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読めば必ず幸せになるブログ

この世界は勘違いゲーム!ーこのゲームの攻略法

ある人は、この世界を幸せだと勘違いした

ある人は、この世界を不幸だと勘違いした

 

 

ある人は、私は豊だと勘違いし、お金持ちになり

ある人は、私は不足していると勘違いし、貧乏になった

 

 

この世界はすべて自分が創り出し

自分が信じていることが、そのまま現実になっている、それが、宇宙の真理です。

 

 

100万円で充足を感じる人もいれば、不足を感じる人もいるし

1億円で充足を感じる人もいれば不足を感じる人もいて、

決まっている真実なんて、ありません。

 

 

現象に対する、それぞれの解釈があるだけ。

 

 

解釈とは、いわば「勘違い」みたいなもので

それぞれが、それぞれの状況を、「勘違い」し、その通りの現実を創り出しているのです。

 

 

 

幸せになりたい、と願っている人は、

今、自分は幸せではないと、解釈(勘違いしている)ということです。

 

 

この世界は、それぞれの勘違いでできている

「勘違いゲーム」

どう勘違いするか?で現実が変わってきます。

 

 

 

 

 

 

この勘違いゲームを攻略する方法が

「ある」を探す!という方法で、

 

 

とにかくすべてのことにおいて「ある」を探す、

不足ではなく、「充足」を探す、のです。

 

 

以前

「お金がない、貧しい」というクライアントさんに、今家にあるものを全部言ってもらったことがあります。

冷蔵庫、TV,パソコン、机、ベット、レンジ、トースター、炊飯器、携帯、時計、電気、バック、服・・・

言っても言っても、まだたくさんある。

最後には、感動して、泣いてしまいました。

 
全ては言い切れないくらい、大量のモノを、私たちは持っています。

 

 

この人は、本当に貧しいのでしょうか?

今月の給料が10万円だとして、それは本当に少ないでしょうか?

今日も行ける仕事がある、

おはようと言える同僚がいる、
もし仕事がないのならば、時間はある、

住める家がある、

たべられるごはんがある

 

 

モノだけでなく、与えられている機会や、当たり前の生活、

数えきれないほとの豊かなものやことを、私たちは手にしている。

 

 

幸せになりたい、と願っている人は、今幸せではないと解釈(勘違いしている)

のだ
と先ほど書きましたが

 

 

幸せになりたい、と願っている人は、今「ある」幸せを探せていないだけ

なのです。

 

 

感じた幸せの分だけ、現実は幸せを映し出し、さらに幸せが見つかりやすくなる

反対に

感じた不足の分だけ、現実は不足を映し出し、さらに不足の現実をつくる

 

 

では、「ある」を探すゲームをしてみましょう

ワーク

①あなたの持っているものをできるだけたくさん書きましょう

 

 

 

 

②あなたのできていることをできるだけたくさん書きましょう

 

 

 

 

③あなたが感謝できることをできるだけたくさん書きましょう

 

 

 

 

 

このワーク、本当にやってみてください!

結構感動しますよ。

 

 

 

これは思考のトレーニングです。

思考の筋肉が、「ある」に向かうようになってくると、、潜在意識もどんどん、充足を信じ始めます。

そして

現実が充足してくる。

 

 

この世界には

幸せな人がいるわけではありません、

私は幸せだと勘違いしている人が、幸せになり

私は豊かだと勘違いした人が、豊になっているだけなのです。

 

 

あなたの勘違いを修正し、宇宙の真理ゲームを攻略しましょう!

 

 

 

 

 

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ネガティブでも大丈夫!あなたが変われるたった3つの質問

こうなったら嫌だな・・
もし失敗したらどうしよう・・・

もしお金がなくなったらどうしよう・・

 

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私たちはネガティブな生き物で

考えたいわけじゃないのに

ついつい

こなったら嫌だ!と思うネガティブな可能性を考えてしましますよね。

 

 

いつもいつも考えていること

が、潜在意識にインプットされている、と本には書いてありますが、

 

 

これって、つまり

「お金がなくなる」というイメージングをして

「お金がなくなる未来」を潜在意識にインプットしているということで、

もっと言うと

わざわざ「お金がなくなる」という現実を、

宇宙にオーダーしているということともいえますよね。(ノД`)・゜・。怖いね・・・

 

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思考とは、筋肉みたいなもので、

ついつい、ネガティブなことを考えてしまう思考の筋肉(思考回路)は、

使えば使うほど、どんどん強化され、

またまた無意識でネガティブなこと考えてしまう

そんな悪循環に陥っているんですよ・・・・

 

 

なので、この思考回路を変えたい!そのために【質問】を使ってみましょう。

 

 

あ、私、またネガティブな現実を、宇宙にオーダーしているな!

