読めば必ず幸せになるブログ

カテゴリー別アーカイブ: 日記

鬼滅の刃・煉獄さんのセリフ『呼吸を極めれば…』 -潜在意識と繋がる方法

 

呼吸を極めれば、様々なことができるようになる

なんでもできるわけではないが

昨日の自分より確実に強い自分になることができる
(映画鬼滅の刃より)

鬼滅の刃を遅ればせながら見ました。

煉獄さん素敵でしたね。

woman-570883_1920

 

私も以前

メンターだったヒーラーさんに

呼吸の大事さを教えてもらいました。

 

 

現代人はどんどん呼吸が浅く、早くなっているそうです。

浅い呼吸は潜在意識と切り離され

逆に
深い呼吸は
97%の潜在意識に繋がるための方法だ

言われました。

 

 

不安や恐怖などが来た時は

まず最初に

深く長く息を吐くこと。

そうすると

潜在意識に繋がってサポートを得れるよ!と。

 

 

私は昔(20代のころ)

パニック障害になったことがあるのですが

そういわれてみれば

精神的不安から誘発される過呼吸は

通常よりも

ずっと浅くて短い息になってしまいますよね。

そうすると、益々不安に陥る・・・

そんな悪循環でした。

 

 

ヒーラーさんから呼吸法を教えてもらってから

不安や恐怖がきたら

まず最初に

深くて長い息を吐く
を徹底的に意識したら、

ホントに心が落ち着いてきて

以来パニックに陥ることはありませんでした。

plume-2428666_1920

 

先日、

並木良和さんのセミナーに参加したのですが

並木さんも

『呼吸はハイヤーセルフに繋がる方法だ』

とおっしゃっていました。

 

 

もし、

不安や恐怖に襲われるようなことがあったら

まずは吐く

を意識してみてください。

 

 

今日は

深い呼吸法で

潜在意識と繋がって!97%の力を発揮できる方法

一緒にやってみたいと思います。

 

lilac-3366467_1920
 
 
☆まずリラックスして座ります。

①口から息を吐きましょう。

口を細くして少ない量でゆっくり8から10秒かけて息を吐きます。

秒数をかぞえるのは101、102と数えると、大体秒速にテンポが合います。

②鼻から息を吸います。

丹田と言われる第2チャクラ(おへそから指2本下の位置)を意識して

そこに息をためるつもりでゆっくりと息を吸います。

これも8から10秒かけて少しづつゆっくりと。

③、再び①の方法で息を吐きます

その時自分の尾てい骨(第1チャクラ)から下へ、

地球の中心に向かって、自分の中から光の筋が伸びていくことを想像してください。

 

 

④、②の方法で息を吸います。
その時自分の頭頂部から宇宙にむかって光の筋が伸びていくのを想像してください。

⑤これを繰り返します

息をするたび上下にのびた光がどんどん太くなって

次第に自分を包むようなイメージをしてみましょう

⑥光の柱の中であなたは完全に守られているのを感じてください。

 

 

私はこの光をあたたかな愛で満たされた光だと想像し

心の中で「愛しているよ」と語り掛けるようにしています。

が、

これは私のオリジナルなのでやってもやらなくても大丈夫。

決まった時間はありません。

心地よいところで終了してOKです。

 

 

最初は3分でも5分でも。
少しの時間でも意識がグランディングされて

気分が落ち着きますし、

リフレッシュされますよ。

 

 

不安や、恐怖、自分が切り離されているような孤独を感じたら

この呼吸法を試してみるだけでなく

日常的に

潜在意識の力を借りたいこきや

ハイヤーセルフのサポートを受けたいときにやってください。

 

 

後ほどYouTubeにもアップいたいます。

(動画編集をお願いするので、公開は1週間後の予定)
動画で、ぜひ一緒にやってみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

虹潜在意識をどうやって書き換えているの???

潜在意識コーチング・コーチ養成講座 ・無料体験クラス
にてお話しております。

①潜在意識の13の特徴とポイント
②潜在意識の書き換え方法について
③ コーチングとは?
④コーチのお仕事&お金事情

日時:
7日(木)20時~
8日(金)10時~
10日(日)10時~、20時~

(※すべて同じ内容です)

zoomにて、参加費無料

お申込みは
以下のLINEで!

虹『潜在意識と対話して!たった3か月で人生を劇的に変える引き寄せノート術』
の無料zoomセミナー今回のテーマは

【2021年の夢を叶える】

1月14日(木)10時~
1月16日(土)20時~
1月30日(土)10時~
(※すべて同じ内容です)

以前は有料で開催しておりましたが、
コロナ禍のお家時間を少しでも楽しくすごしてもらうために
3月より無料で実施しております。

みなさまのお役に立てたら嬉しいです。
お家からzoomで参加できますので、お友達もお誘いの上、
ぜひご参加ください。(^^)/

虹LINEでお友達募集しております。

お友達追加特典
①「潜在意識と会話して、たった3か月で人生を劇的に変えるノート術」書き方PDFを無料でプレゼントしております。
②LINEお友達限定無料zoomセミナーお知らせしております。

「こちら」

何かを確実につかむ人と、夢をかなえられない人との違いとは?-潜在意識コーチングさくらあくり

潜在意識と対話するノート術のセミナーを実施しております。

 

 

この潜在意識と対話するノートは

実は、中学生の時からずっとやっています。

 

 

今もいろんなことを

自分の潜在意識に投げかけていますよ。

 

 

『時間がないんだけど・・・・どうしても○○したい!そのためにはどうしたらいい?』

そんな質問をそのままノートにぶつけると
思いもしない答えをくれたります。
人はいくらでも言い訳をいう生き物ですよね。(笑)

 

 

・お金がない

・時間がない

・自信がない

だからできない・・・

 

 

でも、

その制限を引き寄せているのも自分ですよ。
他の誰でもありません。
こんなときこそ潜在意識に相談てみましょう!

