仕事で、もう関係ないからどうでもいいやと思われた

と思う

 

 

ある人は、私は目立たないので、覚えていないのだろう

と思う

 

 

ある人は、すっかりおばさんになってしまったので、軽く見られた

と思う

 

 

事実はひとつなのに、人によって受け取る現実が違う。

それが

私たちが見ている認知の眼鏡の仕業で、

そして

その認知の眼鏡によって、湧きあがってくる感情が全く違うのです。

 

 

ある人が「いつも遅刻する部下に、めちゃくちゃ腹が立つ」

と言っていました。

 

 

この人は、

「社会人は時間を守るべき」という認知の眼鏡をかけていて

遅刻は悪いことだ、と思っている

だから、腹が立つのですよね。

 

 

では、

「仕事は成果が全てであり、時間の使い方は自由でいい」という認知の眼鏡をかけている人だったらどうでしょうか?

たぶん、全く腹が立たないのではないでしょうか?

 

 

この会社の就業規則がどうか?にもよると思いますが、

このように

同じ現実をみても、腹が立つ人もいれば、立たない人もいるのは、それぞれの「認知」の眼鏡が違うからです。

 

 

 

 

 

 

 

 

もう一つ例を出すと、

ある方が、

母は最近親友の娘さんが結婚するらしく、その話ばかりで腹が立ちます。

とLINEをくださいました。

 

 

この人にはどんな認知があるのでしょうか?

 

 

たぶん

「女性はある程度の年齢になったら結婚するべき」と思っているのではないでしょうか?

なので

今の自分が結婚していないことを、自分がマイナスにとらえていて

母が話す親友の娘さんの結婚式の話を聴くと、「責められている」と受け取ってしまうのです。

 

 

もし、この方が

「女性も年齢に関係なく自立して、成功を収めるべき」むしろこんな認知の眼鏡をかけていたらどうでしょうか?

たぶん

母の話は、だたの話として聞けて、なんの感情も沸かないのではないでしょうか?

反対に

弁護士として活躍している友人の話を、嫌味や、自慢話と、捉えて嫌な気持ちになるかもしれません。

 

 

 

あなたのその怒りを引き起こしているのは

相手でもなければ、

状況や環境でもありまさえん。

 

 

あなたの中にある「認知」の眼鏡のせいです。

 

 

そして

怒りこそあなたの眼鏡を知る、とてもいいチャンスだと思います。

 

 

「認知」の眼鏡は、親の価値観をそのまま受け取っている場合や、過去の傷(トラウマ)で創られ

今まであなたを守るために頑張ってきてくれたものです。

なので

ネガティブに捉える必要はないですが、

 

 

ただ、

自分の「認知」の眼鏡を知っていると、感情のコントロールが容易になるので、とても楽です。

 

 

 

 

では、怒りを鎮める方法をまとめます。

 

 

①湧きあがる感情を客観視しましょう。

私たちは、感情にどっぷりとつかって、感情に振り回されていることが多いですが、

そんな自分を、ちょっと上から観察するつもりで、心の動きも、湧いてくる感情も、外から観察します。

 

 

②1次感情の欲求を知る

怒りの前には、必ず欲求があります。

○○したい、○○してほしい、それが叶わないから怒るのです。

その欲求を知りましょう

 

 

③そのすべてを受容する

怒っていいる自分も、最初の欲求も、良い悪いではなくただ受け止め共感します。

「私○○したかったけど、叶わないから怒っているんだよね」

そうだよね、辛いね、腹が立つね。と自分に声掛けします。

 

 

④怒りを引き起こしている認知は何か?を考えてみる

この怒りを引き起こしている認知の眼鏡について考えてみましょう。

「~べき」「~にちがいない」などと思っていませんか?

 

 

⑤認知に気づいたら、少し緩める言葉がけをする

例えば

「社会人は時間を守るべきだが、時と場合による」「・・・できないこともある」

「女性はある年齢になったら結婚すべきだと思っていたが、人それぞれでいい」

という感じで、

自分が楽な言葉を選ぶといいと思います。

 

 

 

 

例)

これは

上司に注意されて腹が立つと言っていた方に実際にやってもらった上記のワークの事例

①上司に注意されて腹が立つ(を客観視する)

②本当は認められたいと思っている

③認められたい気持ちも、腹が立つ気持ちも受容する

④「注意された=嫌われた、評価が落ちた」と思っていた

⑤注意されたことが、嫌われた、評価が落ちたとは限らない、むしろ期待の表れかもしれない

 

 

 

あなたの怒りを解体し、あなたを苦しくしている「認知」の眼鏡をさがしてみましょう!

