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祈り 潜在意識を書き換える引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション

個人セッションの前準備をするかどうか、を以前コーチ仲間と話したことがある。

 

 

あえて準備をせずに自分の直感で進めるという人もいたが、私は絶対に事前準備をする派である。

 

 

下手をしたらセッション時間よりも長い時間をかけて過去の資料を読み込み、今日はこんな方針でいこうと決めて本番を迎える。

もちろん準備どおりにいくことばかりではないけれど。

 

 

 

私のセッションはたいてい00分(10;00とか、13;00とか)に始まるんだけれど、数分前にはデスクに座ったまま瞑想をする。

なんとなく直感が磨かれるような気がしていつも欠かさず瞑想している。

 

 

 

この時間がとても至福の時間で、自分がゼロになるような感覚。

ゼロベースに戻る感じ。

 

 

とても気持ちいい。

 

 

 

 

 

少し前に退院しました。ご心配おかけして申し訳ありませんでした。

blogを1週間もお休みしてしまいました。

 

 

 

ほんの夏風邪かと思っていたら、39度の熱が出て病院に行ったらすでに敗血症の疑いと言われ入院。それから2週間も熱が下がったり上がったり。

 

 

 

ご飯がまったく食べられず、すごくだるくて寝返りさえもつらい。あまりにも辛くて途中で気持ちがくじけそうになりました。

 

 

 

 

でも、この仕事を全うしたい。せっかくのご縁をいただいたこの仕事をちゃんとやりたい。

 

 

だからもうしばらくは頑張って生きていたい!とすごく思いました。

 

 

 

 

今まであまりにも自分のことばかり考えて生きてきたので、これからはもっと人の役に立ってからじゃないと神様にこっちに来ていいよと赦されないような気がしています。

 

 

 

 

 

 

またこうして自分の家に帰ってきてブログが書けて本当に嬉しいです。

 

 

今日も2件個人セッションがあったのだけれど、瞑想しながら「私ちゃんと生きているな」て感じました。

生きているだけでありがたい。

 

 

 

そう考えると私は今までにも何度も大病をし、そのたびに忘れていた「生きていることへの感謝」をあたらめて突きつけられています。

 

 

いつも感謝のゼロベースに強制的に引き戻されています。

 

 

 

「今日も私を生かしてくださってありがとうございます。」

今日はそんな祈りとともに瞑想しました。

生きているだけで本当にありがたい。

 

 

 

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

みなさまとのご縁に感謝いたします。

さくらあくり

待宵の月 潜在意識を書き換える引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション

YouTubeのジャズと満月一日前の月。夕べの事。

 

あー幸せだ。

 

 

 

幸せって本当に簡単!

ここにアロマでも焚いて、ワインか日本酒でもあればそこは極上リゾート。

 

 

 

 

満月一日前の月を「待宵の月」とか「機望」(きぼう)というそうです。

 

 

昔の人たちは天気のいい夜はいつもこうして月を眺めていたはずです。月の満ち欠けを楽しみながら月に名前をつけて愛しみ、時には笛など吹いたりして。

 

夫婦で愛を語り合ったり、愛しい人を想ったり。

 

 

豊かで幸福な時間でしたね。

 

 

 

 

ブログ大変ご無沙汰しました。

 

 

実は月曜日から高熱を出してしまい今も入院中です。

 

 

なかなか熱が下がらず点滴治療中ですが、夕べ自分の力でカーテンを開けれたときは、少しづづ回復しているのを感じました。

 

 

本当に具合が悪い時は起き上がるどころか寝返りさえつらかったけど、今日はこうして起き上がってブログを書くことが出来ています。

 

 

今週ご予約の個人セッションを延期させていただいた方々本当に申し訳ありませんでした。m(_ _ )m

プロとしてお恥ずかしい限りです。今後はさらなる精進をしたいと思います。

 

 

 

 

もう一つ満月一日前の月の名前「機望」の機は「近い」という意味でだそうで、自分が元気になって仕事に戻れる日が早く来ますようにと機望の月にお願いしました。

 

 

 

いい響きですね「きぼう」

たまたまこの部屋しか空いていなくて病室が最上階の個室なので窓を遮るものもなく機望の月を独り占めでした。

 

 

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが健やかでありますように。

さくらあくり

 

時間は本当に存在するか? 潜在意識を書き換える引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション

さくらあくりTRINITY最新記事(7/19)

平成最後の夏!マクロコスモス=大宇宙を味方につけよ!-7月は大吉月

ぜひお読みくださいね。

 

 

 

 

私たちはとても不器用で、ただ「今」の中にしか生きられません。

 

 

