ブログ|tef2

読めば必ず幸せになるブログ

引き寄せの本解説「ザ・シークレット」」第1章 -潜在意識を書き換える・引き寄せの法則コーチング

今日から!

引き寄せの法則の代表的な本「ザ・シークレット」の解説

をします。

 

 

この本は引き寄せの法則の代表的な本のひとつなのですが、

翻訳本なので

なんせ・・・日本語が難しくて、

感情移入しにくいというか、

ちょっと眠くなる感じなんですよね。

 

 

私も何度途中で寝落ちしたことか・・・・(笑)

 

 

ですが、やっぱり内容はかなり深くて勉強になることが満載なので

この本の解説を通して

 

 

引き寄せの法則の真意を

みなさまにお伝えしたできたらなと思っています。

 

 

image

 

 

本日は第1章「明かされた秘密」

 

 

私たちは何かを思考した時、

あたり一面にその波動を放出しつづけ

それにぴったりあった人生を創造しつづけています。

 

 

「創造はいつも怒っています。人が何かふっと考えたときでも、

だらだらと考えている時でも創造は常に起こっているのです。」

マイケル・ベルナルド・ベックウィズ

 

 

では、なぜ普通の人たちが、自分が望むような未来を手にできないか?

理由はとても簡単。

ほとんどの人が、望まないものに焦点をあてているからです。

 

 

私も多くのクライアントさんたちとお話をしていて

凄くそう感じます。

 

 

多くの人が

今日上司に言われた嫌なこととか、

昨日友達にされた態度についてとか、

彼から帰ってこないLINEについてとか、

 

 

お金がなくなったらどうしようとか、

結婚できなかったらどうしようとか、

 

 

過去の嫌だったことを思い返したり、まだ来てもいない未来を思い悩んだりしています。

 

 

心当たりはありませんか?

 

 

不満な現実を思い悩むと、次々に不満な現実が思い出される、

そうではありませんか?

 

 

私たちは注目することを増大させるという特徴があり、

不満は不満をさらに思い出させ、

そして

不満を感じるような現実を引き寄せます。

 

 

おそろしいですね。ガーン

 

 

この第1章にできてくるエピソードは

ある、コメディアン志望の、同性愛者である学生さんが、先生に悩みのメールを送ってきます。

 

 

自分がどんなに悲惨な状況にあるか、

いじめられていて

コメディアンとして人前でもヤジをとばされ、

いつもひどい扱いをうけている・・・・

 

 

先生が返信します。

 

 

あなたはいつも自分に起こる嫌なことに焦点をあてていますね。

あなたが送ってくれたメールを全部送りますので

客観的にみてください。

あなたがどれだけ情熱を込めて、嫌なことばかり考えているかを。

 

 

生徒は自分の思考に気が付いて

思考をコントロールすることを一生懸命努力します。

そうすると、6週間後に

職場でいじめていた人が転勤になったり、やめたりしていなくなり

コメディアンとして舞台にたつと大うけするようになりました。

 

 

これは、思考をコントロールして現実を変えたとてもいいエピソード。

 

 

この生徒さんがやったことは、

嫌なことに注目していた思考をコントロールして

 

 

自分が望む未来を考えるようにした

というだけです。

 

 

それだけで現実は変わりました。

 

 

という訳で、

思考をコントロールすることが大事だということですよね。

 

 

そして、そのための方法として

瞑想をするのがいいと書いてあります。

 

 

一日3分から始めましょう。とあるので

私も今日から一日3分瞑想をしてみたいと思います。

 

 

以上、本日は、引き寄せ本解説「ザ・シークレット」」の第1章 明かされた秘密でした。

 

 

image

 

 

今日も「潜在意識と対話するノート術」の無料zoomセミナーでした。

楽しくて、勉強になるセミナーだと思いますよ。ホント

 

 

あなたも!自分の潜在意識と対話する体験してみませんか?!
大好評です。

ご感想続々いただいています。


・こんなに簡単に!自分チャネリングができるなんて!ビックリです。

・感動して興奮が止まりません!
・少し塞ぎ込んでいた気持ちが、開放的に活性化されました
・ノートに書くことで見えてくるものがたくさんありますね。
・本当に内容濃い2時間ありがとうございました!

 

虹潜在意識と対話してたったたった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術
無料zoomセミナー
7月9日(木) 10時~  (満席)

7月18日(土) 10時~ (残席2)

7月28日(火) 10時~
zoom にて、    無料
 
☆参加者全員が潜在意識からのメッセージ受け取っていますよ!
 
