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読めば必ず幸せになるブログ

天才とは!高次元からの情報をキャッチする能力が高い! 潜在意識 引き寄せの法則 潜在意識の書き換え 心理学 スピリチュアル コーチング カウンセリング


 
顕在意識で意識できているものはたった3%
大きなパズルの1ピースに過ぎません。
 
では何故?そのたった3%だけで頑張ろうとするのですか?
【潜在意識】と繋がって97%の潜在能力を生かす方法を研究中!(笑)
これからもその方法をシェアしていきたいと思います。
 
チャンネル登録よろしくお願いします。(^^♪
 
2021年1月開講
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11月10日(火)10時~
11月15日(日)10時~
 
お申込みは以下のLINEからどうぞ。
 
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あなたをダイヤモンドにする方法-潜在意識コーチングさくらあくり 潜在意識 引き寄せの法則 潜在意識の書き換え 心理学 スピリチュアル コーチング カウンセリング

あなたは、自分自身のことをどんな存在だと思っていますか?

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そのままで輝いているダイヤモンド?

それともただの石ですか?

 

 

私たちは自分が思い描いている「セルフイメージ」(=自分がどんな人間か?というイメージ)通りの現実を

毎日創造しつづけ、引き寄せ続けています。

 

 

誰からも大切に扱われる存在か、

粗末に扱われるのがあたりまえの存在か・・・

その無意識での思いこみが

全ての現実を創り出してると私は確信しています。

 

 

子どものころ、家族に大切に扱われなかった人は

【本当はダイヤモンドだ】ということを忘れ

自分は、ただの石ころだと思ってしまい

 

 

結局、粗末な扱いを受けるような現実を実現化させているのです。

 

 

例えば

粗末に扱うような男性と結婚してしまったり

イライラをパワハラでぶつけてくるような上司に出会ったり。

 

 

セルフイメージのその無意識の思い込みって本当にすごいですよ。

 

 

 

ではイメージしてみてください。

ある蔵の片づけを手伝ったら

埃まみれの壺が出てきたとします。

「それいらないからお礼にあげる」と言われて

あなたはその壺を家に持ち帰ります。

 

 

でも、よくみると埃だらけだし

いらないな、と思ってあなたはその壺を、庭先に捨ててしまいます。

そうすると

近所の子供はその壺を踏みつけていきます。

 

 

では、

別のパターン。

埃だらけだった壺を

あなたは綺麗に洗って家の床の間に飾ります。

そうしたら、床の間に来たお客さんが

「素敵な壺ですね」と言ってくれました。

 

 

では、もう一つのパターンとして

あなたはもらってきた壺をきれいに洗って

ピカピカに磨いて

近所の博物館に持っていきます。

「この壺は時代が古そうなので、調べてもらえませんか?

ついでに、博物館の隅っこにでも置いてもらえませんか?」といって博物館の隅に展示してもらいます。

そうすると

それを観たひとは、

「きっと価値のある壺に違いない」と思います。

 

 

あなたが自分を扱うように、人はあなたを扱います。

どれだけ自分を尊重できるか?が他人からどう扱われるか?に反映しているのです。

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では、もう一つの例をイメージしてみてください。

あなたの家に、もし【VIP】(あなたが一番好きな俳優、芸能人、アーティスト、選手など)が来たら
あなたはどんな風におもてなししますか?

 

 

たぶん、数日かけて、部屋をぴかぴかに掃除し、

家にある一番高価な器で

選び抜いた美味しいお茶をお出しするのではないでしょうか?

VIPとは
very important person=最も重要な人物という意味ですよね。

あなたにとって、
あなた以上に重要な人っているのでしょうか?

 

 

あなたという【VIP】をぜひおもてなししてあげましょう!