と気づいたら

 

 

「じゃあ、どうしたい?」と自分に質問します。

 

 

脳はわからないという状態が嫌いなので、

質問をされると、わからない状態を埋めるために、イヤでも答えを探そうとする性質があり

それを「脳の空白の原理」と言います。

 

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そして

脳は、一度に一つのことしか考えられないので、ネガティブと、「

どうしたい?」を同時に考えることができません。

なので、

こちらも強制的に、思考回路が、

ネガティブから ⇒ 「どうしたい?」に移行するので、

それだけでもとてもいいと思います。

 

 

 

「じゃあ、どうしたい?」の質問の答えが、

例えば

「転職してもう少し給料の高い仕事に就く」とか

「もっと仕事を頑張って給料が上がるようにする」とか

「副業する」とか

と出たとします。

 

 

 

それが出てきたら、次は、第2の質問「どうなっていたらいい?」

 

 

これに関しては、

例えば

「お給料が○○円になっている」

「貯金が○○円を超えている」

「今より月○○円余裕がある」

など

 

 

そしたら、最後の質問「それができたらどう?」

 

 

例えば

「安心感を感じる」

「自由な感じがする」

「ゆとりがあると感じる」などが出てきたとします。

 

 

この時点で、脳は、

ネガティブなイメージから、⇒ 欲しいと思っていた現実を達成した時へ

完全に変わっていますよね。

 

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ネガティブから焦点をずらすだけでなく、達成したときの感情や思考を味わう

ところへ回路は移動しています。

 

 

これが出たら、その感情をしっかり味わってみましょう。

 

 

いつも同じこといっていますが・・

引き寄せの法則とは、心の中の状態がそのまま外に現実化されるということ

なので

最初に心が豊かになるということが、最大に大事なのです。

 

 

「お給料が○○円になっている」

「ゆとりがある自由な感じ」を感じられたなら最高にいいですが、

もし

そこまでいかなくても、少なくとも、

「お金がない」の宇宙オーダーをストップすることはできると思います。

まとめ

ついついネガティブなこと

「どうぜできないんじゃないか」

「お金がなくなったらどうしよう」

「失敗したら・・」

と考えてしまう人は、

そのネガティブ思考が出てきたら、この3つの質問を活用しましょう。

 

 

①「じゃあどうしたい?」

②「どうなったらいい?」

③「それができたらどう?」

 

 

質問は脳のネガティブ思考を、別回路に流してくれる方法です。

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「さくら塾」とは

①心理学を本格的に学びながら、

②ワークで自分を掘り下げ、自分の潜在意識を知る

そして

③書き換えを、一緒に実践していく

グループコーチングです。

潜在意識の多くの部分(特にメンタルブロック)は、心理学で言語化することができます。
なんとなくざっくりな感じではなく、

科学的に説明できる方法で

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潜在意識の書き換え方をお伝えいたします。

 

 

私は
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あなたの世界はあなたが創り出している!


 
 
あなたが見ているその世界は
あなたが創り出している
自己投影です。
 
 
引き寄せの法則

鏡の法則も
全部が、そういうこと!
 
 
あなたが思っていないことが起こるのは
頭で考えている思考

世界を創っている【潜在意識】が全然違うからです。
 
 
自分が上手くいかないのは
人のせい、
環境のせい、
と考えていたら、少しも成長がありません。
 
 
まずは、
この世界は全部自分が創り出している
と仮定して
では?
この現実を創っている自分の潜在意識とは?なんだろう?
と考えてみましょう。
 
 
深い自分を発見することができます。
 
 
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人生に奇跡を起こす!誘導瞑想ーメタ認知を鍛えて【潜在意識】にアクセスする方法

自称、潜在意識の研究家(笑)( ´艸`)としまして・・・

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純粋意識の場【潜在意識】にアクセスする方法のひとつとして

瞑想を、今現在も学んでいます。

 

 

では、ちょっと、

台風を思い出してみてください。

 

 

暴風雨が吹いています。

小さいモノが目の前を飛ばされていくのが見え、

自転車がバッタンと大きな音とともに転び、

庭の木が思い切りしなって、根こそぎ飛ばされそうです。

 

 

台風がさった翌日には

今度はピカピカの太陽が照らし、暖かくて幸せな気分になり

そして、さらに数日後には

長雨がやってきて、何日間もどよんと曇り、しとしと雨が降っていて、気分が鬱々として、何もかもが嫌になってくる・・・

 

 

私たちの心は

このように、お天気(出来事)に左右され、いつも感情が激しく揺さぶられています。

 

 

なぜかというと・・・

 

 

私たちの魂が、

この地球上で、肉体を持って、様々な経験をし、感情を体験するためだと思います。

そうやって、魂の経験値を積むのです。

 

 

なので、それも決して悪いことではないですよ。人間として必要不可欠なことなのですが、

 

 

でも

それは、本当のあなたではありません。

 

 

 

 

 

 

台風の目ってわかりますか?