クローバーLINEでお友達募集しております。
 
お友達追加特典として
①「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術」の書き方PDFプレゼントいたします。
②LINEでお悩み相談うけております。(もちろん無料)
③「アイデンティティーを明確にする33の質問」を配信中です。
 
お友達登録は  「こちら」
 
今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。
 
さくらあくり

たったたった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術・自己肯定感を上げる編

たったたった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術・自己肯定感を上げる編

ステップ7 価値の抽出

 

 

感動するポイントや、充実を感じる時には、

それぞれの人の価値観が潜んでいます。

 

 

過去にどんな感動があったか、どんな時に充実を感じたか、から

自分がどんな価値を大切にしているか?を発見しましょう。

 

 

今日は特別見開きページをふたつ分(合計4ページ)使います。

以前書いてもらった

ビリーフを知る 「こちら」  と書き方は同じ

 

 

 

 

今回は、「過去に感動したこと」と、「過去に充実していたこと」から

自分が大切にしている価値について抽出していきたいと思います。

 

 

書き方

 

①ノートの見開きそれぞれのページの真ん中に線を引き、合計4つのブロックに分ける

最初のタイトルは「過去に感動したこと」

 

image

 

②一番左に過去に感動したことをできるだけたくさん書く

 

image

 

 

③左ページの右側に、感動したこをのベスト5を書く

 

image

 

 

④右ページの左側に、「抽出」と書き

そのベスト5がそれぞれどのポイントに感動したか?を考えて書く

 

 

image

 

⑤一番右に、抽出された感動ポイントをみて、自分が大切にしている価値について書く

 

 

image

 

 

⑥新しいページに「過去に充実していたこと、夢中になったこと」と書き

①~⑤の書き方らで充実していた時の価値を抽出する。

 

 

「過去に充実していたこと」

 

image

 

 

image

 

ベスト5

 

image

 

抽出(どんなことに喜びを感じていたか)

 

 

image

 

そこから見える価値とは

 

 

image

 

 
私の例は

・私は無意識の深層心理にとても興味があり、深い話がとても好き。

(浅い話はできればしたくない)

・人も自分も成長することが好き

・物事の本質を見極めることが好き

・挑戦することが好き

・今はミッションを遂行することに最大の価値を感じている

 

 

ということが分かりました。

 

 

抽出という部分がちょっと難しいですが、

どのポイントに感動していたか?

どこの部分に喜びをかんじていたか?という視点で見てみるといいと思います。

 

 

自分の価値感を知ってると、

迷うことが少なくなります。

 

ぜひやってみてください。

 

 

 

 

あなたも!自分の潜在意識と対話する体験してみませんか?!
大好評です。

ご感想続々いただいています。


・こんなに簡単に!自分チャネリングができるなんて!ビックリです。

・感動して興奮が止まりません!
・少し塞ぎ込んでいた気持ちが、開放的に活性化されました
・ノートに書くことで見えてくるものがたくさんありますね。
・本当に内容濃い2時間ありがとうございました!

 

虹潜在意識と対話してたったたった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術
無料zoomセミナー
7月9日(木) 10時~  (満席)

7月18日(土) 10時~ (残席2)

7月28日(火) 10時~
zoom にて、    無料

☆参加者全員が潜在意識からのメッセージ受け取っていますよ!

クローバーLINEでお友達募集しております。

お友達追加特典として
①「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術」の書き方PDFプレゼントいたします。
②LINEでお悩み相談うけております。(もちろん無料)
③「アイデンティティーを明確にする33の質問」を配信中です。

お友達登録は  「こちら」

今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。

さくらあくり

たったたった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術・自己肯定感を上げる編⑥ -潜在意識を書き換える・引き寄せの法則コーチング

ヒマワリたったたった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術・自己肯定感を上げる編

今日はステップ6 トラウマを癒す

 

 

ステップ1からシリーズで連載しています。

ステップ1は  「こちら」

 

 

 

ステップ6 トラウマを癒す

 

 

書き方

①ノートを以下のように分ける

タイトルはトラウマを癒す

 

 

image

 

 

②一番左に、その時(前回書いたトラウマ)の気持ちと、本当はして欲しかったことを書く

 

image

 

 

③その時の自分へ、今の自分からのことばがけを書く

 

 

image

 

 

④「気づき」

いつものように、左ページを書いて気づいたこと、感じたことを書く

 

 

image

 

⑤「+α」

ここから、行動にうつせそうなことを書く

 

 

image

 

私の例です・・・・・

 

 

私は、本当に嫌になるくらい何度も(たぶん何十回も)

自分で、自分トラウマ解除をしているので

 

 

今回は全く心が痛むことなく

すごく客観的に書けました。

 

 

気づきとしては、

やっぱり

(自分で言うのもなんですが)

私がやっているトラウマ解除ってホントすごいな!