明日のことが心配で、あるいは明日がとても楽しみで、一足先に明日へ行きたいですが。

昨日の失敗を取り戻したいし、過去の幸福な思い出にもう一度浸りたいですが。

 

 

残念ながら、明日も、昨日も「今」の中にしかありません。「今」の中から眺めるしか方法がありません。

 

 

時間を教えてくれるお気に入りの時計。家で外している時はこうしてベットサイドに置いています。

 

 

 

以前、スピリチャルなことを科学で証明するTV番組で、

 

「時間は本当に存在するのか?」ということを

 

様々な分野の科学者、物理学者、脳科学者などが最先端の科学で解明しようと試みている番組を観ました。

 

 

大変興味深いですよね。

 

 

中でも脳科学の分野では

過去も未来も私達の脳がつくりだしている幻想であり、錯覚だという報告もありました。

 

 

脳内に時間軸という錯覚をつくり、あたかも時間が動いているかのように錯覚している、という報告でした。

 

 

アルツハイマーなどはその脳内の時間軸が大きくずれてしまい、過去に生きてしまう病気らしいです。

 

 

ちなみに時間軸が一瞬ちょっとだけズレる感覚が「デジャブ」だそうですよ。

 

 

時計と一緒に自撮りしてみました。恥あせる

 

 

 

私は基本的に、全ての現実が自分が作り出している「幻想」だと思っているので、当然時間も幻想だという考えには賛成です。

 

 

 

あたかも経験したかのような過去と、未経験かのような未来を「今」というボックスからのぞいている。

 

 

明日の幸せなんて保証できませんし、昨日の幸せなんてある意味夢です。

 

 

私たちは「今」の中にしか生きることができません。

 

だから幸せになりたければ「今」この瞬間をを最高に幸せな気分で満たす!

 

 

「今」この瞬間に幸せになる!

人生には「今」という瞬間しかありませんよ。

 

 

 

 

 

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今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたのこの瞬間が幸せでありますように。

さくらあくり

 

最強インテリア 潜在意識を書き換える引き寄せの法則コーチング・カウンセリング

朝日の中で、コーヒーの香りとお庭の鳥の声を聴きながら、サラダのトマトを切ったり、卵を焼いたり、パンを焼いたり。

 

そんないつもの風景にYouTubeでカフェ音楽をかけるとたちまち我が家のリビングがおしゃれなカフェになります。

 

 

 

最強のインテリアは「音楽」だと思う。

 

 

 

音楽があればどこでもすぐにお気に入りの場所にできる!

 

 

クラッシックをかければ私のオフィスはミニコンサート会場に。

ジャズをかければダイニングがバーになる。

瞑想やヨガの音楽をかけてリラクゼーションサロンにも。

南国リゾートにも。

 

 

 

 

 

夜ベットの中では「最強睡眠音楽」とか。(笑)

 

 

最近ではほとんどYouTubeなので時々途中の広告にドキッとしたりして…。

(まったり音楽に浸っている時の途中のCMって絶対心臓に悪いですよね?)

 

 

 

音楽のウンチクが語れるわけではないけど、音楽がある暮らし方が大好きで、

やっぱり私にとって音楽は最強のインテリアという位置づけなのです。

 

 

 

大変嬉しいことですが、ここのところコーチングも、ライターの仕事も忙しくて、ブログがなかなか書けません。

錨 潜在意識を書き換える 引き寄せの法則 コーチング・カウンセリング

さくらあくTRINITY最新記事(7/15)

あなたの中の神との対話ー潜在意識を書き換えて愛もおお金も引き寄せる

セルフコーチングの続き記事です。

 

 

 

 

 

ここではないどこか違う場所に辿り着かなければ!

自分が変わらなければ!

そう思っていませんか?

 

 

あなたは変わる必要がありませんよ。

自分軸をしっかり持ってその場にどっしりと構えていてください。

 

 

「引き寄せる」であって「変わる」とか「動く」ではありません。

 

 

引き寄せたいものが大きければ大きいほど、どっしりとそこに腰を据える中心軸の重さが大切です。

荒波にも流されることのない重たい「錨」が必要です。

 

 

その「錨」である自分軸とは「やりたいこと=大好きな事」と「自尊心」だと私は思っています。

 

 

「好き」というブレない気持ちをしっかりと持ち

自分を信じて

今この瞬間を愛しんで(いつくしんで)生きようと思います。

 

 

 

 

 

今いるその場所にしっかりと根をはることで引き寄せ力は加速する。そんなクライアントの方々をたくさん見てきました。

 

 

それはどんな感じかというと、あなたは昨日までと全然かわらないのに見えている景色がどんどん変わっていく感じ。

あなたが動いているのではなく、周りの景色の方が動いてくる感じ。

まだまだ私は途中経過ですが、私が感じているのはそんな印象です。

 

 

「引き寄せる」であって、「変わる」ではない。

 

 

 

 

3連休はいかがお過ごしでしょうか?