台風は渦です。

なので、その渦の中心があり、そこは空洞のようになっていて、空には青空と太陽がみえていて、
大きい台風ほど、渦が大きく、台風の目がはっきりしています。

 

 

周囲では、暴風雨に揺れ動かされていますが、

中心の台風の目は晴れていておだやかなのです。

 

 

 

私が師事している先生の瞑想では

この台風の中心から、自分を見る、という練習をしています。

 

 

 

では、

最近のあなたはどんな出来事があったでしょうか?

ちょっと、最近の出来事、とくに心を揺さぶられた出来事を振り返ってみて、
その時感じていた感情、

とった行動

体の感覚

など、

その出来事に揺さぶられていた自分を、台風の目の内側から見るイメージで眺めてみましょう。

 

 

 

例えば、私は

ある方にキツイ言い方をしてしまったことを、とても反省することがありました。

その方のひとこと

「起業でもすれば、楽ができる」に対して、
 

・仕事に対する考えが甘いな、と感じた
・自分が起業してここまでたどり着くためにしてきた苦労などが頭をよぎった

・イラっとした。

 

 

そこで、きついことを言ってしまった

 

 

・言ってしまってから、激しく反省した

・彼女の今のその考えも受容すればよかったなと思った

・廻りの人がとやかく言うことではないと思った

さらに、私の中には

・ここまでくるのにすごく頑張った自分を認めてもらいたい、もっと褒めてもらいたい気持ちがある

・私が先に通ってきた道なので、私のほうが先輩だという思い込みがある

・起業するとはそんなに甘くはない、という私の思い込みがあった

・人に良く思われたいと思っている、それで、今回きついことを言って、嫌われたかもと思って、落ち込んだ

 

 

このように

自分の中で起きていることのすべてを、

台風の目の内側から、外側で、嵐に翻弄されている自分を眺めてみて

「あ、私翻弄されているな・・・」と客観的に、ただ受け取る。

という瞑想の方法です。

 

 

 

台風の目だと、わかりにくければ

雲の上や、もっと高いところ=宇宙だと考えてもいいと思います。

宇宙にいれば、どんなお天気にも影響されません。

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地球上に、

嵐が発生している

今日は晴れている

長雨が振り続けている

それを、ただ上から見て、

それに翻弄されて、右往左往している自分を、観察するのです。

 

 

この宇宙こそが、自分の純粋意識で、潜在意識です。

 

 

このような見方を

心理学でいうと「メタ認知」といいます。

 

 

この感覚を鍛えると、

いつも冷静でいられて、出来事や人の評価、人の言動に、揺さぶられなくなり、いつも穏やかで、いい気分でいることができ

さらに、

自分の深い思考や、思いこみ、メンタルブロックなどを、発見しやすくなるのです。

 

 

なので

メタ認知を鍛えることが

結果的に引き寄せ力を高めてくれて、望みが叶いやすくり、人生に奇跡をおこしやすくなる!ということです。

 

 

メタ認知を鍛えて、

引き寄せ力を強化し、人生に奇跡を起こしたい人、

瞑想に興味のある人はぜひ、こちらをご参加ください。

 

下差し

 

今月の誘導瞑想会(ライブ配信は)

「人生に奇跡を起こす!夢を叶える誘導瞑想(メタ認知を鍛える)」

3月19日(土)20時~21時

YouTube、インスタでライブ配信します。

もちろん参加費無料、どなたでも!

 

 

インスタ 「こちら」

YouTube 「こちら」


もうすぐさくらの季節、ワクワクしますね。(*^-^*)

 

 
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【潜在意識】未来のパラレルワールドは、まさに「今ココ」で、創られている!

このたとえ話は以前にもブログに載せましたが

分かりやすいので、もう一度・・・

 

 

あなたは公園を歩いていました。

そうすると、突然、サッカーボールが、あなたの頭に当たります。

どうやら、蹴ったのは、子どものようで、申し訳なさそうにしています。

 

 

その時、あなたはどんな風に思うでしょうか?

ある人は

「なんで私だけがこんな目に合わなければならないの?ひどいじゃない!」(被害者的思考)

 

 

ある人は

「親は何をしているんだ!どういう教育しいるんだ!親が謝るのが当然だろう!」(批判者的思考)

 

 

ある人は

「めんどくさいことになるのが嫌だから、関わらないでおこう」(傍観者的思考)

 

 

ある人は

「そうか!ここにフェンスをつけたら、子どもが思い切りボールを蹴れるんだ!行政に提案してみよう!」(主体者思考)

 

 

ある人は

「えー、これって、すごい確率じゃない⁉私今日ツイてるかも!なんかいいことあるかも!」(楽観者的思考)

 

 

 

起きた出来事を、どう考えるか?どう捉えるか?