 

 

今日から1週間の間に

あなたという【VIP)】をおもてなしするために何ができるか?を

考えて、宣言し、そして実行してください。

 

 

例えば

使い古しのマグカップで飲んでいるお茶を

家にある一番高価なWedgwoodのソーサー付きの器でいただくことにする。

とか、

押し入れに箱でしまってあるブランドのバスタオルを自分のためにおろす、とか。

 

 

どんなことができたか、を、もしよかったらコメントやLINEで教えて下さいね。
あなたも、私も、本来はそのままで光り輝くダイヤモンドです。

もともと創造主である神様の一部だから。

もし、今光っていないとしたら、顕在意識のメガネが曇っているだけですよ。

 

 

 

 

虹潜在意識を書き換えるコーチング・コーチ養成講座
無料体験クラス

日時:
11月10日(火)10時~
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内容
・コーチングとは?

・潜在意識の特徴
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・ 心理学とイメージ療法について
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詳しくは
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潜在意識から自己肯定感を育てる2つのポイントと、3つのワーク!  -潜在意識コーチングさくらあくり 潜在意識 引き寄せの法則 潜在意識の書き換え 心理学 スピリチュアル コーチング カウンセリング

 
 

私には生きる価値があり、未来にはきっといいことがある!と思える基本になるものは
【自己肯定感】です。自己肯定感は誰もがみんな上がったり下がったりするもの。
そして
自己肯定感は何歳からでも育てられます!
 
潜在意識から自己肯定感をあげるポイントと、自分でできるワーク。
 
やってみて!
 
これからも、この自己肯定感をあげるいろいろな方法をシェアしていきますね。
どうか
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望む未来のパラレルワールドへ行く!タイムマシーンワーク -潜在意識コーチングさくらあくり 潜在意識 引き寄せの法則 潜在意識の書き換え 心理学 スピリチュアル コーチング カウンセリング

「潜在意識と対話するノート術の無料セミナー」にて

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潜在意識の13の特徴

 

 

その第1番目の特徴として私が挙げているのが

「潜在意識は現実とイメージの区別がつかない!」

というもの。

 

 

オリンピックメダリストや、アスリートたちは、

「メンタルトレーニング」でこの特徴を最大限に利用し

自分の最高のパフォーマンスをイメージングして能力を引き出しています。

 

 

私は毎日のプライベートセッションで

クライアントの

過去の書き換えや

トラウマ解除に、この特徴を使っています。

 

 

今日は

「潜在意識は現実とイメージの区別がつかない!」

を使った

ひとりでもできる未来の扉を開けるワークをご紹介します。

未来のあなたを想像してみてください。
5年後のあなた、10年後のあなた。

 

 

では、早速

未来の扉を開けてみましょう!

 

【望む未来のパラレルワールドへ行く!タイムマシーンワーク】

①ゆっくりとリラックスして座り

目を閉じて、
丹田(おへそから指2本下のツボ)を意識して丹田へ空気をためる感覚で腹式呼吸を3回しましょう。

 

 

②想像してみてください。

目の前に、上に登っている小さな階段(5段くらいの)があます。

その階段を上っていくと、大きな扉があります。

この扉は未来と今を繋ぐ扉です。

 

 

③扉を開けてみましょうお。するとそこに、未来のあなたがいます。
例えば5年後、
(未来のどこの時点に行くかは、自分であらかじめ決めておくこと。)

 

 

☆そのイメ―ジの中で、5年後の自分はどんな姿でしょうか?

☆そこにはどんな景色が広がっているでしょうか?

☆あなたは何をしていますか?

☆誰といますか?
④未来の自分へ話かけてみましょう。

「あなたは夢を叶えましたか?」

「充実していますか?」

「幸せですか?」

☆未来のあなたはなんて答えるでしょうか?

 

 

⑤未来のあなたとの会話をしたら最後にこう聞いてみましょう

「2020年の私へなにかアドバイスお願いします。」

☆未来のあなたは、今のあなたにどんなアドバイスをくれますか?

 

 

よく耳をすませて(心をまっさらにして)聞いてみて!