きっと、この先

絶対に、生きることが楽になると思います。
 

 

 

 

 

さくらの季節が来ました!ワクワクしますね。

 

 

今日は、9時~13時

CRS・コーチ養成講座の第8期火曜日クラスの第4回目のオンライン授業

 

 

コーチングは「質問する」というスキル、と効果的な質問について学び、

心理学では、認知行動療法を学びました。

 

 

今日も深くて、濃かった・・・・

今日は、5名のクラスでしたが、それぞれが、それぞれの人生の課題に向き合いながら

一生懸命学び、

未来を目指しています。

みなさん、とても輝いていて素敵です。

 

 

また、写真撮り忘れた・・・・

誠意と真実は、必ず周囲に伝わるもの

意図したわけでもないのに、
言葉や行動が誤解されて
他の人に悪い心象で伝わるのは嫌なものですよね。

クライアントのKさんは
上司から新しい仕事を任されました。
それが結構難しい仕事だったので、
何度も上司と打ち合わせを重ねているうちに、
社内で「不倫」の噂が流れ、ショックを受けました。

この時、Kさんからの相談に

 

 
私が返信したLINEを以下に青字で載せます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Kさんこんにちは。

(中略)

ポイントは2つ
☆「本当のこと」はどんなに隠しても人に伝わるものです。
☆世の中には自分でコントロールできることと、できないことがあります。

Kさんは、ただ一所懸命に新しい仕事を習得しようとしていただけですよね、
何一つ間違っていません。

でしたら、
周囲にどう思われているかに一喜一憂するよりも
どんなときも、(誤解されているときでも)ただ誠実であるということです。
あなたを信じてくれる人は必ず信じてくれますし
素直な心の持ち主には必ずあなたの誠実さが伝わります。

それでも噂を流すような人とは、距離をとって接したらいい。

それから、
世の中には、自分でコントロールできることと、
コントロールできないことがあります。
たとえば、人がどう思うは?

をどんなに思い悩んだところで、自分ではコントロールできませんよね?

コントロールできないことを悩むのは、時間の無駄!
なので
手放しましょう!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私たちは
人にどう思われているか?に、とかく一喜一憂しがちですよね。
 

でも
人の心とは、曖昧で不安定なもの。

なので

そこに軸足を置くと、とにかくしんどいですよ。

だから
人にどう思われるか?ではなく
自分は、どうあるべきか?に、軸足をおくのが、ずっと楽なのです。

誠意と、真実は、どんなに隠しても、最終的には、周囲に伝わってしまうもの。

芸能人や、政治家の会見をみていても
その人の真意って伝わりますよね?!
その人の人柄は隠しようがありません。

誠意をつくしても、伝わらない相手なら、それは相手の問題なので
(なんらかの「認知」を持っていると推測されませす)
そういう人とは、距離を持って接したらいいと思います。

人がどう思うか、

その人がどう感じるか?

いくら考えても、自分でコントロールできできるようなものではありません。

 

 

彼が私をどう思っているか?

を一晩中考えている人もいがちですが、

それも、

あなたがどんなに考えたところで、(彼ではないので)答えはでませんよ。

コントロールできないこともある!と、
割り切って、相手の感情に振り回されることをやめましょう。

どう思われてもいいか、それも相手の問題!と、そこを手放すと、とっても楽になります。

コントロール不能のこと(考えてもわかならいこと)を

一生懸命思い悩み、時間を使うのは、人生の無駄遣いです。

 

 

 

お庭に桜が咲きました

潜在意識の多くの部分は、心理学で解明できます。
心理学から体系的に潜在意識の書き換えを学び、
圧倒的な結果をだせる、メンタルコーチになり、

 

 

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自分の価値は自分で決める!ー起業で失敗しないマインドの持ち方