と思います。

 

 

効果が高い!し二度と戻らない、というところが本当にすごくて、

 

 

自分で自分のトラウマを解除する方法を教えてくれた

メンターだったヒーラーさんに感謝!!したいと思いました。

 

 

そして「+α」次に行動できることとしては、

この方法をもっとたくさんの人に知ってほしいな

と真剣に思います。

 

 

絶対にお役に立てると思うのです。

 

 

 

 

今日も

コーチ養成講座と、プライベートセッションのためのパワーポイント作り

と、

zoomセッションとで、あっという間の一日。

 

 

ブログ書いたら本日は終了ですが

明日はなんと!朝6時からzoomセッションです。

(海外時間にも対応しております)

 

 

明日も楽しんでいきたいと思います。チューリップ赤

 

 

九州の方々は大丈夫でしょうか?

私の住んでいる愛媛でも今日は一日中、すごい勢いで雨が降っています。

 

 

この後は、関西や関東にも雨雲が行くそうなので

みなさま、くれぐれもお気を付けください。

 

 

 

 

あなたも!自分の潜在意識と対話する体験してみませんか?!
大好評です。

ご感想続々いただいています。


・こんなに簡単に!自分チャネリングができるなんて!ビックリです。

・感動して興奮が止まりません!
・少し塞ぎ込んでいた気持ちが、開放的に活性化されました
・ノートに書くことで見えてくるものがたくさんありますね。
・本当に内容濃い2時間ありがとうございました!

 

虹潜在意識と対話してたったたった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術
無料zoomセミナー

7月4日(土) 10時~

7月9日(木) 10時~

7月18日(土) 10時~
zoom にて、    無料
 
☆参加者全員が潜在意識からのメッセージ受け取っていますよ!
 
クローバーLINEでお友達募集しております。
 
お友達追加特典として
①「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術」の書き方PDFプレゼントいたします。
②LINEでお悩み相談うけております。(もちろん無料)
③「アイデンティティーを明確にする33の質問」を配信中です。
 
お友達登録は  「こちら」
 
今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。

さくらあくり

視点を変えてみよう! -潜在意識を書き換える・引き寄せの法則コーチング

その悩み、

 

 

ちょっと視点を上げてみて!
時間も超えて、もっと高く。
 
そうですね、

あなたの生まれてから死ぬまでの人生が全部見渡せるくらいの位置から見てみましょう!
 
想像してみて!
あなたが産まれてから死ぬまでの人生全部を

時空も超えた

高い視点から眺めているのを。
 
もちろん

人生の後半(年齢によっては2/3くらいの長さかも?)

ぼやっとしているか、見えないもしれませんが。
 
つまり
自分の人生全体を客観的に見る、ということ。
 
 

 
 
その場所から今のあなたや
今あなたがぶち当たっている悩みを眺めてみると
きっと全然違う気づきがありますよ。
 
壁だと思っていた障害も、ラッキーじゃんと、思えるかもしれませんし、
なんだ、小さい問題じゃん、と感じるかもしれません。
 
その先の未来には

必ずすごくラッキーなことが待っている!から頑張って!とか、
 
そのままでいいよ、
今はつらくてもそのまま進んで!

というアドバイスがでてくるかもしれません。
 
 
「視点移動」はコーチングでよく使う手法。
相手はどう思っているか?
第三者だったらどう思うか?
逆の立場だったら?
などなど
 
 
悩んでいる時ほど視点が一か所に固定しがちで、

ひとつの見かたに固執してしまうもの。
 
 
同じところをグルグル回ったり、

考えが固まったと思ったときは、

 

 

「視点」を変えてみましょう!
この視点移動という考え方、練習で簡単にできるようになり

これを身に付けると

より柔軟な考え方ができるようになりますよ。
 
 

 
 
あなたも!自分の潜在意識と対話する体験してみませんか?!
大好評です。
 
ご感想続々いただいています。
 

・こんなに簡単に!自分チャネリングができるなんて!ビックリです。

・感動して興奮が止まりません!
・少し塞ぎ込んでいた気持ちが、開放的に活性化されました
・ノートに書くことで見えてくるものがたくさんありますね。
・本当に内容濃い2時間ありがとうございました!