『どーしても○○をやりたい

これをやるためにはどうしたらいいか?』

 

 

本当にやりたかったら

『やる!』という前提で、何ができるか?
この発想こそが

自分でつくりだしている制限をとりはずす考え方です。

 

 

以前、

ある人のセミナーを主催しました。

集客目標30人。

なのに、開催3日前で10人しか申し込みがない・・・・どうしよう

 

このままでは会場費や交通など出したら

赤字になってしまいます。笑い泣き

 

 

今回の開催は急だったし、しかたない・・・と思うこともできましたが、

悔しいので

私はそこから

「絶対に30人あつめる!」と自分に言い聞かせ、腹をきめることにしました。

 

 

不思議なことに、腹を決めたら

自分の中から力が湧いてきて・・・
そこから

友人にチラシを手渡ししたり

電話をしたり

応援してくれそうな人に連絡したり、

 

 

結果

最後の2日の追い込みで

なんと!40人以上の人が来場してくださいました。

 

 

「今回は、急だったから仕方ない・・・」と

自分に言い訳していたら

たぶんそこで終わっていたと思います。

 

 

夢をかなえられない人は

自分の作った制限に閉じ込められて

行動できない。

 

 

そういう人は

お金ができたとしても

きっと新しい制限が出てきて、結局動けないんじゃないかな?

 

 

夢を手にする人は

自分でつくった制限を突破するには

「どうしたらいいか?」を考え
そのための道を、探します。

 

 

これをやるためには、どうしたらいいか?

この前向きな発想が

あなたを後押しするエネルギーに!

 

 

 

「やる!」と腹をくくったら

道は開けるものです。

 

 

まず、『決める』

決めたら、神様が応援してくれますよ。
 

 
 
虹潜在意識をどうやって書き換えているの???

 
潜在意識コーチング・コーチ養成講座 ・無料体験クラス
にてお話しております。
 
①潜在意識の13の特徴とポイント
②潜在意識の書き換え方法について
③ コーチングとは?
④コーチのお仕事&お金事情
 
日時:
7日(木)20時~
8日(金)10時~
10日(日)10時~、20時~
 
(※すべて同じ内容です)
 
zoomにて、参加費無料
 
お申込みは
以下のLINEで!
 
虹『潜在意識と対話して!たった3か月で人生を劇的に変える引き寄せノート術』
の無料zoomセミナー今回のテーマは
 
【2021年の夢を叶える】
 
1月14日(木)10時~
1月16日(土)20時~
1月30日(土)10時~
(※すべて同じ内容です)
 
以前は有料で開催しておりましたが、
コロナ禍のお家時間を少しでも楽しくすごしてもらうために
3月より無料で実施しております。
 
みなさまのお役に立てたら嬉しいです。
お家からzoomで参加できますので、お友達もお誘いの上、
ぜひご参加ください。(^^)/
 
虹LINEでお友達募集しております。
 
お友達追加特典
①「潜在意識と会話して、たった3か月で人生を劇的に変えるノート術」書き方PDFを無料でプレゼントしております。
②LINEお友達限定無料zoomセミナーお知らせしております。

「こちら」

2021年【潜在意識】から開運する!方法-潜在意識コーチングさくらあくり

どんなお正月を過ごしましたか?
今年は帰省もできず

一人ぼっちで、さみしいです・・・

 

 

家の中で子供がワイワイ

うるさくてゆっくりできません・・・

 

 

子どもも帰省せず

夫と二人でいつも通り

3食ごはんの支度でうんざりです・・・

 

 

こんな方もいるのでは????

 

 

持っているものの、どこに注目するか?で

やがて引き寄せられてくる現実が変わってきますよビックリマーク

 

 

 

一人のお正月は、

ちょっとさみしいけど、

静かで自由で気ままな時間ですよね。

 

 

子どもがワイワイうるさいけど

お母さん!

存在自体がこんなにも強烈に求められているのって

人生の中で今だけです。

 

 

夫と二人の穏やかで

のんびりとした時間は

あなたがかつて欲しかったはずのもの!

 

 

どこに注目するか?で

幸福感を味わえるか?不足感を味わうか?

 

 

ある姉妹の話です。

この姉妹とは、

もともとクライアントだったお母さんからご紹介いただき

お二人のコーチングをすることになりました。

 

 

妹さんは独身OLで

自由なお金も時間もあるが

恋人がいません。

結婚して赤ちゃんを最近出産されたお姉さんが

うらやましくてしかたありません。

いつも自分は寂しい人間だと思っています。

 

 

お姉さんは、

結婚して赤ちゃんを出産したばかり。

自分の時間がなくて

育児でいっぱいいっぱいです。

いつもイライラしていて

妹は、

何もしないでよくて、

優雅でいいなーと、うらやましく思っています。

お互いに自分にはないものを持っていて

相手をうらやましく思い

自分と比べていたのですが、

 

 

逆をかえせば

自分には、

相手が羨ましいと思うようなものがある

ということですよね。

 

 

そう!

