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「本当の自分に帰る旅」&LINE返信-引き寄せの法則コーチングカウンセリング潜在意識の書き換え

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(※ご本人の許可をもらって掲載しています。)

 

 

アップ

クライアントのOさんがノートの写真を送ってくれました。

 

 

お母さんの介護について

モヤモヤしている気持ちに向き合うノート。

 

 

・・・・・このノートに対する私の返信・・・・・・・

 

Oさんこんにちは、  
~途中省略~
 
何が問題が起こった時・・・・まずやること
 
①この問題の本質的な課題は何か?を見極めること。
 
それから課題がみえたら
①具体的な対策を考える。
 
 
今回の場合
「お母さんがなんどもトイレを失敗してしまう」ということの本質的な問題は何か?
 
それはOさんの気持ちの問題でしょうか?
Oさんが気持ちや心持をかえると対応できることでしょうか?
 
気持ちの問題では対処できない、
現実的問題解決が必要なのではないかと感じます。
いかがですか?

 

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・・・・・Oさんからの返信・・・・・

 

さくらさんからのメールで、正直、無理してない?と気付かされたように思います。
 

笑って過ごす自分でいいのか不安です。

どこまでやれるんだろうって言うのは正直あります。
 
何か自分の感情を隠そうとしている感じもします。
 

隠した感情を表に出してもどうにもならないと思っているのでしょうか?

 

rose-3192776_1920

 

・・・・・私の返信・・・・・
笑う事で隠そうとしていた感情。
そこを明らかにして受け取る。
 
痛くても。
しんどくても。
 
 
例えば、こんな風に書いてみてください。
本当はしんどい → 何が? → 毎回片付けることが → では、毎回かたづけなくなったら笑える?
とその先から書いてみてください。
 
 
片付けなくなったら笑えるならば・・・・
じゃあ片付けなくてもいいようにするには
どうすればいいか?
上記は例ですよ。
でもこうやって本当の問題と、本当の感情に辿り着きましょう。
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・・・・・Oさんからの返信・・・・・
 
心の奥のもう一人の自分にメッセージをもらいました。
 
「嫌な事があっても、見ても見ないように、言われたことは黙って引き受ければいい、そうする事が一番楽だし面倒じゃないよね。

 

そうやって長い間頑張ってきたよね。
それが一番安全だもの。
 
でもね、もうそろそろ生まれ変わってもいいんじゃないかな?本当の自分に。

 

私の少し先は輝いているよ。
でも今いるところからは見えないよ。ここに居たんでは見えないよ。
ここから動き出さなくちゃ。」
 
 
昨日タロットに聞きました。
そしてメッセージをもらいました。
 
もう少し向き合って見ますね。
さくらさん、方向が間違っていたらアドバイスお願いしますね。
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Oさん、掲載をOKしてくださって本当にありがとうございました。

 

本当の問題。
本当の気持ち。
そして
それを隠そうとしている自分。
安全圏(セーフティーゾーン)にしがみつく自分。

 

みなさんが送ってくださるノートには
様々な
葛藤や想いが溢れていて、
そんな自分に真剣に向き合おうとする姿は
本当に美しい‼

 

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今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。
さくらあくり