 

虹潜在意識と対話してたったたった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術
無料zoomセミナー

7月4日(土) 10時~

7月9日(木) 10時~

7月18日(土) 10時~
zoom にて、    無料
 
☆参加者全員が潜在意識からのメッセージ受け取っていますよ!
 
クローバーLINEでお友達募集しております。
 
 
お友達追加特典として
①「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術」の書き方PDFプレゼントいたします。
②LINEでお悩み相談うけております。(もちろん無料)
③「アイデンティティーを明確にする33の質問」を配信中です。

お友達登録は  「こちら」

今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。

さくらあくり

心をコントロールしよう! -潜在意識を書き換える・引き寄せの法則コーチング

心は、心の持ち方にふさわしい衣装をまとう。

つまり

貧しい生活を思い煩ってばかりいれば貧しく生きることになり、

豊かな生活を望めば自然と富の方から近寄ってくる。

(ナポレオン・ヒル)

 

 

豊かさや、成功の現実を引き寄せるには

前向きな心の持ち方が絶対に必要です。

 

 

そのための方法として

 

 

①どんな現状でも(たとえ不愉快な経験だったとしても)

その中から何らかの形で、自分にプラスになることを引き出そうとする、

「自分にプラスになる種子」を探すこと。

 

 

②自分にとって望ましい状況を招くことだけに、いつも心を満たしておき

望ましくない面については考えないように習慣づけること。

 

 

③明確なビジョンを持ち、自分にはできると心から信じて行動しようとする心構えをもつこと。

 

 

④無限の理知(宇宙の英知)を信じること

 

 

成功者とは、心を把握し、調整し、コントロールする人のことであり

ただ漫然と心の動きに流されてしまう人は、なかなか成功できません。

 

 

つまり

 

 

いかに心をコントロールするか!ということなのです。

 

 

もちろん、

心の癖、考え方の癖は

一朝一夕には変えることはできず、

体型を変えるとか、筋肉をつけるとかと同様に

日々の地道な努力が必要です。

 

 

「そうはいったって、自分の考えは変えられません!」という人も

いるかもしれませんが、

 

 

たぶんそういう人は

「本当は変わりたくない」という、無意識のホメオスタシス(恒常性)の表れで

痩せたいといいつつ何もしない人と同じです。

 

 

筋肉をつけたい人は日々筋トレをする

成功したい人、現実を変えたい人は日々心と思考のコントロールをする!

とても単純。

 

 

もし変わりたいと思ったら

望む未来を引き寄せたいと思ったら

まず

日記をつけてみてください。

 

 

自分が普段どんな心でいて、(前向きかどうか)

どんなことをいつも考えているか?

を記録してみましょう。

 

 

現状を把握することなく、コントロールはできませんから。

 

 

心の筋トレ!頑張りましょうね。パンダ

 

 

庭のブルーベリーがそろそろ収穫時

 

 

あなたも!自分の潜在意識と対話する体験してみませんか?!
大好評です。

ご感想続々いただいています。


・こんなに簡単に!自分チャネリングができるなんて!ビックリです。

・感動して興奮が止まりません!
・少し塞ぎ込んでいた気持ちが、開放的に活性化されました
・ノートに書くことで見えてくるものがたくさんありますね。
・本当に内容濃い2時間ありがとうございました!

 

虹潜在意識と対話してたったたった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術
無料zoomセミナー
 
7月4日(土) 10時~

7月9日(木) 10時~

7月18日(土) 10時~
zoom にて、    無料
 
☆参加者全員が潜在意識からのメッセージ受け取っていますよ!
 
 
クローバーLINEでお友達募集しております。

お友達追加特典として
①「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術」の書き方PDFプレゼントいたします。
②LINEでお悩み相談うけております。(もちろん無料)
③「アイデンティティーを明確にする33の質問」を配信中です。

お友達登録は  「こちら」

今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。

さくらあくり

引き寄せの法則の使い方・鉄則1ビジョンを明確にしよう! -潜在意識を書き換える・コーチング

私が通っていたコーチングの学校の資料に、

エール大学での実験の話が載っていました。
 
エール大学で大学生にアンケート実施。
①明確な目標はとくにない。
②明確な目標はあるが書いてはいない。
③明確な目標があり、ノートなどに書いている。
 
 
アンケートの結果は、
①と②の生徒が全体の97%
③の生徒はたった3%

つまり、明確な目標があり、ノートなどに書いている、という生徒が100人中3人だけ。

その後・・・

20年後にその生徒だった人たちを追跡し、再びアンケートを実施。
 
 
その結果は
③の3%の生徒たちは、

他の97%の生徒たちのより平均年収が10倍になっていた!
 