みんな

誰か(それを持っていない人)が羨む、何かを必ずもっているものです。

 

 

 

 

【潜在意識は注目したものを増やしていく!】

 

 

ないものに注目するとそれがどんどん増えて

どんどん不足感でいっぱいに!

 

 

あるものに注目し幸せに気が付くと

それがどんどん増えて

より幸せでより豊になっていきます。

 

 

この姉妹には

今自分がすでに持っているものに注目してもらい

満足感を高め

自己容認力を高めることで

次第に相手も受け入れらるようになっていきました。

 

 

今では仲良く助け合っていると

お母さんが報告してくれました。

では、では

あなたがいま持っているものは何ですか?

 

 

ただ元気で、

痛いところもなく眠れるということだけでも

すごくありがたいことですよね。

それをもし失ったら?と考えてみたらわかると思います。

 

 

その豊かさと、幸せをしっかり確認して
それを味わうことで幸福感が上がると、

必ず幸福な現実が引き寄せられてきます。

 

 

運気とよばれていることって

こういうエネルギーの循環ではないでしょうか?
 

私は昨日(2日)からお仕事始動しております。

今日(3日)も
プライベートセッション×2件+セミナー1件
合計5時間zoom

仕事しているほうが、なんとなくしっくりと落ち着きます。(笑)

この後も楽しみたいと思います。

 

 

 

 

虹潜在意識をどうやって書き換えているの???

 
潜在意識コーチング・コーチ養成講座 ・無料体験クラス
にてお話しております。
 
①潜在意識の13の特徴とポイント
②潜在意識の書き換え方法について
③ コーチングとは?
④コーチのお仕事&お金事情
 
日時:
3日20時~
5日(火)10時~、20時~
7日(木)20時~
8日(金)10時~
10日(日)10時~、20時~
 
(※すべて同じ内容です)
 
zoomにて、参加費無料
 
コーチ養成講座には興味ないけど・・・・潜在意識の書き換え方を知りたい!
 
そんな方もOK
ぜひご参加ください。
 
次回は3月以降に開催予定、しばらく開催ありません。
お申込みは
以下のLINEで!
 
虹『潜在意識と対話して!たった3か月で人生を劇的に変える引き寄せノート術』
の無料zoomセミナー今回のテーマは
 
【2021年の夢を叶える】
 
1月14日(木)10時~
1月16日(土)20時~
1月30日(土)10時~
(※すべて同じ内容です)
 
以前は有料で開催しておりましたが、
コロナ禍のお家時間を少しでも楽しくすごしてもらうために
3月より無料で実施しております。
 
みなさまのお役に立てたら嬉しいです。
お家からzoomで参加できますので、お友達もお誘いの上、
ぜひご参加ください。(^^)/
 
虹LINEでお友達募集しております。
 
お友達追加特典
①「潜在意識と会話して、たった3か月で人生を劇的に変えるノート術」書き方PDFを無料でプレゼントしております。
②LINEお友達限定無料zoomセミナーお知らせしております。
 
「こちら」

 

 

小さな1歩があなたの大きなステップになる!-潜在意識コーチングさくらあくり

新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

今年2021年も

あなたと、あなたの大切な人にとって幸せな年になりますように。

12月31日に

LINEのグループビデオ通話で

実家の母や、

埼玉の叔父たちと乾杯し、

リモート飲み会やってみました。

 

 

最初は使い方が分からないとか、なんとか言っていた母も

最後にはビデオで参加して、とても喜んでくれて、

離れていても

顔を見ながらのリモート飲み会すごく楽しかったです。

 

 

心配するよりも、まずやってみる!

これって

一番の近道ですね。

 

 

お掃除も、めんどくさい・・と思って考えている時が一番ハードルが高くて

ちょっとここだけやるか、とやり始めると

気持ちが乗ってきて、もっとやりたくなって

結局全部やってしまった・・・

そういうことありますよね。

 

 

これ心理学では

『作業興奮』といい

ちょっとした行動で脳が刺激を受け

やる気ホルモンが分泌され

やる気や集中力が湧いてくるものなのです。

 

 

これは人生にも通じていて

やろうかな?どうしようかな?と思うことは

とりあえず

やってみたらいいですよ!

 

 

やってみたら

気が付くことがたくさんあります。

 

 

この星(地球)は行動の星。

行動すればエネルギーが循環され、

次のエネルギーへと繋がっていきますし

やってみたけど合わなかったとか、

ダメだった、

というのも大事な経験です。

 

 

今年はその1歩をぜひ踏み出してみてください。

1歩踏み出すだけで

見える景色が全く違ってきますよ。

 

 

私は『作業興奮』を利用して
今年も

毎日のお掃除を続けていきたいと思います。

 

 

 

 

今日は神社に手を合わせながら

こうして生きて

いろいろな感情を味わい、

年を重ねることができて幸せだなと思いました。

去年はコロナもあり、

予定していたセミナーも中止になったり

ニュースを見ては不安になることもありましたが

それでもこうして無事に新しい年を迎えられました。

 

 

大変なことも

つらいことも

イライラすることもあるけど、

それでも

生きているって素晴らしい!
 