コーチングを学んで起業したOさん

無料モニターになってもらいたいと、スクールの卒業生に声をかけるのですが、断られたり、返信がなかったり・・・・

 

 

それに対して

 

 

信頼関係(ラポール)が構築されてない中、コーチング練習、

私は、「自己開示するに値する相手」に至っていないのだと感じました。

 

 

とLINEで書いてきました。

 

 

 

 

もう一人

同じくコーチングスクールを卒業して起業したばかり40代のGさん

Facebookでコメントがないのは、なんか深入りしたくないんでしょうか?
なんか結局仲間にはなれませんってことなのか、
コメント全然もらえません。
共感を求めたいのに、、。

この人に何言っても無駄ってメッセージがあるのかな?って。

と、LINEを送ってきてくださいました。

このお二人には、結構、厳しい内容の返信を返しました。

image
(我が家の庭の梅)

上手くいかないことを、自分自身の価値に結び付けない!
こと

なぜならば

そういう人は、全く成長しないからです。
 

「自分に価値がないからだ」と結びつけることで、

結果、

「自分はダメだ」とか、

「自分なんて○○する資格がない」とか、

自分を責めるだけで終わってしまいますよね?

 
そうすると、
相手にはどんな事情があったか?
自分の言い方や行動に問題はなかったか?

文章の書き方にもっと工夫がいるのではないか?
周りの状況はどうだったか?

など

 

 

考えたり、改善していくための視野が奪われ

結局、

工夫したり、改善したりして、成長するという機会を失ってしまいます。

 
そう思いませんか?

逆を返すと、

上手くいかなかったことを、自分の価値に結び付ける人は、

こうして、

自分に価値がないからだ、自分がダメだからだ、と落ち込むことで、

変らないで済む、工夫しないで済む、行動しないで済むのです。

 

 

厳しい言い方をすると、

潜在意識(顕在意識では気づいていない)にある

「変わりたくない!」の言い訳であり、それを実行している、ということです。

 

 

結局、変わりたくなくて、やりたくない!のだと思います。

 

 

 

 

image

(庭の桜は蕾でした)

 

 

 

 

起業って、そんなに甘いものではないですよ!

SNSも

毎日、書いても、書いても、反応がなく、コメントなんてめったにない、

たとえ無料でも、モニターになりたいなんて人は、ごく稀で

営業に行っても、門前払いで、相手にもしてもらえない、話すら聞いてもらえない、

 

 

最初は、そんなことばかりです。

 

 

そのたびに

私に価値がないから、

私がダメだから

と自分責めしていたら、改善の余地がないですよね?

 

 

コメントがもらえないなら、

文章がわかりにくいのか?

言いたいことが伝わらないのか?

お客様が欲しい情報を与えずに、言いたいことだけいっているのではないか?

そんなことを考えて

企画を考えなおしてみたり、コンセプトを直したり、

 

 

そんな努力ができるのは、

自分には価値があり、きっと誰かの役にたつに違いない、と信じる力があるからです。

 

 

誰にでも、必ず生きている価値があり、この社会に役立つ使命を持っています。

 

それを信じて、

あきらめずに、続けた人だけが、勝つ!

起業って、そういうことではないでしょうか。

 

 

 

 

私も、

まだ、まだ、認知されているとは言い難いですが、

それでも

毎日の地道な努力を、5年も続けていたら、

まずまずは、稼げるようになってきました。

 

 

営業をどんなに断られても

YouTubeの再生回数が3回(自分しか見ていない(笑)でも、

自分に価値がない、

と思ったことはなく、工夫や改善が必要なのだろうなと考えます。

 

 

自分の価値は自分で決める!

そして

決めた通りに、世界は反応を示してくれる

と、思います。

 

 

 

 

 

 

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自己啓発本にハマっている人必見!!ーあなたが引き寄せられない理由とは?


 
 

私たちが本当に欲しいものは何か?
 