 

 
 
目標を明確にし、さらに明記する(書くこと)がいかに大切か!
という話なんですが、
 
そうなのね!と思ったあなた!
さっそく、(今すぐ)ノートに目標を書きましょう!
 
「そうね、納得!」だけでは残りの97%になってしまいますよ。
おそらく97%の人たちも、その必要性は知っていたはずです。
でもやらなかった。
 
 
たったひとつの違いは、やるか?やらないか です。
 
 
私も、自分の5年後、10年後の目標をノートに書いていますよ。

できれば

写真なんかも貼ってビジョンボードみたいにしたら

ワクワクして

効果も高いかも⁉

 

 

ちなにみこれは、3年前に書いた私のヴィジョン ↑

 

 

3年前のビジョンを眺めてみると、

大きな目標は、まだ叶っていないこともあれば、

さらっと叶ってしまったこともあり、

この時の予想以上に叶ったこともあって、面白い。

 

 

でも概ね、あのころの理想の3年後を、今生きています。

 

 

では、みなさんノートに夢を書きましょう!

 

 

書いたら、それが叶った自分を想像し、ワクワクしましょう!

 

 

潜在意識は感情を伴うことが大好き!

ワクワクしながら想像(イメージ)することで

潜在意識は新たな目標をインプットし、現実化するために俄然頑張ってくれます。

 

 

 

 

あなたも!自分の潜在意識と対話する体験してみませんか?!
大好評です。

ご感想続々いただいています。


・こんなに簡単に!自分チャネリングができるなんて!ビックリです。

・感動して興奮が止まりません!
・少し塞ぎ込んでいた気持ちが、開放的に活性化されました
・ノートに書くことで見えてくるものがたくさんありますね。
・本当に内容濃い2時間ありがとうございました!

 

虹潜在意識と対話してたったたった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術
無料zoomセミナー

7月4日(土) 10時~

7月9日(木) 10時~

7月18日(土) 10時~
zoom にて、    無料
 
☆参加者全員が潜在意識からのメッセージ受け取っていますよ!
 
 
クローバーLINEでお友達募集しております。
 
お友達追加特典として
①「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術」の書き方PDFプレゼントいたします。
②LINEでお悩み相談うけております。(もちろん無料)
③「アイデンティティーを明確にする33の質問」を配信中です。

お友達登録は  「こちら」

今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。

さくらあくり

思考は現実化する! -潜在意識を書き換える・引き寄せの法則コーチング

「思考」は現実化する!
今あなたが考えていること、考えている姿が、未来のあなたです。

頑張って毎日書いていたブログも、

YouTubeも、

(ありがたいことに)毎日仕事が忙しくて、

なかなかこれがつづかない・・・・・

 

 

私って続かなくて、ホントダメだな、と落ち込んだところへ

ふと目にとまった

「たとえ、3歩すすんで、3歩下がっても、やらないよりはマシだよ!」

という言葉・・・

 

 

今日はこの言葉に救われました。

考えてみれば、

仕事が忙しいって、ありがたい!ですよね。

 

 

決意も新たに、これからも頑張ろう!と思います。
 

 
20代のあの時、私は東京で一人暮らしをしているOLでした。
世の中はバブル崩壊をした後とはいえ、まだまだ浮かれている時代でしたが、
当時の私は家賃を払うことが精一杯、
お洋服を着回し、

ランチもほぼコンビニ。

ジュエリーの会社で働いていましたが、

私の生活はそんな華やかさとは程遠いものでした。
 
 
そして、そんな私にさらなる大打撃が!
 