今感じているいろいろな感情は

確実に魂の経験値として積み重なっています。

これこそが

私たちがこの世界に生まれてきた意味です。

 

 

今年もたくさんの感情を味わって

経験を積み

魂を成長させていきましょうね。

 

 

 

 

知人が元旦に素敵な写真をおくってくださいましたので
みなさんにもシェアします。

 

 

すごい!開運力がありそう!

 

 

今年も1年間楽しみましょう!
楽しんで行動している人に勝てる人はいません!
 
 
こちらは
 
近くの神社のご神木
image
 
 
image
今年は人も少なくて静かで穏やかな空気が流れていました。

 
 

虹潜在意識をどうやって書き換えているの???

 
潜在意識コーチング・コーチ養成講座 ・無料体験クラス
にてお話しております。
 
 
①潜在意識の13の特徴とポイント
②潜在意識の書き換え方法について
③ コーチングとは?
④コーチのお仕事&お金事情
 
 
日時:
3日20時~
5日(火)10時~、20時~
7日(木)20時~
8日(金)10時~
10日(日)10時~、20時~
 
 
(※すべて同じ内容です)
 
 
zoomにて、参加費無料
 
コーチ養成講座には興味ないけど・・・・潜在意識の書き換え方を知りたい!
 
そんな方もOK
ぜひご参加ください。
 
次回は3月以降に開催予定、しばらく開催ありません。
お申込みは
以下のLINEで!

 
 
虹『潜在意識と対話して!たった3か月で人生を劇的に変える引き寄せノート術』
の無料zoomセミナー今回のテーマは
 
 
【2021年の夢を叶える】
 
1月14日(木)10時~
1月16日(土)20時~
1月30日(土)10時~
(※すべて同じ内容です)
 
 
以前は有料で開催しておりましたが、
コロナ禍のお家時間を少しでも楽しくすごしてもらうために
3月より無料で実施しております。
 
 
みなさまのお役に立てたら嬉しいです。
お家からzoomで参加できますので、お友達もお誘いの上、
ぜひご参加ください。(^^)/
 

 

虹LINEでお友達募集しております。

お友達追加特典
①「潜在意識と会話して、たった3か月で人生を劇的に変えるノート術」書き方PDFを無料でプレゼントしております。
②LINEお友達限定無料zoomセミナーお知らせしております。

「こちら」

私が収入倍増させてきた夢を叶えるスケジュール帳の作り方3つのポイント


『こちら』

アップ
 
 
YouTube
『私が収入倍増させてきた!夢を叶える手帳(スケジュール帳)の作り方3つのポイント』上記の無料セミナーも開催しております。
 
チャンネル登録お願いします。(^^)
 
本年中は大変お世話になりました。
ありがとうございます。
 
みなさまどうぞよいお年をお迎えください。
 
今年は特別な年末・年始
お家時間を自分と向き合う時間にしませんか?
以下の2つの
無料zoomセミナーご利用ください。(^^)/
 

 
年明けは2日から始動いたします。
 
虹
潜在意識をどうやって書き換えているの???

 
潜在意識コーチング・コーチ養成講座 ・無料体験クラス
にてお話しております。
 
①潜在意識の13の特徴とポイント
②潜在意識の書き換え方法について
③ コーチングとは?
④コーチのお仕事&お金事情
 
日時:
1月3日(日)10時~、14時~
2日20時~、
3日20時~
5日(火)10時~、20時~
7日(木)20時~
8日(金)10時~
10日(日)10時~、20時~
 
(※すべて同じ内容です)
 
zoomにて、参加費無料
 
ワークあり!の楽しいクラスです。
 
コーチ養成講座には興味ないけど・・・・潜在意識の書き換え方を知りたい!
 
そんな方もOK
ぜひご参加ください。
 
次回は3月以降に開催予定、しばらく開催ありません。
お申込みは
以下のLINEで!
 
虹
『潜在意識と対話して!たった3か月で人生を劇的に変える引き寄せノート術』
の無料zoomセミナー今回のテーマは

【2021年の夢を叶える】

1月2日(土)14時~
1月3日(日)10時~
1月14日(木)10時~
1月16日(土)20時~
1月30日(土)10時~
(※すべて同じ内容です)

以前は有料で開催しておりましたが、
コロナ禍のお家時間を少しでも楽しくすごしてもらうために
3月より無料で実施しております。

みなさまのお役に立てたら嬉しいです。
お家からzoomで参加できますので、お友達もお誘いの上、
ぜひご参加ください。(^^)/

虹LINEでお友達募集しております。

お友達追加特典

①「潜在意識と会話して、たった3か月で人生を劇的に変えるノート術」書き方PDFを無料でプレゼントしております。

②LINEお友達限定無料zoomセミナーお知らせしております。

「こちら」

年明けから即!運気アップ!年内に手放すべき3つのもの -潜在意識コーチングさくらあくり

YouTube『年明けから即!運気UP!年内に捨てるべき3つのもの』アップ
 
 
チャンネル登録お願いします。最近どういう訳か・・・・YouTubeの埋め込みができなくなってしまった・・・
なんでかな???
 
ところで
大掃除は進んでいますか?
 