これを

「意味づけ」(物事に意味を与えること)といます。

 

 

すべての物事に、「意味」を与えているのは自分自身です。

 

 

ボールがあたっても、こんなにもいろいろな捉え方があるように、

それにどんな意味づけをするか?は、人によって違うのです。

 

 

私たちは、出来事に、自分で意味をつけ、

その意味を、今体験し、味わい、

そして

同時に

未来に、同じようなパラレルワールドを、今この瞬間に、創り出しているのです。

 

 

 

ある方のブログで、「原因と結果は同時に存在する」と書いてありました。

全くその通りだと思います。

 

 

それを、もっと簡単にわかりやすく説明すると、先ほどのようなことで、

 

 

今、あなたの頭に浮かんだ思考は、この瞬間、未来に同じ感情を呼び起こすパラレルワールドを創り出し

そして

その思考を、考えれば考えるほど(その感情を感じれば感じるほど)
その未来のパラレルワールドを選ぶ可能性が高くなる

ということを言っているのだと解釈しました。

 

 

先ほどのの例だと

「なんで私だけがこんな目に合わなければならないの?ひどいじゃない!」


思った瞬間に、未来に「ひどいじゃない!」と感じる世界が創られている、ということ

「ホント今日はひどい目にあった!」とその出来事を、同じ気持ちで、反芻すればするほど、その未来に近づいている

と言うことだと思います。

 

 

なので・・・

できることならば、

それがどんなに理不尽な出来事だとしても、自分がよい気分を感じる意味づけをしましょう。

 

 

「そうか!ここにフェンスをつけたら子どもが思い切りボールを蹴れるんだ!行政に提案してみよう!」(主体者思考)

「えー、これって、すごい確率じゃない⁉私今日ツイてるかも!なんかいいことあるかも!」(楽観者的思考)

 

 

こう考えたほうが、少しでも気分がいいですよね。

少しでも気分がいいと、少しでも気分がいいパラレルワールドを未来に創り出すことになるのです。

 

まあ、ボールが頭に当たる、というのは、

どちらかと言うと、笑える出来事だとしても・・・

じゃあ、

これが、もし、交通事故だったらどうでしょうか?

 

 

あなたが、信号で止まっていたら、

後ろから追突されてしまったら?

 

 

あなたならどう考えますか?
 

主体者的思考だったら?

例えば

「このことで学べることはなんだろう?」

「この現実を創り出しているのも自分だとしたら?自分の中のなんだろう?」

とか

 

 

楽観者だったら?

例えば

「自分も相手も、命にかかわるような大けがはしなくてよかった」

「通行人を巻き込まなくてよかった」

「ここで厄払いをした」

「このことで、憑き物が落ちたにちがいない」

とか

ですかね?

 

 

思考とは、選択するものだと思います。

 

 

たとえ、

一旦は、被害者的な考えが、浮かんでしまったとしても、

それを早いうちに修正して

少しでも気分がよくなる考え方はないか?を考え、(時にはノートに書いて)、そしてそれを選択する

 

 

そんな努力を積み重ねていると、次第に、切り替える時間がどんどん短くなってきて、

もっと楽に選択できるようになってきます。

 

 

もし、あなたが、今、頭にきたり、

「誰かのせい」と考えているのならば、

 

 

別の考え方はないか?を考えて(書いて)みよう。

そして

少しでも気分がよくなる思考を選択しよう。

 

 

それがあなたの未来に、気分がよくなるパラレルワールドをつくりだす
のです。

 

 

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【潜在意識】の書き換え方15のポイント⑦ーこれを実践すれば必ず叶う!

【潜在意識】の書き換え15のポイント①
【潜在意識】の書き換え15のポイント②
【潜在意識】の書き換え15のポイント③
【潜在意識】の書き換え15のポイント④
【潜在意識】の書き換え15のポイント⑤
【潜在意識】の書き換え15のポイント⑥

からのつづき

 

 

【潜在意識】の書き換え方15のポイント⑦

 

 

もっとも大事なのは その根本にある動機

 

 

 

以前にもブログに書きましたが・・・
ある時、

私はプロジェクトに失敗し、大きな赤字を計上してしまいました。

その時の私の気持ちはこう

「あ~やばい!このままじゃやばい!赤字が膨らんでしまう・・・何とかしなければ・・・」

 

 

その気持ちのまま「よし!売上上げるぞ!と目標を設定しました。

「来月までに○○円稼ぐ!

そのためにできることは○○と○○と・・・」

 

 

結果、

私が引き寄せたのは

さらなる赤字と、挫折感、

そして

「あ~やばい!このままじゃやばい!」という結果でした。

 

 

またある時は

オンラインセミナーがやりたい!と思い立って、紙にいろいろ書き出したら、とてもワクワクして

思い切って募集したら、想像以上の反響がありました。

 

 

その時の私の心の中は

「楽しみ!みんなが喜んでくれるといいな、お役に立てるといいな」

ワクワクして、楽しみしかなくて

お金のことは正直これっぽっちも考えていなかったと思うのですが、

 

 

結果

みんながとても喜んでくれて、会社として大きな黒字を計上しました。

 

 

 

 

 

 

 

目標を達成したい!

