月別アーカイブ: 2026年2月

2/2，2/3のYouTubeミニLIVEでは

「10人の成功者が語る、身に着ければ成功する10のスキル」
というお話をしています。

私のYouTubeは
「こちら」

そして今日2月4日（水）のLIVE配信では

「自己肯定感と、言葉との関係について」
話ています。

私のYouTubeは
「こちら」

言霊（ことだま）って信じますか？

言霊とは（AIモード検索）
言霊（ことだま）とは、「言葉に宿ると信じられている霊的な力」のことです 
古くから日本では、発した言葉の内容が現実の出来事に影響を与えると信じられてきました。 

言葉を言うだけで現実が変わるなら苦労しないよ！
と、
実は私も、以前は思っていました。

そんなで、変わるならみんなやってるでしょ！って。
でも、
これがホントにすごいんですよ！

今日は
「言葉の力」で現実が変わった！
というお話

私のメンターだった社長さんに
言霊のすごい力についてを教えてもらってから
私は口癖を

「ありがとう」

「愛している」に変えました。

これは10年くらい前のことなのですが・・・

私は、
もともと心臓が悪く、病院に定期的に通院しているのですが、
ある時、
検査結果が思わしなく
1か月後に、カテーテル手術をしましょう。
ということになりました。

それを、
その社長さんにお話したところ、

自分の心臓をイメージして、
心臓の細胞のひとつひとつに語り掛けるつもりで
「ありがとう」「愛している」と言いなさい。
と教えてくれました。

当時、半信半疑だった私の様子を見て、

「必ず現実が変わるから！」
と言うので、
その教えに従ってみることにしました。

毎日寝る前に
ベットの中で自分の心臓に手を当てて
『心臓さん今日もありがとう。いつも休まず働いてくれて本当にありがとう。愛しているよ。』
と語り掛けました。

数日続けていたら、涙が出てきました。

こんなちっぽけな私のために
1秒も休むことなく一生懸命働いてくれている心臓が、
とても健気で
愛おしく感じて、
今まで全然気にもしないで酷使して
ごめんなさい・・・。

そんな気持ちで
毎日泣きながら言葉をかけました。

そして、
1か月後、
カテーテル手術をするはずだったのですが、
手術前のいろいろな検査の結果
私の心臓の血管の詰まりが消えていました。

結局、
手術もしないで済んだのです。
主治医は、まあ、そういうこともあるよね！と言っていましたが、

私は、絶対に
言霊のおかげだと思います。

そのことがあってから、

私は
言霊を信じて、毎日

「ありがとう」

「愛しています」

と言っています。

この言葉を言うと、
気持ちが軽くなり、癒されます。

特に！
寝る前とか、深夜3時に目が覚めちゃったときとか、
って
割とネガティブなこと考えがちじゃないですか？
そんな時こそ！
呪文のように

「あいしてます」

「ありがとう」

と、唱え続けると、ネガティブの沼に落ちなくてすみます。
（※ネガティブな沼を、私は「ダークサイド」と呼んでいます）

それだけでも、
いいじゃないですか！

「バカだな～」とか、「ホントダメだ！」とかって
自分責めしてたり、
頭の中で言い訳を無限ループしている！
と気づいたら、

「ありがとう」

「愛しています」

と言い直します。

そうすると
言葉につられて、思考がよい方へ切り替わって、
気分もよくなります。

 

 