 

成功とか、お金とか、パートナーとか、
望むものを引き寄せた結果として、得られる(だろうと思っている)
満足感や、充足感、安心感。
 
 

それこそが!私たちの本当に欲しいモノ
です。

実はその感情は、今でも感じることができるのです。

あなたが欲しいと思っているモノ(こと)
どうしてそれが欲しいのか?
その深い動機をさがしてみましょう。

そこに、引き寄せられない理由があるかもしれません。
 
 

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今日、私の住んでいる愛媛では
なんと!午後2時くらいの車の外気温が22度もありました。
 
 

日差しがあまりにも気持ちよくて
カフェでテイクアウトして
海を見ながらコーヒー

瀬戸内海は、今日もとても穏やか

 

image

暖かくて気持ちいい。

 

今年も春が来ましたね。
 
 

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あなたにとっての天国とは???ーあなたの全てがオールOKー

昨日のブログを見て

ワークやってみました!というLINEをいくつかいただきました。

さっそく、ワークやってくださってありがとうございます。

 

 

やってみるとわかると思いますが

とにかく、モノが多い!

こんなに足りない、足りない、と思っているのに、本当は有り余っている!

ということに気づきます。

 

潜在意識

 

そのLINEの中から

 

 

質問です!

「不足」をいつも感じてしまします。

そんな私って、だめなのでしょうか?

 

 

という質問をいただきました。

ありがとうございます。

 

 

「ない」と思うからこそ、「ある」と思える、

不足という感情があるからこそ、反対の「充足」を味わうことができる

そう思いませんか?

 

 

実は、7割の「充足」の中に、3割の「不足」をみつけるからこそ

それが願いになる

 

 

願いとは、不足のこと

です。

 

 

 

不足がない世界を想像してみてください。

 

 

次元上昇して、何次元かに行くと

行動しなくても、思考で考えただけで叶う世界になる、と、以前何かで読んだことがあります。

 

 

その世界って、本当に幸せでしょうか?

 

 

何の不足も、不快も感じない世界

「お腹がすいた」と思った瞬間にお腹がみたされる、

「のどが渇いた」と思ったら、瞬間満たされる、

「欲しい」と思ったらすぐ叶う

 

 

全部が瞬間で満たされる世界は、欲望さえも沸きませんよね?

 

 

そんな世界ってものすごく退屈そうじゃないですか?

 

puzzle-g076e25162_1920

不足がある世界と、

何もかもが瞬時に満たされる世界と、いったいどちらが、私たちにとって「天国」だと呼べるのでしょうか?

 

 

不足があることにも、感謝しましょう。

それを埋めるたいとおもうからこそ、夢をもてて、あなたの人生を楽しませていくれています。

 

 

「ある」を探そうとか、

「不足」と感じることにも感謝しようとか、

一体どっちなんだ!

 

 

どっちもです。

 

 

「不足」があるから、「ある」ことを有り難いと思える

たくさんの「ある」をみつけることで、たくさんの「ありがたい」が見つかる

なので、

できるだけ、「ある」をたくさん見つけて、「ありがたい」をたくさん増やしていく!

そして

最後に残った「不足」にも感謝しましょう。

 

 

たぶん

それが、あなたの本当の「望み」だと思います。

 

 

この考え方の中に、何一つ否定がないですよね?

充足も、不足も、プラスも、マイナスも、
自分の全てが、オールOK

 

 

何一つ否定する(ダメだとか、間違っているとか)決めつける必要はありません。

 

 

「自己肯定」とは、こういうことではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 


なんと!昨日、生徒さんたちが、寄せ書きをおくってくださいました。

嬉しい・・・( ;∀;)

感動!

 

 

 

CRS・コーチ養成講座、第7期が昨日で終了し

7期のみなさんで、オンラインの寄せ書きを書いてくださっていて、

最後の日にサプライズでいただきました。

 

 

ひとり、ひとりそれぞれが人生の課題に向き合いながら

コーチングや心理学、

それから

引き寄せの法則の考えかたや、潜在意識を学び

 

 

考え方や、モノ事の受け取り方、思考の在り方を、改めて考えたり、選択しなおしたりして

それぞれの新しい道に踏み出していった、と感じています。

 

 

未来に向かって進もうとする姿は、とても尊く、とても美しい!