気っと素敵なアドバイスです。

 

 

⑥最後に未来のあなたへ「ありがとう」と感謝して

扉のこちらに帰ってきましょう。

 

 

ワークいかがでしたか?
未来のあなたに会えましたでしょうか?

 

 

もしその姿がリアルに想像できるなら

すでにそのワールドはどこかに存在いしているということ。

あとはそこに行くだけです。

 

 

今日も「潜在意識と対話するノート術」の無料zoomセミナーでした。

楽しくて、深くて、ちょっぴりウルウルする

とても豊な時間でした。

 

 

ご感想たくさんいただいています。

・深い気づきと癒しをいただきました。

・潜在意識ではこんなこと思っていたなんて!驚きでした。

・子供のころの自分を思い出し涙が止まりませんでした。

 

 

無料です。

ぜひご参加ください。

 

 

虹潜在意識と対話するノート術」の無料zoomセミナー
 
日時:
11月3日(火・祝)10時~
11月14日(土)20時30分~
11月22日(日)10時~
約2時間
(※すべての日程同じ内容です。)

内容
・潜在意識とは?
・潜在意識の13の特徴

・引き寄せの法則は超シンプルな法則
・ノート術のワークを実際にやります。
 
虹潜在意識を書き換えるコーチング・コーチ養成講座
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日時:
11月31日(土)20時30分~
11月1日(日)10時~
11月10日(火)10時~
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内容
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潜在意識から自己肯定感を上げ、現実を変える!ワーク② -潜在意識コーチングさくらあくり 潜在意識 引き寄せの法則 潜在意識の書き換え 心理学 スピリチュアル コーチング カウンセリング

潜在意識から自己肯定感をあげ自分を好きになる方法

昨日の記事からの続きです!

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昨日は、

潜在意識にある思いこみ(眼鏡)を探すワーク。

やってみましたか?

認知行動療法の、無意識の中にある思い込み【自動思考】を探し

今日は

その【自動思考】を書き換えるワークをやってみましょう。

 

 

これが、

潜在意識に上手くヒットすると、すごい効果を上げます。

 

 

 

では、潜在意識から自己肯定感を上げ、現実を変える!ワーク②

【自動思考】を書き換えるワーク

あなたの思いこみだと思うことを文章にしてみましょう。

前回の転職をしたAちゃんの例
「悪口言われた、私はいつも嫌われる」
②その思いこみを採用している「メリット」(採用していることでいいこと)
を書いてみる。
Aちゃんの例

・そう思っていたら、傷つかないでいい
・自分を見せなくてもいい

③「デメリット」(採用していることでマイナスなこと)や、「そのことで失っていること」を

書いてみる

・人を信用できない

・さみしい

・人と親密になりにくい

・疑ってかかってしまう

 

 

④では、「根拠」(なぜそう思ったか?)を書く。

・小学校の時に○○ということが合ってそう思った

・母がいつも「あんたなんかいないほうがいい」と言っていた。

 

 

⑤次に「反論」(その言葉に当てはまらないこと)を書く。

・すごく仲良くしてくれた友達もいた
・過去には愛してくれた彼もいた
・今も大切にしてくれている友達もいる

・母は優しい時もあった

・父はいつもかわいがってくれた

 

 

⑥今まで書いたものを読んで、

「どう思うか?」感じたことを書く。

嫌われた場面もあったけど、全部ではなかった。

好きになってくれた人もいる

 

 

⑦思いこみの言葉を、自分がしっくりくる言葉に直す。

グレーにする。
(※グレーというのは、真逆にするのではなく、ちょうどいい曖昧にすること)

最初の言葉

また悪口言われた、私はいつも嫌われる。

悪口言われたこともあったけど、大切にしてくれた人もいた
※嫌われないにこしたことはないけど、別に職場で好かれる必要はない・・・
など、自分に合った言葉を探しましょう。