風の時代を軽やかに生きるために、今年捨てたいものをあげてみました。
YouTubeお聞きくださいね。
 
本年中は大変お世話になりました。
ありがとうございます。
 
2020年はコロナ禍の1年でしたが
おかげ様で
私には楽しく、学びの多い1年となりました。
 
皆様とのご縁に心から感謝いたします。
ありがとうございます。
 
みなさまどうぞよいお年をお迎えください。
 
今年は特別な年末・年始
お家時間を自分と向き合う時間にしませんか?
以下の2つの
無料zoomセミナーご利用ください。(^^)/
 

 
年明けは2日から始動いたします。
 
虹
潜在意識をどうやって書き換えているの???

 
潜在意識コーチング・コーチ養成講座 ・無料体験クラス
にてお話しております。
 
①潜在意識の13の特徴とポイント
②潜在意識の書き換え方法について
③ コーチングとは?
④コーチのお仕事&お金事情
 
日時:
1月3日(日)10時~、14時~
2日20時~、
3日20時~
5日(火)10時~、20時~
7日(木)20時~
8日(金)10時~
10日(日)10時~、20時~
 
(※すべて同じ内容です)
 
zoomにて、参加費無料
 
ワークあり!の楽しいクラスです。
 
コーチ養成講座には興味ないけど・・・・潜在意識の書き換え方を知りたい!
 
そんな方もOK
ぜひご参加ください。
 
次回は3月以降に開催予定、しばらく開催ありません。
お申込みは
以下のLINEで!
 
虹
『潜在意識と対話して!たった3か月で人生を劇的に変える引き寄せノート術』
の無料zoomセミナー今回のテーマは
 
【2021年の夢を叶える】
 
1月2日(土)14時~
1月3日(日)10時~
1月14日(木)10時~
1月16日(土)20時~
1月30日(土)10時~
(※すべて同じ内容です)
 
以前は有料で開催しておりましたが、
コロナ禍のお家時間を少しでも楽しくすごしてもらうために
3月より無料で実施しております。
 
みなさまのお役に立てたら嬉しいです。
お家からzoomで参加できますので、お友達もお誘いの上、
ぜひご参加ください。(^^)/
 
虹LINEでお友達募集しております。
 
お友達追加特典
 
①「潜在意識と会話して、たった3か月で人生を劇的に変えるノート術」書き方PDFを無料でプレゼントしております。
 
②LINEお友達限定無料zoomセミナーお知らせしております。
 
「こちら」
 

あなたの『ミッション』を知るミッショントーク!-潜在意識コーチングさくらあくり


YouTube『成功者が持っている○○という質問』
アップ
 
YouTube更新しております。
チャンネル登録お願いします。(^^)/
 
人は『何を?』ではなく、『なぜ?』に惹きつけられる!
 
『なぜ?』を深めて、ミッションを探していく、
これをミッショントークといいます。
 
ーあなたのミッションを知るための質問ー
 
☆あなたはなぜ?今のお仕事を選んだのですか?
 
☆その答えをさらに深めて聞いていく
例えば・・・
お金がたくさんもらえるから ⇒ なぜ?お金がたくさんほしいのか?
人のお役に立てるから ⇒ なぜ?人のお役に立ちたいと思っているのか?
 
☆あなたは何に幸せを感じますか?
 
☆あなたは過去最も充実していた時はいつでしたか?
 
☆それはなぜですか?
 
この質問によって、あなたが何に幸せや充足感を感じるか、
や、仕事のやりがいなどの気づきを得ることができます。
 
その仕事を選んだ理由や、遣り甲斐や、生きがいなどは
顕在意識で意識できていなくても
潜在意識がちゃんと知っていたり、感じていたりするものです。
 
潜在意識に聞いてみましょう!
 
きちんと向き合って聞いていけば
潜在意識はちゃんと答えてくれます。
 

 
今日も、2時間のセミナー×2回と、プライベートセッション×2回
7時間のzoomの1日。
 
最近はありがたいことに毎日こんな感じで
いろいろな方にリモートでお会いして
ホント楽しい。
 
昨日は愛車のBMWを洗車に出したら
ピカピカになって帰ってきました。
 
あとは、
明日は半日空いているので
2階の本の部屋の本を売るか捨てるかする予定。
 
すっきり綺麗にして
良いお正月を迎えたいと思います。
 
みなさんもお掃除頑張りましょうね。(^^)
 

 
虹
潜在意識をどうやって書き換えているの???

 
潜在意識コーチング・コーチ養成講座 ・無料体験クラスは にてお話しております。
 
①潜在意識の13の特徴とポイント
②潜在意識の書き換え方法について
③ コーチングとは?
④コーチのお仕事&お金事情
 
日時:
12月31日(木)10時~、
1月3日(日)10時~、14時~
2日20時~、
3日20時~
5日(火)10時~、20時~
7日(木)20時~
8日(金)10時~
10日(日)10時~、20時~
 
(※すべて同じ内容です)
 
zoomにて、参加費無料
 
ワークあり!の楽しいクラスです。
 
コーチ養成講座には興味ないけど・・・・潜在意識の書き換え方を知りたい!
 
そんな方もOK
ぜひご参加ください。
 
次回は3月以降に開催予定、しばらく開催ありません。
お申込みは
以下のLINEで!
 