それぞれが、太陽の光に向かって伸びていく、美しい花のよう、

 

 

コーチングセッションをしていても

クラスを運営していても、

毎回、感動させてもらっています。

 

 

7期のクラスのみなさん、

こちらこそ、いつも感動をありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

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この世界は勘違いゲーム!ーこのゲームの攻略法

ある人は、この世界を幸せだと勘違いした

ある人は、この世界を不幸だと勘違いした

 

 

ある人は、私は豊だと勘違いし、お金持ちになり

ある人は、私は不足していると勘違いし、貧乏になった

 

 

この世界はすべて自分が創り出し

自分が信じていることが、そのまま現実になっている、それが、宇宙の真理です。

 

 

100万円で充足を感じる人もいれば、不足を感じる人もいるし

1億円で充足を感じる人もいれば不足を感じる人もいて、

決まっている真実なんて、ありません。

 

 

現象に対する、それぞれの解釈があるだけ。

 

 

解釈とは、いわば「勘違い」みたいなもので

それぞれが、それぞれの状況を、「勘違い」し、その通りの現実を創り出しているのです。

 

 

 

幸せになりたい、と願っている人は、

今、自分は幸せではないと、解釈(勘違いしている)ということです。

 

 

この世界は、それぞれの勘違いでできている

「勘違いゲーム」

どう勘違いするか?で現実が変わってきます。

 

 

 

 

 

 

この勘違いゲームを攻略する方法が

「ある」を探す!という方法で、

 

 

とにかくすべてのことにおいて「ある」を探す、

不足ではなく、「充足」を探す、のです。

 

 

以前

「お金がない、貧しい」というクライアントさんに、今家にあるものを全部言ってもらったことがあります。

冷蔵庫、TV,パソコン、机、ベット、レンジ、トースター、炊飯器、携帯、時計、電気、バック、服・・・

言っても言っても、まだたくさんある。

最後には、感動して、泣いてしまいました。

 
全ては言い切れないくらい、大量のモノを、私たちは持っています。

 

 

この人は、本当に貧しいのでしょうか?

今月の給料が10万円だとして、それは本当に少ないでしょうか?

今日も行ける仕事がある、

おはようと言える同僚がいる、
もし仕事がないのならば、時間はある、

住める家がある、

たべられるごはんがある

 

 

モノだけでなく、与えられている機会や、当たり前の生活、

数えきれないほとの豊かなものやことを、私たちは手にしている。

 

 

幸せになりたい、と願っている人は、今幸せではないと解釈(勘違いしている)

のだ
と先ほど書きましたが

 

 

幸せになりたい、と願っている人は、今「ある」幸せを探せていないだけ

なのです。

 

 

感じた幸せの分だけ、現実は幸せを映し出し、さらに幸せが見つかりやすくなる

反対に

感じた不足の分だけ、現実は不足を映し出し、さらに不足の現実をつくる

 

 

では、「ある」を探すゲームをしてみましょう

ワーク

①あなたの持っているものをできるだけたくさん書きましょう

 

 

 

 

②あなたのできていることをできるだけたくさん書きましょう

 

 

 

 

③あなたが感謝できることをできるだけたくさん書きましょう

 

 

 

 

 

このワーク、本当にやってみてください!

結構感動しますよ。

 

 

 

これは思考のトレーニングです。

思考の筋肉が、「ある」に向かうようになってくると、、潜在意識もどんどん、充足を信じ始めます。

そして

現実が充足してくる。

 

 

この世界には

幸せな人がいるわけではありません、

私は幸せだと勘違いしている人が、幸せになり

私は豊かだと勘違いした人が、豊になっているだけなのです。

 

 

あなたの勘違いを修正し、宇宙の真理ゲームを攻略しましょう!

 

 

 

 

 

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ネガティブでも大丈夫!あなたが変われるたった3つの質問

こうなったら嫌だな・・
もし失敗したらどうしよう・・・

もしお金がなくなったらどうしよう・・

 

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私たちはネガティブな生き物で

考えたいわけじゃないのに

ついつい

こなったら嫌だ!と思うネガティブな可能性を考えてしましますよね。

 

 

いつもいつも考えていること

が、潜在意識にインプットされている、と本には書いてありますが、

 

 

これって、つまり

「お金がなくなる」というイメージングをして

「お金がなくなる未来」を潜在意識にインプットしているということで、

もっと言うと

わざわざ「お金がなくなる」という現実を、

宇宙にオーダーしているということともいえますよね。(ノД`)・゜・。怖いね・・・

 

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思考とは、筋肉みたいなもので、

ついつい、ネガティブなことを考えてしまう思考の筋肉(思考回路)は、

使えば使うほど、どんどん強化され、

またまた無意識でネガティブなこと考えてしまう

そんな悪循環に陥っているんですよ・・・・

 

 

なので、この思考回路を変えたい!そのために【質問】を使ってみましょう。

 

 

あ、私、またネガティブな現実を、宇宙にオーダーしているな!