 
7年間もお付き合いし、

絶対結婚しようと思っていた彼から、ある日突然別れを告げられました。

理由は、「親が結婚に反対しているから」と。
 
ショックでした。

自分という人間が、全否定されたような気持になりました。
 
私なんて、この世の中に必要とされていないんじゃないか?と思いました。
生きていても無駄なんじゃないか?と。
 
 
心を病みました。
マイナスの感情はどんどんスパイラルして落ちていく一方で
眠ることさえできず、心療内科で眠剤をもらっていました。
 
 
なにか、どこか、なんでもいい、頼るものがほしくて、よりかかるものがほしくて、

毎日街をぶらぶらして、

ナンパされて危険な目にもあったり、宗教に勧誘されたり、

ホントよく何もなかったかと思いますよね。
 
 
そんなある日、いつものようにふらふらと本屋を歩いていた時。
当時大ブームになっていたマーフィーの法則の本に出合いました。
 
 
タイトルはよく覚えていません。その後完全にハマってしまい、

そんな本を100冊以上は読んでいるので、

最初がどの本だったかはよく覚えていませんが、
 
 
たぶん、「眠りながら富を得る。」的な本だったと思います。
家に帰って、本を読み始めて、空が白み始めるまで、一気に読み終えました。
 
衝撃でした!
その時の感動は、今でも忘れることができません。
 
 
それまで、

私はお金がないことも、失恋も、心を病んでしまったことも、

全部、他人のせい、運命のせい、育った環境のせいにしていました。
 
 
誰のせいでもない、

運命は自分で創れる!
私の思考ひとつで運命は自分で変えられる!と衝撃が走りました。
 
 
その時の数か月ぶりの安堵した気持ちと、

あの時の衝撃を思い出すと、今でもワクワクします。
 
 
そこから私の人生は好転しました。
幸せな人生は自分の思考ひとつで作り出せると知ったからです。
 
 

 
 
今は、夫と、大学生の息子がいて、

瀬戸内海が見える、自然豊かな場所に住み、

全国の、海外の、クライアントの方々と毎日お仕事をし、

好きな車で、好きな時に、好きな場所へ行き、

とても心豊かに、幸せに暮らしています。
 
 
私は億万長者ではありません。

でも

まだまだ夢の途中ですが、

あの頃描いていた理想的な未来を、今生きていると感じています。

ホント
まだまだですけれどね。
 
 

 
 
あの時、あの本に出合わなかったら、

私の人生は全く違う人生だったと思います。
たぶん、

今でも、自分の不幸を、彼のせい、誰かのせい、環境のせいにしていたでしょう。

相変わらず、家賃を払うのが精一杯の生活をしていたかもしれません。
 
 
あなたが、

今考えていることで、あなたの未来は決まります。
 
 
あなたの思考ひとつで、あなたはどんな未来をも創造することができるのです。
 
 
私は多くのクライアントさんたちを見ていて

益々それを確信しています。
 
 
だから、この想いをたくさんの人に伝えたい。

それが私のミッションです。
 
 
もう、他人や環境や、親のせいにするのはやめましょう。
すべてはあなたが作り出している幻想です。
 
 
あなたは必ず幸せになれます。
これからの人生はあなたが自分で創造することができるのです。
 
 
私もまだまだ引き寄せたいもの、引き寄せたいことがたくさん!
だから
あなたも、一緒に幸せな、望む人生をつくりだしていきましょう。
 
 
「引き寄せの法則の使い方」

これからもブログにアップしていきますね。

 

 

あなたも!潜在意識と対話する体験してみませんか?!
大好評です。
 
ご感想続々いただいています。
 

・こんなに簡単に!自分チャネリングができるなんて!ビックリです。

・感動して興奮が止まりません!
・少し塞ぎ込んでいた気持ちが、開放的に活性化されました
・ノートに書くことで見えてくるものがたくさんありますね。
・本当に内容濃い2時間ありがとうございました!

 

虹潜在意識と対話してたったたった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術
無料zoomセミナー

7月4日(土) 10時~

7月9日(木) 10時~

7月18日(土) 10時~
zoom にて、    無料

☆参加者全員が潜在意識からのメッセージ受け取っていますよ!

クローバーLINEでお友達募集しております。

お友達追加特典として
①「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術」の書き方PDFプレゼントいたします。
②LINEでお悩み相談うけております。(もちろん無料)
③「アイデンティティーを明確にする33の質問」を配信中です。

お友達登録は  「こちら」

今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。

さくらあくり

「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術」・自己肯定感を上げるー潜在意識を書き換える

「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート」・自己肯定感を上げる編

のつづきです。

 

 

今日は「トラウマを知る」について書きます。

 

 

 

過去の嫌な記憶や、

今思い出しても辛い記憶を

特定出来る人はそのことについてを、

 

 

もし

特定できない人は

以下の方法を試してみてください。

 

 

①時々起こる急激な怒りの感情や、ネガティブな気持ちにフォーカスして

その時感じる身体感覚を味わう

 

 

②その感覚は以前にも感じたことはありませんか?