私は一日2件の個人セッションと

原稿依頼が2件あり、

登録サイトのプロフィール作成など

 

 

大変ありがたいことに、お仕事を与えられてとても充実した時間を過ごしています。

 

 

朝からパソコンに向かっているので、夕方、海を見に散歩に出たら、暑ーい

払うと包む 潜在意識を書き換える引き寄せの法則コーチング・カウンセリング

コーチングは決して安くはありません。

もちろん、払う価値は十分にありますが。

 

 

そんな高いお金を払ってまで、みなさんコーチの私に気を使ってくれます。

みんな本当に優しいですね。ニコニコラブラブ

 

 

 

 

 

 

何かをしてもらったり、物をいただいたりすると相手への恩義が発生します。

つまり相手との間に関係か生まれます。

 

 

その関係性を取っ払い、今後に持ち越さないというのが「払う」ということ。

 

 

つまりお金を「払う」ことでその先に恩義は残りませんよ、ということです。

まあ極論、恩義の「手切れ金」ですね。

 

 

 

それに対してこの先もずっとお互いの関係を続けましょうね、というのが「包む」お金。

 

 

 

親戚の冠婚葬祭や友人の結婚式のお金は「包んで」いきますよね。

恩を与えたりもらったりする関係を今後もつづけましょう、という所謂「結納金」ですかね。

 

 

 

これは以前あるセミナーで聴いたのですが、普段なにげなく使っている「払う」と「包む」の違いご存知でしたか?

 

 

 

 

茨城から来た友人と近くの usagi というお店でモーニング。

うさぎのおむすびセット。

かわいいでしょ。

 

 

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今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが幸せでありますように。

さくらあくり

今回の豪雨被害にあわれた方々にお見舞い申し上げますとともに、私の安否を気遣いメッセージを送ってくださいましたみなさまにこの場をお借りしてお礼申し上げます。

強運になろう 潜在意識を書き換える引き寄せの法則コーチング・カウンセリング

「運のいい人というのは、自分が運がいいと信じている人だ」

と先日大河ドラマ「西郷どん」のスペシャル番組で磯田先生が言っていました。

 

 

 

その通りですね!

たぶんみんな、いいことも悪いことも同じくらいの確率で起こっています。

どこにフォーカスするか、ですよね。

 

 

 

以前友人が自分はとても「ついている」のだ、ということを話してくれて、

人通りの少ない田舎道で車がパンクしたんだけど、偶然知人が通りかかって助かったの「ついているでしょ?」と。

 

 

 

彼女にとって、田舎道でのパンクは「つき」を揺るがすようなものではないですし、

田舎なのでほぼ全員が知人なのですが、それも彼女の「つき」を証明する構成要素のひとつなのです。

この彼女素敵!とてもポジティブ。

 

 

 

 

運がいい人(と思っている人)はいいことにフォーカスしてどんなことでも「ついている!」と解釈し

 

 

 

運が悪い(と思っている人)は悪いことばかりにフォーカスして「ついていない!」と思い込んでいます。

 

 

 

過去の成功体験を思い出してください。

その時は、どんなことでも「ついている!」と解釈していたと思います。

どんな小さなことでも「ラッキー」って感じていたと思います。

 

 

 

その「ついてる」「ラッキー」の解釈こそがその時の成功を後押しする促進力だったかもしれません。

 

 

 

 

そこでセルフコーチングです。

◎あなたが過去に「私ついているかも!」と思ったことを書いてみてください。

思いつくだけたくさん書きましょう。

 

 

 

◎その時のラッキーな気持ちに浸りましょう。いい気分になりますね。

 

 

 

「ついていない」と思っている人でも、過去を探してみればラッキーなことがたくさんあるはずです。

 

 

 

全ての事象の中に、すべての出来事の中に「ついてる!」「ラッキー」を探す。

 

 

 

そんな習慣を持つと、あなたは今日から強運の持ち主になりますね。

 

 

 

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今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたがラッキーでありますように。

さくらあくり

私の住んでいる愛媛でも今回の豪雨で大変な被害を受けた地域があるようです。幸い私の街はとくに大きな被害もなく日常生活を送っております。

たくさんのお気遣いのメッセージありがとうございます。

被災された方にお見舞いを申し上げるとともに、安否を気遣ってくださったみなさまにこの場をお借りしてお礼申し上げます。

 

現在地 潜在意識を書き換える引き寄せの法則コーチング・カウンセリング

目的地だけ入力してもナビは動いてくれません。

 

 

たぶんどんなに最新のナビでも同じです。GPSで現在地を把握して初めて目的地までのルートを検索し案内してくれるのです。

 

 

 

 

 

 

夢を設定している人はたくさんいます。

 

では現在地はどうか?