と気づいたら

 

 

「じゃあ、どうしたい?」と自分に質問します。

 

 

脳はわからないという状態が嫌いなので、

質問をされると、わからない状態を埋めるために、イヤでも答えを探そうとする性質があり

それを「脳の空白の原理」と言います。

 

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そして

脳は、一度に一つのことしか考えられないので、ネガティブと、「

どうしたい?」を同時に考えることができません。

なので、

こちらも強制的に、思考回路が、

ネガティブから ⇒ 「どうしたい?」に移行するので、

それだけでもとてもいいと思います。

 

 

 

「じゃあ、どうしたい?」の質問の答えが、

例えば

「転職してもう少し給料の高い仕事に就く」とか

「もっと仕事を頑張って給料が上がるようにする」とか

「副業する」とか

と出たとします。

 

 

 

それが出てきたら、次は、第2の質問「どうなっていたらいい?」

 

 

これに関しては、

例えば

「お給料が○○円になっている」

「貯金が○○円を超えている」

「今より月○○円余裕がある」

など

 

 

そしたら、最後の質問「それができたらどう?」

 

 

例えば

「安心感を感じる」

「自由な感じがする」

「ゆとりがあると感じる」などが出てきたとします。

 

 

この時点で、脳は、

ネガティブなイメージから、⇒ 欲しいと思っていた現実を達成した時へ

完全に変わっていますよね。

 

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ネガティブから焦点をずらすだけでなく、達成したときの感情や思考を味わう

ところへ回路は移動しています。

 

 

これが出たら、その感情をしっかり味わってみましょう。

 

 

いつも同じこといっていますが・・

引き寄せの法則とは、心の中の状態がそのまま外に現実化されるということ

なので

最初に心が豊かになるということが、最大に大事なのです。

 

 

「お給料が○○円になっている」

「ゆとりがある自由な感じ」を感じられたなら最高にいいですが、

もし

そこまでいかなくても、少なくとも、

「お金がない」の宇宙オーダーをストップすることはできると思います。

まとめ

ついついネガティブなこと

「どうぜできないんじゃないか」

「お金がなくなったらどうしよう」

「失敗したら・・」

と考えてしまう人は、

そのネガティブ思考が出てきたら、この3つの質問を活用しましょう。

 

 

①「じゃあどうしたい?」

②「どうなったらいい?」

③「それができたらどう?」

 

 

質問は脳のネガティブ思考を、別回路に流してくれる方法です。

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「さくら塾」とは

①心理学を本格的に学びながら、

②ワークで自分を掘り下げ、自分の潜在意識を知る

そして

③書き換えを、一緒に実践していく

グループコーチングです。

潜在意識の多くの部分(特にメンタルブロック)は、心理学で言語化することができます。
なんとなくざっくりな感じではなく、

科学的に説明できる方法で

再現性のある(誰にでも同じように作用すること)

潜在意識の書き換え方をお伝えいたします。

 

 

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CRS・コーチ養成講座をやっていて、グループでやることの良い点をすごく実感しているので

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あなたの世界はあなたが創り出している!


 
 
あなたが見ているその世界は
あなたが創り出している
自己投影です。
 
 
引き寄せの法則

鏡の法則も
全部が、そういうこと!
 
 
あなたが思っていないことが起こるのは
頭で考えている思考

世界を創っている【潜在意識】が全然違うからです。
 
 
自分が上手くいかないのは
人のせい、
環境のせい、
と考えていたら、少しも成長がありません。
 
 
まずは、
この世界は全部自分が創り出している
と仮定して
では?
この現実を創っている自分の潜在意識とは?なんだろう?
と考えてみましょう。
 
 
深い自分を発見することができます。
 
 
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