虹
 
LINEでお友達募集しております。
 
お友達追加特典
 
①「潜在意識と会話して、たった3か月で人生を劇的に変えるノート術」書き方PDFを無料でプレゼントしております。

②LINEお友達限定無料zoomセミナーお知らせしております。
 
「こちら」
 

人生のステージを確実に上げる!方法【潜在意識のイメージ療法】-潜在意識コーチングさくらあくり

【潜在意識は現実とイメージの区別がつかない】

【潜在意識は時間が理解できない】

 

アップ

この、潜在意識の特徴を利用して

私はクライアントさんたちの

トラウマ解除や過去の書き換えをしています。

トラウマ解除の方法の大事なポイントは
感情をやりなおすということ。

lilac-3366467_1920

泣き切る
怒る、など
その時(トラウマが起こったとき)やりきれなかったことを
イメージの中でやりきることで

イマージ(想像)の中で、その出来事を解決させていきます。

この方法を試みると
回数を重ねるたびに、少しづつ気持ちが楽になっていって
さらに

時間ががたつほどに
じわじわと、生きることが楽になったと実感します。

たとえば・・・

私のトラウマである
押入れの中の記憶。
父がお酒を飲んで人格が変わりだすと
私はいつも
2階の押し入れに隠れて泣いていました。

誰にも触れられたくない
誰にも開けられたくない
隠してしまいたいと思っていて、
できることならば
自分を消してしまいたいとさえ思っていました。

私は何もできない。
お母さんを救えない。

そんな無力な私は

世界からハジカレテ
誰からも相手にされず
誰も知らない押し入れで、ひとり泣いていて

みじめで
悲しくて
みっともない。

痛い記憶でした。

大人になってから
インナーチャイルドを癒す

イメージ療法という方法を
メンターであるヒーラーさんから教えてもらって
やってみました。

当時の小さかった私をイメージの中で出してきて

大切に抱きしめて
擦りむいた肌に軟膏を塗るように

大切に声をかけてあげました。

泣いていいよ。
つらかったね。
大丈夫私がついている!
繰り返し言い聞かせながら
抱きしめて
泣かせてあげる。

 

woman-1006100_640

そんなイメージを毎日、何度もしては

大人の私も泣きました。

そんな日々を繰り返すと
記憶の中でずっと泣いていた小さなこどもが
癒されて、笑って
やがて昇華していきました。

記憶の中からいなくなったのです。

驚くことに!

それから
生きることが前よりずっと楽になりました。

胸の中で時々思い出したようにヒリヒリと痛む
痛みの感触がなくなって
重くて悲しくてみじめな自分のイメージが
大きく変わり
結果
段階的に私の現実も大きく変わりました。

インナーチャイルドの傷を癒すと、

生きることが楽になります。

 

 

そして

 

そのインナーチャイルドの傷を癒し切ると

人生のステージが大きく変わる。

私はそれを実感し、確信しています。

 

 

さあ、では

イメージしてみてください。

あなたの心の中で、まだ泣いている小さな子どもにもどって

その子を癒してあげましょう。

 

 

 

 

虹潜在意識をどうやって書き換えているの???

潜在意識コーチング・コーチ養成講座 ・無料体験クラスは にてお話しております。

①潜在意識の13の特徴とポイント
②潜在意識の書き換え方法について
③ コーチングとは?
④コーチのお仕事&お金事情

日時:
12月29日(火)10時~
12月29日(火)20時~
12月31日(木)10時~
12月31日(木)20時~
1月3日(日)10時~
1月3日(日)14時~

(※すべて同じ内容です)

zoomにて、参加費無料

ワークあり!の楽しいクラスです。

コーチ養成講座には興味ないけど・・・・潜在意識の書き換え方を知りたい!

そんな方もOK
ぜひご参加ください。

次回は3月以降に開催予定、しばらく開催ありません。
お申込みは
このLINEで!

 

 

虹LINEでお友達募集しております。

お友達追加特典

①「潜在意識と会話して、たった3か月で人生を劇的に変えるノート術」書き方PDFを無料でプレゼントしております。

②LINEお友達限定晴れ無料zoomセミナーお知らせしております。

「こちら」

私が収入倍増させてきた!夢を叶える手帳(スケジュール帳)の作り方 -潜在意識コーチング

多くの人は思考の焦点が

今目の前のことか、過去に向いていて

未来に当たっていないな・・・と感じます。

sign-2792576_1280

 

そして

未来を見る習慣ができてくると

時間の流れ方が変わってきます。

私はこのスケジュール帳をつくるようになってから

それを実感しています。

 

 

時間は

過去から今に向かって、

そして

今から未来に向かって

流れているのではありません。

 

 

未来から今に向かって、

そして

今から過去に向かって

流れていくのです。

 

 

今手にしているこの時間は

未来からやってきています。

 

 

未来に焦点が当たっていると

進むべき方向が見えやすいですし、

未来からみた今の自分の立ち位置がよく見えて

結果

やるべきことが明確になります。

handbook-3205551_1920

 

私は5年前に

「逆算手帳」という手帳を見つけました。

手帳の中で

10年後の自分を定めて

そこから逆算して5年後、3年後、そして来年1年を決める

という手帳です。

 

 

その時初めて

手帳を使って、常に未来をみるという習慣を身に着けた気がします。

それ以来ずっと

その方法を自分の手帳に取り入れています。

 

 

それは

自分の思考の中の時間を、

意図的に

未来から今へ、と流す方法でもありました。

 

 

それでは!