彼を引き寄せたい!

お金を稼ぎたい!

○○を実現したい!

思う気持ちの、もっと底、根本にある動機が何か?

 

 

「そうでなければ認められない」から

「そうでなければ役に立たない」から

 

 

あるいは、

 

 

「今の私のままではダメ」から

「今の現状は嫌だから」から

「本当の私はこんなはずじゃない」から

 
この根本の意識(気持ち)が、(量子力学的に言うと)量子を確定し、それ通りの現実を引き寄せて

 

 

 

「本当の私はこんなはずじゃない」という現実がやってくるのです。

 

 

ただし・・・

この根本の動機は、ほとんどが

頭で考えている「思考」ではなく、意識できていない「無意識」でのことなので、自分では自覚するのが難しいんですよ。

 

 

あるクライアントさんが

「宝くじが当たったら、僕の人生は一発逆転ホームランです!」

言いいました。

本人は自覚していませんが、

この言葉からわかる通り、現在、ゲームは「負け」ている(と思っている)のです。

 

 

その負け試合に、幸運の女神が現れて、突然奇跡のように勝てる、ことを期待しているのですが、

この動機はやっぱり「今の自分ではダメだから」

だと思います。

 

 

あなたの、その望みの根本の動機をよく観察してみましょう!

そこに自己否定や、現状否定、現状逃避がないか?どうか?

本当に心からやりたいことなのか?

 

 

くれぐれも

「お金が足りない、ない」

だからお金を引き寄せたい!

と思って、望みを描かないことです!

私のように

さらに「足りない」という現実を引き寄せてしまいますよ。

 

 

 

補足ですが・・・

 

では?

先ほどの「一発逆転ホームラン」の話ですが、

現在、負け試合の人はどうしたらいいのか?
というと

 

 

負けてもいいから、自分の力で全力で戦って、最高の経験にしよう!

心から思えて、行動できる人は、

結果

充足感という、最高の経験を味わうことになり、

さらに

その先の最高の経験を引き寄せるようになるのだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

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【潜在意識】あなたの中には神様がいらっしゃる!ー密教が教える「三密」とは?

空海によって、日本に広まったとされる『密教』では
すべてのものは、大日如来が姿を変えたものである

言い換えると

すべての人(モノ)の中に、仏さまがいらっしゃる

と説いていて

 

 

そして

本来持っている自分の中の仏性に目覚めれば、仏の境地に至ることができる

と言っています。

 

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私たちのほとんどの人は、

日々、様々な煩悩に囚われ、迷いの雲に覆い隠されて、自分の中の「仏さま」に気づいていないのだそうです。

 

 

密教はもともと仏教の一つの流派なのですが、

ブログでも以前お話した

 

 

神道の「かがみ」のお話

ーかみ(神)の間に、が(我)をいれたものが人間であり、我といわれる顕在意識をとりのぞいた部分は神であるー

という

神道の思想とも、共通していますね。!(^^)!

 

 

私たちの中には神さまがいる!
それが、神道でいう「神」なのか、大日如来なのか、は私にはわかりませんが、

心理学や脳科学などを学べば学ぶほど

そして

科学的根拠を求めれば求めるほど

「潜在意識は」=神さまだ!としか思えません!

 

 

なので・・・

「掃除」するというのは

自分の中の神様をおもてなしする、最高の方法で

場を清めるほどに、自分の中の神さまが喜んでくれて、輝いてくださる、と思っています。

 

 

 

 

 

 

では、「密教」のお話に戻ると・・・

 

 

生きながらにして仏の境地に至り、仏と一体になるための修行が「三密」で

我々は「身体」、「言葉」、「心」の3つの働きで成り立っていて、これを「三業」といい

日常の中で

この身体、言葉、心に意識を向け、整えていく方法

三密

【身密】【口密】【意密】です。

 

 

具体的には

【身密】
・自分の行動を見直し,大事なものを見極める。
・みんなの命を守る行動を取る。
・できる範囲で体を動かす。
・手を洗い,身を清める。
・自分勝手な行動はしない。自分さえよければそれでいいという気持ちで行動しない。
【口密】
・自分の言葉を見直し,正す。
・友人とたわいもない話をして気分転換する。
・ありがとうと感謝の気持ちを口に出す。
・うがいをしっかり行い,口を清める。
・自分のことを棚に上げて,人の悪口ばかり言わない。
・人の上げ足を取らない。
【意密】
・自分の心の揺れ動きを観察する。
・こころをありのままに見て,自分に気づく。
・一歩立ち止まってこころを見つめる。
・自分だけでなく他者に気配りする。
・できる範囲で,自分がリラックスできること,こころが豊かになることをやってみる
・深呼吸してこころを落ち着かせる
・様々な情報で,こころを惑わされない。