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クライアントのUさんの例

【自動思考】
「自分の意見を言ったり、本当の自分をだしたら嫌われる、空気がわるくなる」

この自動思考を、書き換えました。

【メリット】は
・自分の意見をいわなくていい
・責任をとらなくていい

【デメリット】は
・いつもモヤモヤがのこる
・本当のことをいつも言わないので周囲から信頼されない
・親密になりにくい
・よりよいアイディアになったり解決策などが見つかる可能性をつぶしている
・相手のより深い気持ちを聞く機会を逃してる

・空気、嫌われるよりも大事な本質的なことを逃している

【根拠】

・母がいつもそうだったから

・自分の意見を言ってもめたことがある

 

 

【反論】
・自分の意見をいつも言っている人は別に嫌われているわけではない
・むしろそういう人は人気がある
・私の気持ちを尊重してくれる人もいる
・話し合ってよりよいアイディアになったり解決策などが見つかる可能性をつぶしている
・相手が賛同してくれる可能性もある
・相手のより深い気持ちを聞く機会を逃してる

・空気、嫌われるよりも大事な本質的なことを逃している

書き換え

「自分の意見を言ったり、本当の自分をだしたら嫌われる、空気がわるくなる」

「ケースバイケースだが、無理に言わなくてもいいし、自分の意見を言ったほうがより深い関係性を築くことができる場合もある」

私のセッションでも1時間くらいかかるワークですので

結構大変かもしれませんが

頑張ってやってみて!

 

 

気づきのシェアなどお待ちしております。

 

 

 

 

​​​​​​

虹「潜在意識と対話するノート術」の無料zoomセミナー

日時:
11月3日(火・祝)10時~
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・潜在意識の13の特徴

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結局楽しんでいる人には誰もかなわない! -潜在意識コーチングさくらあくり 潜在意識 引き寄せの法則 潜在意識の書き換え 心理学 スピリチュアル コーチング カウンセリング

飯山晄朗さんのセミナーに参加しました。

 

 

飯山晄朗さんご存じですか?
私のコーチングスクールの大先輩で

オリンピックメダリストやJ、リーガーなど

アスリートのメンタルコーチとして広く知られていて

 

 

本も7冊くらい書いています。

 

 

 

 

 

 

 

以前一度お会いして

香川で釜揚げうどんを一つの樽から一緒に食べました。(笑)
(飯山さんは覚えていないかもですが・・)

 

 

 

今までも何度か飯山さんのセミナー受けたことがあるのですが

今回のセミナーで、一番心に残ったことは

やってはいけない努力とは?

嫌々義務感でやる努力は

やっても成果がでない、

それどころか

嫌々やる現実を引き寄せてしまう。

というお話。

 

 

 

飯山さんがメンタルコーチをしている

石川県の星稜高校野球部で

高校球児に素振り1000本を毎日やるように指導します。

同じことをやらせても

やらなくちゃ!と嫌々やっている子は伸びない。

 

 

たとえば営業も

義務感でやっている人は、成績が上がらない。

 

 

だから、義務感や、べき思考でやる

楽しい感情を無視した努力はやってはいけません。

ということでした。

 

 

では、どんな努力がないいのか?というと

 

 

もちろん、「楽しむこと」です。

 

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結局楽しんでやっている人には誰も叶わない!

と飯山さんは言っていました。

 

 

なるほど・・・

 

 

イチローも本田圭佑も

野球やサッカーを

たぶん義務感ではやっていないですよね。

楽しくて楽しくてしかたなかった結果としての今があるんだろうね。

こんな私の稚拙な例と比べるのもなんですが、

たしかに、ブログやYouTubeも

あ、やらなくちゃ・・と思って書いてたり、録音しているときは、

楽しくないし

結果PVも上がらない。

 

 

ワクワクしながら書いているときは

なによりも、楽しいし

それなりに反響もあるものです。

 

 

 

という訳で

今日皆さんにお伝えしたいのは

 

 

結局楽しんでやっている人には誰も叶わない!