特に小学校低学年以下の小さい子供の頃に

 

 

③似たような身体感覚やネガティブな気持ちに陥った時のことを思い出してみてください。

思い出せたらそれについて書く。

 

 

 

※書いていて辛い気持ちになる人は無理をしないでください。

 

 

 

「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術」・自己肯定感を上げる編
ステップ5、トラウマを知る

 

書き方

①ノートを前回同様、このように分けます。

 

 

image

 

image

 

 

②その出来事を思い出し、その時の詳細を書き
・思考イメージ
・とった行動

・感情

・身体感覚

に分けて書く

 

image

 

③右ページにそれを書いて気づいたことを書く

 

image

 

④「+α」はもし分かれば、そのことが今に及ぼしている影響についてを書いてみる

 

 

image

 

 

 

私は、子供の頃父がよくお酒を飲んでは母とケンカをしていた時のことを書きましたが、

 

 

 

このような日々積み重なるトラウマから逃れたくて、

アダルトチルドレンの思考癖から脱出したくて、

必死に勉強したり

 

 

もう嫌というほど

トラウマ解除をやってきたので

 

 

今では全く痛みを伴わずにノートが書けるのと、

 

 

このために学んだトラウマ解除の方法が

今の仕事にとても役立っているので

 

 

私にとってトラウマは、

今ではプラス体験に変わっています。

 

 

でも、

ここにくるまでは相当時間はかかりました。

でも、

あなたも

必ず克服するときが来ますよ。

大丈夫。

 

 

決して無理はしないでくださいね。

辛かったら辞めましょう。

 

 

 

明日はこのトラウマを癒すノートをやってみます。

 

 

 

 

 

 

 

あなたも!潜在意識と対話する体験してみませんか?!
大好評です。

ご感想続々いただいています。


・こんなに簡単に!自分チャネリングができるなんて!ビックリです。

・感動して興奮が止まりません!
・少し塞ぎ込んでいた気持ちが、開放的に活性化されました
・ノートに書くことで見えてくるものがたくさんありますね。
・本当に内容濃い2時間ありがとうございました!

虹潜在意識と対話してたったたった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術
無料zoomセミナー

7月4日(土) 10時~
zoom にて、    無料

☆参加者全員が潜在意識からのメッセージ受け取っていますよ!

クローバーLINEでお友達募集しております。

お友達追加特典として
①「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術」の書き方PDFプレゼントいたします。
②LINEでお悩み相談うけております。(もちろん無料)
③「アイデンティティーを明確にする33の質問」を配信中です。

お友達登録は  「こちら」

今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。

さくらあくり

のび太とジャイアンの「鏡の法則」 -潜在意識を書き換える・引き寄せの法則コーチング

あなたの周りの人は100%あなたの鏡  

100%! ですよ!

 

 

自分を映していない人にあなたは決して会うことはありません。

 

 

特に、 嫌だなー とか、

あのひと、 素敵だなー とか、

あなたの心にヒットする人  ほど

あなたを映す鏡。

 

 

正直にまっすぐに映してくれる鏡もあれば、

よくよく掘り進めないと見えない鏡も。

 

 

例えば、

(私がよく例にだす)

のびた と ジャイアン  

 

 

全く正反対に見えてじつは心の深いところで、

そっくり!

 

 

この二人どこが鏡だと思いますか?

 

 

 

 

答えは・・・・

 

 

ふたりとも、自分に自信がない  のです。

のびたも、ジャイアンも。

 

 

もし、ジャイアンに、正しい自信と自尊心があれば、

あんなに威張ったり、

虚勢を張ったりしなくていいはず!

ジャイアンが威張っているのは、自分に自信がないからです。

 

 

だから、

ジャイアンはのび太を見ると

自分の中の「自信のなさ」を見せられる  ので

すっごくイライラして

いじめたくなっちゃうんです。

 

 

この二人、

いじめっ子といじめられっ子の典型的な「鏡の法則」

 

 

(お隣の町の海が見えるカフェ)

 

 
つまり出会う人は、みんな

自分の中の様々な自分の顔(人格)を、

映してだして、見せてくれているのです。

 

 

特にご家族は

あなたの中の  一番身近なあなた  です。

 

 

私は、昔、メンターだったヒーラーさんに

「鏡の法則」の話を聴き、

衝撃を受けました。

 

 

大嫌いなあの人も自分なんだって!!

ありえない!!