 

 

 

簡単そうで、結構難しいことも多いですね。

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私なんか、

自分勝手な行動ばかりで、

自分のことはいつも棚に上げ・・・(笑)

他者への気配りができなくて、いつも心を惑わされてばかりです。・・(;´д`)トホホ

 

 

 

 

これを聞いて、私は特に

 

 

こころをありのままに見て,自分に気づく。

まさしく「ありのまま」を受容する、と言うことだと思うのですが・・・

これが

自分にできているかな?とひっかかりました。

 

 

受容とは、

いいとか、悪いとか、正しいとか、間違っている、好き、嫌い

などの全ての判断(ジャッジ)を外して、

ただ、そのままを受け取るということですよね。

特にネガティブな気持ちや、

怒りや、羨む気持ち、妬み、そういうマイナスな感情を感じたときや

しんどい時

落ち込んだ時

など

それを、いい悪いなどの判断なしに

ありのままに受け取れているか?

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自分自身にはつい、ジャッジして、

「こんな自分ではダメだ!」

「もっと頑張れ!」

「なんでできないんだ!」って、

ありのままに観るどころか、大量ダメ出ししてしまいがちで、

 

 

しかも、

そんな大量ダメだしが当たり前になっていて、自分では気づいていない!

ことばかりです。

 

 

自分の気持ちを観察し、でてきた感情も思考も、ただありのままに受け取る

ことを、もっと意識したいなと思いました。

 

 

どんなネガティブな感情をも受容してくれるというのは、

ありのままでいいよ、

その人の存在価値自体を認めるということです。

 

 

私たちは「我」を持った人間なので、様々な我が、この感情を引き起こしています。

そんな

感情の動きを、ただありのままに受け取る

それって
感情の動きから一歩引いて、自分の中の神さまの視点(神さまの側からみる)ということではないでしょうか?

 

 

「認めてほしい」という欲求を、他の人に求める必要はありません。

私たちの中の神さまは、どんな時も、自分の存在自体を認めてくれています。

 

 

自己受容とは

それを実感することでもあり

自分の中の神さまと繋がる方法でもあるのだと思います。

 

 

 

 

生きながらにして仏になる

って
どうしても

仙人のイメージが抜けないので、ちょっと仙人にはなりたくないな、(笑)

と思ったりしますが、

まあ、

そう簡単になれないですから、心配ないですね。

 

 

 

 

【潜在意識】ってホントに不思議なことだらけで、

知れば知るほど

やっぱり私たちの中には神様がいる!と思えてきます。

 

 

これからも

自分の中の神さまを大切に、おもてなしして、喜ばせてあげてましょう。
そうすると

益々、神さまは、あなたを応援して!たくさんのラッキーを巡らせてくれます。

 

 

どこのパワースポットよりも、あなたが最大のパワースポットです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「さくら塾」とは

①心理学を本格的に学びながら、

②ワークで自分を掘り下げ、自分の潜在意識を知る

そして

③書き換えを、一緒に実践していく

グループコーチングです。

潜在意識の多くの部分(特にメンタルブロック)は、心理学で言語化することができます。
なんとなくざっくりな感じではなく、

科学的に説明できる方法で

再現性のある(誰にでも同じように作用すること

潜在意識の書き換え方をお伝えいたします。

 

 

私は
CRS・コーチ養成講座をやっていて、グループでやることの良い点をすごく実感しているので

今回はグループで実施することにしました。

3月から募集します。
無料体験もあります。

 

 

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【潜在意識】の書き換え方15のポイント⑥ーこれを実践すれば必ず叶う!

【潜在意識】の書き換え15のポイント①
【潜在意識】の書き換え15のポイント②
【潜在意識】の書き換え15のポイント③
【潜在意識】の書き換え15のポイント④
【潜在意識】の書き換え15のポイント⑤

からのつづき

 

 

【潜在意識】の書き換え方15のポイント⑥

 

 

「欲しい」に注意!

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量子力学で説明している「引き寄せの法則」

私の、完全に文系で、尚且つ若干足りない頭脳で

たぶんこういうことだろう・・・・・を解説すると・・・・

 

 

まず

「非実現性」ということを大前提にする。

 

 

「非実現性」とは・・・

すべての物質は、通常はエネルギー状態でしか存在しておらず、

人間の意識が介在して、初めて物質化される、

ということで、

 

 

つまり

私たちが見ていない時、

りんごは、目に見えないエネルギー状態で存在していて、

私が「りんごだ」と意識した瞬間に、物質化されて「りんご」になる
ということです。

 

 

その前提を持ったうえで、

 

 

この世界には「ゼロポイントフィールド」というすべてのものが存在している領域
(パソコンのクラウドだとおもってもらえばいいかも)

があり、

私たちの「意識」が焦点をあてると、それが物質化してダウンロードされる

それが

「引き寄せの法則」ということ

 

 

 