 

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では?では?

楽しくない時はどうしたらいいか?

方法は=言葉を変える!

 

 

「○○しなければ・・」

と言ってしまったら

とりあえず言葉を変えましょう。

 

 

「○○して△△になるぞ!」に変える

 

「素振りしなければ」

「素振りして甲子園へ行くぞ!」

 

 

「営業行かなければ・・」

「営業して社内NO.1になって、××さんと結婚するぞ!」

 

 

そうすると、

脳が「甲子園」や、「結婚」にフォーカスされて

ウキウキ感が喚起される、
そうですよ。

 

 

 

よし、では私も

「ブログとYouTubeを頑張って◇◇◇して、◇◇◇ぞ!」

(内容は内緒です)

では、あなたも

早速

今やっている仕事や、事業や、勉強や、練習などの先にあるワクワクする未来を書てみましょう!

 

 

書くだけでウキウキしますよ。

 

 

 

 

 

 

 

虹「潜在意識と対話するノート術」の無料zoomセミナー

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11月3日(火・祝)10時~
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10月31日(土)20時30分~  満席
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内容
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潜在意識から自己肯定感を上げ、現実を変える!ワーク -潜在意識コーチングさくらあくり 潜在意識 引き寄せの法則 潜在意識の書き換え 心理学 スピリチュアル コーチング カウンセリング

28日 CLASSY 発売です。 私が掲載されています。


 

 

すごーく小さいスペースだけど・・・

 

 

以前お話した通り

「潜在意識と繋がって現実を思い通り変える方法」

 

 

この世界は全部自分が創り出している幻想である!

もしそうだとしたら?
あなたは今生にどんな世界をつくろうとおもってやってきているのでしょうか?

あえて(かな?)
マイナス感情を味わう体験を積んでいる人もいますよね。
だけど、

それが本当の望みではないからいつもモヤモヤして違和感をかんじている。

そんな心当たりある人いるんじゃなかな、と思います。

 

 

では、そういう人は何を変えれば

このマイナス世界の創造から抜け出せるのか?

前からよく例に出す
AちゃんとBちゃんの例

 

4

二人とも同じ職場に転職し、静かにパソコンを打っていると、

後ろから

「ヒソヒソ」と人の話声が聞こえてきます。

 

 

Aちゃんは咄嗟に「あ、悪口言われている」と思い
Bちゃんは、「私の今日の服かわいいから噂されている」と思いました。

 

 

同じ状況で、どうしてこの二人、

受け取る現実がこんなにも違うのでしょうか?

 

Aちゃんには、全く無意識で「私は愛される価値がない」

Bちゃんは、「私はどこへ行っても誰からも愛される」という思い込みがあります。

この無意識での思いこみ、認知行動療法では「スキーマ」とよび

誰もがみんな、何かしらは持っていると言われています。
私たちは、誰もがみんな、

自分特有の眼鏡をかけて物事を見て

眼鏡で見えたものを現実だと思っています。

 

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このメガネこそが

あなたが創造したいと思っている世界を創る鍵です。

 

 

この眼鏡をかえると、現実が大きく変わるのです。

 

 

この無意識での思いこみ(眼鏡)を変える方法は
(つまり潜在意識を書き換える方法は)

いくつかありますが、

 

 

今日は認知行動用法の「認知を変えるワーク」

をご紹介します。

 

 

まず、今日は

自分がどんな眼鏡をかけているかを探すワーク

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最近あった嫌なことや、

いつも同じようなパターンになってしまうことで

マイナスに感情が動いたことを書きましょう。

ざっくりでいいので起こった事実を書く

それを4つのカテゴリーにわけます。
A,感情、
B,身体感覚
C,とった行動
D,その時出てきた思考

例えば

Aちゃんの「悪口言われた」の場合
感情は、悲しみ、落ち込み、

感覚は、胸のへんが重ーくなった

行動は、たんたんと仕事をつづけた
思考は、また悪口言われた、私はいつも嫌われる

ここに出てくる

「また悪口を言われた。私は嫌われる」
これを

認知行動療法では「自動思考」といい、
先ほどご紹介した「スキーマ」(眼鏡)の結果として

自動で出てくる思考を指します。

 