『私が収入を倍増させてきた、夢を叶える手帳(スケジュール帳)の作り方』

 

 

やり方

ステップ1、10年後の理想的な自分を書く
できるかどうか、ではなく、

どうなりたいか?どんな自分でどんな生き方をしていたいか?

できるだけ細かく、具体的に書く。
①仕事、②プライベート、③健康、④学び、
私は4つの分野でそれぞれの10年後を書いてみました。
希望の収入など、

できるだけ数字にして書くといいと思います

ステップ2、その10年後に行くために、5年後はどうなっていたいか?

を書く

上記の4つの分野で書いてみましょう。

ステップ3、それを踏まえて、1年後の自分を書きます。

2021年の年末はどうなっていたいか?を書きましょう。

ここも、具体的に数字を入れます。

 

 

ステップ4、上記に書いたものを切り取って、もしくはまとめて

スケジュール帳の表紙の裏などの白紙の部分に貼ります。

 

 

 

ステップ5、ビジョンにあう写真をネットからプリントアウトして切り取って貼ります。

マスキングテープで飾ってもいいですよ。

 

 

 

10年後、1年後のビジョンボードを

毎日見るスケジュール帳に創るイメージで。

 

 

 

それからもう一つ

スケジュール帳で、時間を管理するということについて

 

 

あなたは、人生とは?と聞かれたらなんて答えますか?

 

 

私は

人生とは=この肉体を持って今生を生きる時間

つまり

人生とは=限られた時間

だと考えています。

 

pocket-watch-560937_1920

なので、

時間を管理できる人は

人生を管理できる人です。

 

 

この手帳で

スケジュールも時間も管理する。

それから

もっともっと大事なことは!!

思考を管理する

ということ。

思い出してみてください。

潜在意識の特徴について

以前にも何度かお話しましたが、
【潜在意識は一度に一つのことしか考えられない】

そして
【潜在意識がフォーカスしたことは増大していく!】

 

 

なので
ネガティブなことにフォーカスしているな、

と気が付いたら

思考を変える。

 

 

過去に向いているなと思ったら

未来に向ける。

 

 

こんな日々の小さな思考の習慣が

筋トレとなって

思考の筋肉を鍛えてくれますよ。

 

brain-4927267_1920

スケジュール帳にもしメモ機能がついているのなら
その日にあった
よかったこと

うれしかったこと

感謝できること

などを

3つくらい箇条書きにしましょう。

 

 

毎日できなくてもいいですよ。

時々でも1年たてばかなり習慣化されてくると思います。

 

 

自然と、

今日あった良いことにフォーカスできるようになってきます。

 

 

思考を管理できる人は

現実を望むように変えられる人です。

スケジュール帳をつかって

1、ビジョンを入れて未来をみる

2、時間を管理する

3、思考を管理する

 

 

それから

スケジュール帳をつくったときに

私は毎年宣言しています。

「この手帳で私は今年○○〇になります!」

(目標をいれる)

 

 

手帳つくってみてくださいね。

 

 

 

 

虹潜在意識をどうやって書き換えているの???

潜在意識コーチング・コーチ養成講座 ・無料体験クラスは にてお話しております。

①潜在意識の13の特徴とポイント
②潜在意識の書き換え方法について
③ コーチングとは?
④コーチのお仕事&お金事情

日時:
12月29日(火)10時~
12月29日(火)20時~
12月31日(木)10時~
12月31日(木)20時~
1月3日(日)10時~
1月3日(日)14時~

(※すべて同じ内容です)

zoomにて、参加費無料

ワークあり!の楽しいクラスです。

コーチ養成講座には興味ないけど・・・・潜在意識の書き換え方を知りたい!

そんな方もOK
ぜひご参加ください。

次回は3月以降に開催予定、しばらく開催ありません。
お申込みは
このLINEで!

 

 

 

虹LINEでお友達募集しております。

お友達追加特典

①「潜在意識と会話して、たった3か月で人生を劇的に変えるノート術」書き方PDFを無料でプレゼントしております。

②LINEお友達限定晴れ無料zoomセミナーお知らせしております。

「こちら」

虹潜在意識と対話して!たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術

超カンタン自分チャネリングで
潜在意識と繋がる方法

ワークで潜在意識と対話します。
あったかくて、時々ほろっと・・・
楽しい時間です。

一緒にやりませんか?

日時
12月27日(日)10時~

zoomにて、参加費無料

用意するもの
筆記用具、ノート

お申込みはLINEでお願いします。

2021年、年明けから即運気UP!風の時代を生きるために・今年中に手放すべき3つのもの

物を捨てると運気が上がる!

 

garbage-3259455_1920

現実を大きく変えていくクライアントさんは

必ず、断捨離をし始めます。

現実とは心の中の状態がそのまま外に現れている

ということなので
思考の整理が進むと

周囲に物が溢れている状態が居心地悪く感じるようになり、
なので
断捨離をし始めるということは

そのクライアントさんが、しっかり変わってきている証拠でもあるのです。

12月22日から、

新しい風の時代が始まりましたね。

 

 

2021年は益々速度を上げて

世の中は変化していくと思います。

 

 

 

風の時代の大きな特徴としては・・・
物質重視、経済発展重視の時代から
精神性や、より深い心理を重視する時代へ
それから
組織から、より『個』が重視される時代へ、

大きな塊が、細分化されていく

 

 

そして

益々地球はアセンションしていくので

どんどん時間は早く感じると思います。

 

 

 

なので

より重いものを手放して軽くしていくこと

より自分らしさを磨いていくこと

大事なのではないかと思います。

 

 

plume-2428666_1920

そんな風に乗って

軽やかに時代を生き抜くために

 

 

今年中に捨てるべき3つのもの!