これも、さらに、

もっと簡単にいうと

意識したものが、自動でオーダーされ、現実化される

ということだと思います。

(それ以上の説明は私にはできません)

 

 

 

 

 

 

 

で、

ここからが今日の本題

 

 

「引き寄せの法則勉強しました!」

「潜在意識を変えてどうしても○○引き寄せたいです」

いう人ほど、陥りがちの罠があり、

 

 

それが

「○○が欲しい」という思考や気持ちです。

 

 

「○○が欲しい」を意識する

そのココロは・・・

「今もっていないから」ですよね。

 

 

つまり、

「○○が欲しいです」は「○○を今もっていないです!」をずーっとオーダー

その結果

「今持っていません」という現実が引き寄せられてくる

ということです。

 

 

 

引き寄せの法則や潜在意識勉強すればするほど、

あるいは

アファメーションすればするほど、

真逆の現実しかこないんですよ・・・・

という人は、

まさしくこの罠に陥っているケースがめちゃくちゃ多いと思います。

 

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これは言葉の問題ではないですよ、

「いえいえ、私はファメーションで、「欲しい」なんていっていませんよ、いつも「今あります」って言っています。」

でも

全然叶いません・・・・

 

 

 

いくら口で「今あります」って言ったとしても、

本当のココロの中(潜在意識)が、「今足りない」「欲しいです」って思っていたら、やっぱり「欲しいです」しか叶わないんですよ。

残念ながら・・・

 

 

 

 

もうひとつ

 

 

引き寄せたい、

潜在意識を書き換えて○○を引き寄せたい、

という多くの方は

「今の私がダメだから」「今の状況では満足できないから」

と思っているんです。

 

 

これは

現状否定、自己否定ですよね。

そうすると、

現状否定、自己否定がオーダーとなって

さらに

現状否定、自己否定するような現実しかやってこない

のです。

 

 

上手な引き寄せを起こすためには、

最低限、「今の私でもいい」「今ココが充実している」という現状肯定や自己肯定が必須だと

私は考えています。

 

 

じゃあ?

今の自分に満足だけして
目標も持たず、努力しなくてもいいのか?ということを言いたいわけではありませんよ。

 

 

目標やビジョン、夢を持つことはとてもいいことで、

生きがいでもありますよね。
ただ、

夢を持つことと、自分を否定することは全然違います。

 

 

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例えば

今彼がいない私はダメだから、彼が欲しい

のか、

今の私はとても素敵、彼がいたらもっといい、

(心からそう思えたら⇒彼がほっておくわけないという思考になる)

のか、

 

 

今私はとても幸せ、今の私でOK、でもこれに向かって努力している私はもっといい

今の私に、さらに○○があったらなおよい、

 

 

自分を受容し、肯定し、さらなる目標を持っている人

今の自分ではだめ、だから○○を引き寄せたい人

なのか、は

微妙なようですが、引き寄せる結果は180度全く違うものなのです。

 

 

「欲しい」に注意!

「○○がどうしても欲しい!」と思っている人は、

一度その自分の気持ちと向き合って分析してみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

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【潜在意識】の書き換え方15のポイント⑤ーこれを実践すれば必ず叶う!

【潜在意識】の書き換え15のポイント①
【潜在意識】の書き換え15のポイント②
【潜在意識】の書き換え15のポイント③
【潜在意識】の書き換え15のポイント④

からのつづき

 

【潜在意識】の書き換え方15のポイント⑤

 

 

言語化したその感情をあなたの選択基準にする!

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前回、

【潜在意識】の書き換え方15のポイント④=もっとも欲しいモノを言語化する

で、

あなたが得たいと思っているその「感情」を言語化しました。

どんなことが出てきたでしょうか?

私のクライアントさんには

「天下を取る感じ」とか

「すべてが調和しているワンネス」とか

そんな言葉で表現してくださった方がいました。

 

 

その状態、その感情こそが、自分が得たいと思っているもので

それは

他の人に通じなくても、

他の人にわかってもらわなくてもいいのです。

 

 

自分が納得できる言葉で表現してみます。

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そして、今後は、

いろいろな選択や、判断する時に、どっちを選ぶのが

「天下を取った感じ」に近いのか?

どの行動をとったら、

「天下を取った感じ」になるのか?を基準にして考えてみましょう。

 

 

こっちのほうが、人に良く思われるから

とか

こっちのほうが得そうだから、

とかで選択してもいいのですが、

結果として

「天下を取った感じ」から程遠く感じるなら、たぶんあたなはそれでは満足できないはずです。

 

 

そして、

引き寄せの法則とは、心の中の状態が、そのまま外側に現実化される

ということなので、

 

 

あなたが、決めていたこと

「お金持ちになれば」 ⇒ 「天下を取った感じ」になる

のではなく

 

 

「天下を取った感じ」の心が ⇒ 「お金持ち」という状況を現実化させる

ということです。

 

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なので、

 

 

できるかぎり

言語化した感情「天下を取った感じ」を感じる時間を増やす

ことで、

外側(お金持ちという状況)も増えていく

ということですね。

 

 

では、

またまた想像してみましょう!