 

でも、よーーーく考えてみたらそっくりでした。

 

当時、すごく苦手だった友人の
その場を仕切ろうとしているところとか、
みんなに影響力を与えようとしているところとか
わーーおんなじだわ!
それに気が付いたら
恥ずかしくて顔から火が出そうでした。

 

そっくりだから、ムカつくんですよね。
自分の中の嫌いなところだから。

 

でも、鏡の法則を理解できるようになったら
ほとんど、
人にムカつかなくなりました。
人間関係がとても楽になりました。

 

だって、
それって
「認められたい」とか、
「嫌われたくない」とか思いながら必死で生きている
自分自身の一部なのですから。

 

では、今日は、

苦手なあの人は

あなたの何を映す鏡なのか?考えてみてください。

 

 

明日は、「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術」自己肯定感を上げる編の続きです。

 

 

虹潜在意識を書き換える・引き寄せライフコーチ養成講座 (9月開講生募集開始)
すべてオンライン(zoom) なので世界中から受講可能

 

・コーチングのスキル(プロレベルまで)
・NLP心理学、認知行動療法、イメージ療法
・受講生自信の自己基盤(自己肯定感をあげる)

 

が全部できる、日本唯一の養成講座です。
第4期(2020年9月開講予定)
無料体験クラスを
7月より募集開始いたします。

クローバーLINEでお友達募集しております。

お友達追加特典として
①「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術」の書き方PDFプレゼントいたします。
②LINEでお悩み相談うけております。(もちろん無料)
③「アイデンティティーを明確にする33の質問」を配信中です。お友達登録は  「こちら」
今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。
さくらあくり

「アイドルになりたい!」LINEお友達Sちゃんからの質問 -潜在意識を書き換える・引き寄せコーチ

LINEのお友達登録してくれた、かわいい中学生のSちゃんからのご質問です。
 
質問:
 
突然なんですけど、私、K-POPの音楽が大好きでheart04.gif
アイドルを目指している…つもりです。
ステージに立っている自分を想像するとワクワクして、思わず頬が緩んでしまいます!!
それくらいK-POPアイドルは私の憧れなんです。

 

でも、私は歌もダンスもイマイチでスタイルもあまり良くない、
こんなんで本当にK-POPアイドルになれるんだろうかって考えてしまう自分もいて。
一人で韓国に行くのも不安で、
本当に私はK-POPアイドルを目指しているか分からなくなってしまって…

 

こんな風に思ってしまうのは、K-POPアイドルが私の本当の望みでないからなんでしょうか。
ぜひご返信くださると嬉しいです。

 
 

回答:

 

Sさん、素敵なご質問ありがとうございます。
k-popアイドルになりたいんですね。
素敵ですね。
夢があるってとても素晴らしいことです。

 

≫でも、私は歌もダンスもイマイチでスタイルもあまり良くない、
こんなんで本当にK-POPアイドルになれるんだろうかって考えてしまう自分もいて・・・・

 

Sさんは、中学2年生なんですね。
今は養成所やスクールなどに通われているのかな?
アイドルになりたい気持ちが本気だったら、
ぜひスクールなどに通って、ダンスや歌を学びましょう。
そこで、今からグングン上達するくらい頑張るだけですよ。
スタイルもそれに応じてまだまだこれから変わってきます。

 

成功できる人と、できない人の違いは、
①何があってもあきらめないこと
②それにむかって行動していること
ぜひ、諦めないで、努力をつづけてくださいね。

 
 

Sちゃんからの返信:
ありがとうございます!!
なんか、心が救われた気がします!!
夢は必ず叶うことを信じてこれからも頑張りたいと思います。
Sちゃん夢に向かって走っている自分を楽しんで!
応援しています。

 

imageimage

 

image

 

image

 

image

 

先日より、
仕事も兼ねて京都に滞在。
写真は高瀬川と、清水寺です。
虹潜在意識を書き換える・引き寄せライフコーチ養成講座 (9月開講生募集開始)
すべてオンライン(zoom) なので世界中から受講可能

 

・コーチングのスキル(プロレベルまで)
・NLP心理学、認知行動療法、イメージ療法
・受講生自信の自己基盤(自己肯定感をあげる)

 

が全部できる、日本唯一の養成講座です。

 

第4期(2020年9月開講予定)
無料体験クラスを
7月より募集開始いたします。

体験だけでもとても楽しいですよ。クローバーLINEでお友達募集しております。

お友達追加特典として
①「たった3か月で人生を劇的に変える・引き寄せノート術」の書き方PDFプレゼントいたします。
②LINEでお悩み相談うけております。(もちろん無料)
③「アイデンティティーを明確にする33の質問」を配信中です。お友達登録は  「こちら」
今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。
さくらあくり