とは・・・
1、家のにおいが付きやすいもの
洋服・プリント・書類・手紙

布や紙などは、においも付きやすく、湿気もたまりやすいので

同時に邪気も吸収しやすいのです。
久しぶりにクローゼットから洋服を出してみたら、

なんとなく『クローゼットにずっと閉まっていた匂い』がする・・・
ってことありますよね。
1-①今年着なかった服

礼服などの例外を残し、捨てるか、売るなどして処分しましょう。

1年着なかった服は、たぶん来年も着ない!

 

 

一度クローゼットのものを全部出して
洋服を、把握できる量に減らすこと。

私も季節ごとに数着を着回していて

1枚買ったら、1枚捨てる、
全部把握できるようにと心がけています。

1-②書類、紙類
ダイニングテーブルの上に

送られてきた手紙やはがき、株の報告書、などをついつい置きっぱなしにしてしまうので
私も気をつけたいと思います。

後で見ようと思った手紙や書類は少なくとも週1回は整理して

捨てるか、ファイルしましょう。
(私も気を付けます・・)

 

1-③本
今年一度も開かなかった本は処分する。
古い知識を捨てることで、新しい時代の新しい情報が入ってきます。2、いらない人間関係
人は鏡。もういらなくなった鏡をいつまでも持ち続けていませんか?
しんどいな、と感じる関係は、思い切って断ることも大事です。
2-①グループ好きでもない人たちとの交流に、付き合っていませんか?
テンションが下がるような会だったら
思い切って今年中に退会しましょう。

2-②ネガティブな友達
あなたをネガティブな気分にしてくる友達とは
今年中に縁を切りましょう。

 

smartphone-1894723_1920

携帯の連絡先や、Facebookの知らない友達なども

もし違和感を感じるのなら整理するのもいいと思います。

手放して空いたスペースには、必ず新しい出会いがやってきますよ。

 

 

3、重たい感情

風の時代、アセンションの時に

最も影響を与えるのが感情です。

 

 

重たい感情は、あなたの気分もテンションも下げてしまいますよね。

ここをなんとか年内にクリアできると

すごく軽やかに新年が迎えられます。

 

 

3-①親を赦せないと思う気持ち

親を赦せないと思う気持ちを握りしめている人は

その気持ちを、別の角度から見てみてください。

それをあなたが握りしめていることで

どんなメリットがあるか?
そしてどんなデメリットがあるか?

それを握りしめていることで

あなたが幸せになるか?

今年中にこの辛い感情とはさよならする、と宣言してみましょう。

 

 

3-②過去の後悔

新しい時代に、過去の後悔ほど重い感情はありません。

過去に戻りたければ別ですが

新しい未来を生きたいのならば、

その後悔は無用ですよね。

 

 

【潜在意識はいちどに一つのことしか考えられない】

ので

過去ではなく、未来に意識のフォーカスを合わせるといいですよ。

 

 

ぜひ、ノートを使って自分の今持っている感情を

いろんな角度から見るてください。
客観的に見れるようになると、

少しづつ自分から離れていくと思います。

 

 

 

 

 

 

ということで、

私も2階にある本の部屋のいらない本を今年中に処分します。

今日はクリスマスイブでしたね。
明日はクリスマス。

みなさま、楽しいクリスマスをお過ごしください。

 

メリークリスマス!クリスマスツリーサンタトナカイ

 

 

 

 

 

 

 

 

虹潜在意識をどうやって書き換えているの???

潜在意識コーチング・コーチ養成講座 ・無料体験クラスは にてお話しております。

①潜在意識の13の特徴とポイント
②潜在意識の書き換え方法について
③ コーチングとは?
④コーチのお仕事&お金事情

日時:
12月26日(土)20時30分~
12月29日(火)10時~
12月29日(火)20時~
12月31日(木)10時~
12月31日(木)20時~
1月3日(日)10時~
1月3日(日)14時~

(※すべて同じ内容です)

zoomにて、参加費無料

ワークあり!の楽しいクラスです。

コーチ養成講座には興味ないけど・・・・潜在意識の書き換え方を知りたい!

そんな方もOK
ぜひご参加ください。

次回は3月以降に開催予定、しばらく開催ありません。
お申込みは
このLINEで!

 

 

 

虹LINEでお友達募集しております。

お友達追加特典

①「潜在意識と会話して、たった3か月で人生を劇的に変えるノート術」書き方PDFを無料でプレゼントしております。

②LINEお友達限定晴れ無料zoomセミナーお知らせしております。

「こちら」

虹潜在意識と対話して!たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術

超カンタン自分チャネリングで
潜在意識と繋がる方法

ワークで潜在意識と対話します。
あったかくて、時々ほろっと・・・
楽しい時間です。

一緒にやりませんか?

日時
12月23日(水)10時~
12月27日(日)10時~

zoomにて、参加費無料

用意するもの
筆記用具、ノート

お申込みはLINEでお願いします。