 

 

あなたは、使いきれないほどの富を所有しています。

時間に縛られず自由で、大切な家族とあたたかい関係を築いていて、

仲間がいて、好きなことを好きな時にできる暮らしをしています。

 

 

そのあなたはどんな気持ちでいますか?

とても充足し、満足し、自由で、幸せでな気持ちになれますね。

 

 

何度も言いますが・・・

お金持ちにならないと、この感情を得られない

決めているのはあなたです。

 

 

この感情は、外側(環境)が整わなくても感じることができます。

現に今、

あなたはイメージだけで、感じられたではないですか?

 

 

あなたが一番欲しいもの=(この言語化した)感情を

できるだけ、感じられる選択をし、行動をし、少しづつ増やしていくと・・・

 

 

その心の中が

やがて、外側(環境)=お金持ちという現実を創り出してくれます。

 

 

 

 

 

 

昨日は9時間、今日は8時間、zoomの1日
1回4時間のオンラインスクールと、プライベートセッションが昨日は3件と、今日は2件

 

 

めちゃくちゃ充実している2日間

 

 

5年前に起業したばかりの私は、仕事も全くなかったけど、

この充実、充足を毎日感じるように心がけていました。

具体的に言うと、

仕事の予約はないけど

、毎日いくつもブログを書いたり、会社へ企画書を書いたりして

実際に充実、充足を感じられるようにしていました。

 

 

そして

今は実際に、

ありがたいことに仕事がたくさんあり、

充実、充足を感じられる現実がやってきています。

あの時の理想の未来を、今、私は現実に生きていますよ。

 

 

今日もできるお仕事があるって、本当にありがたいです。

 

 

 

 

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事務所の机にあるヒマラヤ岩塩のランプ

マイナスイオンがとても気持ちよいです。

 

 

 

 

 

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【潜在意識】の書き換え方15のポイント④ーこれを実践すれば必ず叶う!

【潜在意識】の書き換え方15のポイント④

 

もっとも欲しいモノを言語化する

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あなたが本当に欲しいものは何か?

書き出してみましょう!

 

 

例えば

・お金

・パートナー

・仕事の成功

・自由な時間

 

 

そして

それが叶った時のことを想像してみる。

どんな気持ちになるでしょうか?

 

 

 

 

 

私たちが本当に欲しいものは、実はモノでも、お金でも、パートナーでもなく

それを得たときに、感じるであろう気持ち(感情)です。

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例えば、(その時感じるであろう)

幸せ

充足感

満足

安心

など。

 

 

そして・・・

 

 

それは、

外側(環境)が整わないと手に入らないと、あなたが決めている、

ことです。

 

 

 

あなたが本当に欲しいと思っている感情を言語化して、書いてみましょう。

 

 

例えば

幸せ

⇒ すべてが調和して穏やかな気持ち

⇒ 自由で、なんの制約のない感じ

⇒ 安心していて、満たされている感じ

など

 

 

それがあなたが本当に欲しいと思っているモノです。

 

今、あたまの中で、言語化しているあなた!

 

 

ぜひノートか、紙、(スマホのメモでもOK)に書いてみてください。

頭の中で考えていることと、書くことは、全く別モノ。

 

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考えているうちは、まだエネルギー状態(量子力学的にいうと、エネルギーが波の状態)のもの

が、

書くことで、この3次元に落としこまれますから。

 

 

 

 

そして・・・・

その感情は、外側(環境)が整わなくても、手に入れることができる!

 

 

先ほど、夢が叶った時のことを想像してみて、どうでしたか?
想像だけでも、その気持ちに近い気持ちになれましたね?

 

 

その想像がリアルであればあるほど

その気持ちになれるんです。

 

 

外側は何も変わらなくても。

 

 

外が変わらないと、その気持ちを獲得できない、

とあなたが決めているルールをなくせば、いいだけです。

 

 

 

 

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おひさまの光を浴びて、植物さんたちも気持ちよさそう晴れ

 

 

 

今日は、
個人セッション1件
プラス
4月から始まるCRS・コーチ養成講座の上級クラスのパワーポイント作成

や、

こちらも4月開講のグループセッション「さくら塾」の、心理学のテキスト作り、

YouTubeの撮影と、アップ

ブログを書く

など

 

 

今日もやれる仕事があって、本当に幸せ!

 

 

YouTubeで、癒しギターBGMかけながら、

おひさまがいっぱいあたる、海の近くの自宅事務所にて・・・

 

 

生きてるって、本当にありがたいです。

 

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私は自分にもコーチをつけていますが・・

コーチングって高いですよね、

でも

グループでやれば、格安になりますし、

私は
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