 

より深いスキーマ

Aちゃんでいったら
「私は愛される価値がない」を一人で見つけるのは大変難しいので、

今回はこの「自動思考」の書き換えを一緒にやってみましょう。

これもひとつのメガネであり
ここの書き換えでスキーマまで影響を与えられるほど

効果を上げるケースもあります。
では、

次回はこの見つけた「自動思考」を書き換えるワークをご紹介します。

虹「潜在意識と対話するノート術」の無料zoomセミナー

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(※すべての日程同じ内容です。)

内容
・潜在意識とは?
・潜在意識の13の特徴

・引き寄せの法則は超シンプルな法則
・ノート術のワークを実際にやります。

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コーチ養成講座が CLASSYに掲載されました。-潜在意識コーチングさくらあくり 潜在意識 引き寄せの法則 潜在意識の書き換え 心理学 スピリチュアル コーチング カウンセリング


 

 

 

 

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11月1日(日)10時~
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(90分~120分)
 
内容
・コーチングとは?
・潜在意識について

・潜在意識の書き換え方

・ 心理学とイメージ療法について
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潜在意識の【内なる神】を輝かせるワーク 潜在意識 引き寄せの法則 潜在意識の書き換え 心理学 スピリチュアル コーチング カウンセリング

私たちの顕在意識は、たった3%
実は全体の大きなパズルの1ピースに過ぎません。

ではなぜ?
その1ピースだけで、
頑張ってなんとかしなければ・・と思うのですか?

あなたの【内なる神】は、
いつもあなたを見守り、
あなたを応援し、
全力の愛を送ってくれています。
あなたは、どんな時もひとりではありません。

この潜在意識の【内なる神】と繋がって、
自分の周りに高次元フィールドを創るワーク。

一緒にやってみましょう!

このワーク、ホントすごっくいいですよ。

ハートのチャクラからエネルギーが出てきて
自分の周りがパワースポットになったようなイメージ。

ホント、ワクワクが止まらなくなりました。

YouTubeチャンネル
これからも更新していきますので
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【天才脳】は作れる!・高次元意識からのアンテナ、脳の松果体を活性化させる方法-潜在意識コーチング 潜在意識 引き寄せの法則 潜在意識の書き換え 心理学 スピリチュアル コーチング カウンセリング


 
天才とは高次元からの受信能力が優れている、と言われています。
よく音楽や文章が、降ってくる…という話聞きますよね。
 
その受信機能を果たすのが、脳の「松果体」
 
「意識」とは、
あなたの皮膚の中にあるのではなく、
周囲の【場】のすべてに存在していて、
 
「この空間を含めた全部が私!」
という視点をもつことで、
 
「松果体」が活性かし、より受信能力が高まってくるそうです。
 
優れたサッカー選手のイーグルアイみたいな感じでしょうか。
 
【天才脳】をつくる、松果体活性化ワーク一緒にやってみましょう。
 
 
虹「潜在意識と対話するノート術」の無料zoomセミナー
 
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・引き寄せの法則は超シンプルな法則
・ノート術のワークを実際にやります。
 
虹潜在意識を書き換えるコーチング・コーチ養成講座
無料体験クラス
 
日時:
11月31日(土)20時30分~
11月1日(日)10時~
11月10日(火)10時~
11月15日(日)10時~
 
内容
・コーチングとは?
・潜在意識の書き換え方とは?
 
心理学とイメージ療法について
・コーチのお仕事ぶっちゃけます
 
詳しくは
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