 

夢までの距離を測るには現在地の確認が絶対に必要です。

 

 

 

 

あなたの今の現在地をきちんと見てください。目を逸らさずに、胡麻化さずに。今の自分を明らかにしましょう。

 

 

 

 

夢までのルートを知るということよりも、一度今の自分を知って認めるということです。

 

 

 

大きな夢を持っている人ほど、現在地の確認を疎かにしがちで、それはつまり今の自分を認められず、夢を見ることへの逃避に他なりません。

 

 

 

 

自分を認めることなくして大きな夢は叶えられませんよ。

 

 

 

あなたのGPSで現在地を確認するということは、今の自分を肯定し自尊心をもって夢に歩き出すための大切な過程なのです。

 

 

 

 

 

夕べからすごい雨が止むことなくずっと降っています。

避難準備の警報でさっきから携帯が鳴っていますが、私の地区はまだ大丈夫そうです。

 

 

この大量の雨はどこから来るのかしら。南の海かな。

 

 

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今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたの夢が叶いますように。

さくらあくり

ストレスフリー 潜在意識を書き換える引き寄せの法則コーチング・カウンセリング

・彼を振り向かせたい。

・職場の人に好かれたい。

・ママ友にどう思われているか知りたい。

 

 

私たちは自分ではコントロール不可能な状況をなんとかコントロールしようとして、多大なストレスを抱えています。

 

 

あなたがどんなに努力しても人の好みや感情に多少影響を与えることはできても完全にコントロールすることはできません。

 

 

それは、あなたの力が及ぶ範囲の外にあるもの、つまり外的な状況です。

 

 

私たちが変えることができるのは自分の心の中だけ。

 

 

彼との関係をとらえる自分の心。

職場での立ち位置をとらえる心。

ママ友とのあり方をとらえる心。

心の在り方は自分で変えることができる内的状況です。

 

 

 

この内的状況を変えることで外は全く変わらなくてもその感じ方が変わります。

そうするとストレスがなくなり安心感や充足感でみたされ、結果的に外の状況も変わっていた、という例はとてもよくあって、それが「引き寄せ」の大事な法則です。

 

 

 

まず、心をかえる。次に外が変わる。

 

 

あなたの周りの状況は今のあなたの潜在意識が全力で引き寄せた結果です。

ストレスを感じたくなければ、心の中がストレスフリーになること。

コントロールが及ばないものを力ずくで変えようとせず、外の捉え方を変えること。

 

 

 

外の状況は後から必ずついてきますよ。あなたの潜在意識を信じてください。

 

 

昨日は百合の花を知人に送りました。

 

 

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今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが幸せでありますように。

さくらあくり

空ー潜在意識を書き換える引き寄せの法則コーチング・カウンセリング

この世は「無」であり、私達がみている現実とは、私達が創り出している幻想です。

それが般若信教でいうところの「空」(くう)ではないかと私は考えています。

 

 

あらゆるものが幻想で、本当は自分しかいない。

 

 

なんて!偉そうな事言っていますが、正直詳しいことは説明できません。わからないから。

ただ、そう考えるといろいろなことが辻褄があうので、私はその考え方を採用しているというだけです。

 

 

 

我が家の庭のブルーベリーがもうすぐ収穫できそうです。

 

 

本当は自分しかいない。

 

 

 

あなたが自分をどう捉えているか、自分をどう認識しているかが全ての幻想=現実の基になっています。

 

 

 

自分を認められない人は自分を否定するような人を登場させ認められない現実を突きつけ、認められないような他人を創り出していますし、自分を肯定できない人は自分を肯定できない現実をこれでもかと創り出します。

 

 

 

すべての悩みの行きつくところは「自分」です。

 

 

 

自分をどう思っているか?どう捉え、どれだけ肯定しているか?を現実の中で見せられています。

 

 

 

自分を肯定できるようになり、自分を認められると現実は180度変わります。

私自身がそうでしたし、そういう人を何人も見てきました。

 

 

 

もちろん悩みだけでなく、恋愛やお金や夢を叶えること。

すべての現実は自分をどれだけ愛せるかに大きく関わっています。

 

 

 

 

 

アップ

「空」といえば今朝は5時に起きて庭の草取りをしていたらお隣の家の空に美しい虹!

早起きしてよかった。早起きのご褒美です。

 

 

 

 

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今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたがあなたを愛せますように。

さくらあくり