「ホ・オポノポノ」をご存知ですか？

「ありがとう」
「ごめんなさい」
「ゆるしてください」
「愛しています」

と言うだけで
潜在意識がクリア（浄化）されて、
結果的に、現実が変わる！という、方法です。

これについては、また別の機会にお話しますが、
やっていることは
同じですね。

では、今日のワーク
言霊で潜在意識を浄化して現実を変えるワーク

①目を閉じて、深い深呼吸をします。

②ハートのチャクラ（みぞおち）に手を当てて

・潜在意識にある、未消化の感情
・イライラや、もやもや、重い塊などを感じます。
・体の具合が悪い人は、具合の悪い場所に手を当てて

その細胞のひとつひとつに語り掛けることをイメージしてやってみてください。

③心を込めて、言葉の波動を送ります。

ホ・オポノポノの
「ごめんなさい」
「赦してください」
「ありがとう」
「愛しています」

の4つの言葉を言ってもいいですし、

「ありがとう」「愛しています」だけでもいいです。

④これを何度か繰り返しましょう

言葉を何度か言ってみて、感情がどう変わるか？
どんな感覚を受けるか？
自分の感じ方に敏感になって感じてみてください。

少しでも楽になったり、ホットしたり、すっきりしたら

効いている証拠です。

先日は
Live配信をたくさんの方がご覧くださり
ありがとうございました。

コメントもたくさんいただきとても嬉しかったです。

毎朝8時～　（金、土は朝活のためお休みです）15分のミニLIVE
日曜日朝8時～　LIVEのお話会＆瞑想会（45分）

2月8日（日）8時～
Morningルーティーンのお話
＆
誘導瞑想会やります。

YouTubeはこちら

今のうちにスケジュールにいれておいてくださいね。

引き寄せの法則とは・・心の中の状態がそのまま（後から）現実化されていく。
ということだと私は考えています。

なので・・・
豊かになりたければ、今の心の中を豊かにする。
幸せになりたければ、今ある幸せを喜び、幸せになる。
ということです。

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☆潜在意識が書き換わるとこんな風に現実が変わると体感しました。

まだまだ

書ききれないほどのご感想いただいております。

卒業生のご感想は
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【お知らせ】
本日2月1日（日）のYouTubeLIVE配信では

最近読んでよかった２つの本の中から
ワークを一緒にやる！
という内容で配信しております。
↓

こちらの本

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そして・・・
毎朝8時～15分間ミニLIVE配信してます。
アーカイブありますので、聴いてね～

今日は、ちょっと大げさ（笑）ですが・・
人生が静かにひっくり返った話をします。

私はもともと、
朝がとにかく苦手な人間でした。

平日は、
夫に起こされて、しぶしぶ7時ごろ起きる。
休みの日は、10時、下手したら昼まで寝ている。

夜は夜で、
なぜか目が冴えて、
気づけば深夜まで起きている。

「朝型になりたいなぁ」と思ったことは、正直、何度もありますし、
何度もトライもしてきました。
が、
今までは、ことごとく失敗しました。
3日坊主どころか、3日も続かない・・・（笑）

だから私は、
「夜型の人間」
「朝が弱い体質」
そうやって、自分を定義していたんです。

それがですよ!!
最初は倫理法人会の毎週1回の朝活で、
週1回、朝4時45分に起きられるようになり、
そして
朝の感謝ワークを始めてから、
今は
毎朝必ず5時には目が覚めます。

私のオンラインサロン「さくら咲くサロン」では
朝5時30分から、
zoomで、みんなで一緒に、感謝ワークの朝活をしています。
（※金曜日と土曜日は別の朝活があるのでお休みです）
ちなみに
アーカイブもあるので、アーカイブでやってくださっている方もいますが、

私がzoom上げないと、みんな入れないので、
なんとか頑張って起きなければ・・・と思って
続けていたら、

気づいたら、
夜10時には眠くなって、
朝5時には自然に目が覚めるようになっていました。

感謝ワークって、
何か特別なことをするわけじゃありません。

前半15分は
・昨日あった、ほんの小さなありがたかったこと
・当たり前すぎて見逃していた感謝できること
・「あ、ありがたいな」と感じた瞬間
それを、
ただ言葉にして、味わうだけ。

後半15分は
いろいろな本のその日のテーマに沿ったワークをやる。

感謝にフォーカスすると、
とにかく楽しくて！ワクワクして！

そしたら
朝が、
「戦い」じゃなくなったんです。
起きることが、
「義務」でも「修行」でもなくなった。

ただワクワクして目が覚める
それだけ。

それから
・感謝ワークをやったこと
・朝型人間になったこと
で

一番大きかった変化は、
生活リズムよりも、自分との関係です。

朝起きて、
感謝ワークを続けるうちに、
少しずつ、
自分に向ける視線が変わってきたんです。

「あ、今日もちゃんと生きてるな」
「私、意外と悪くないかも」
「なんだか、この感じ、好きだな」

そんな感覚が、
静かに、でも確実に増えて
「自分のことが前よりずっと好きになった」
それが、いちばん嬉しい変化でした。

夜型人間が→朝方人間になった
ことで
なんか「人種が変わった」って気さえします。

別人になったわけじゃないのに、
同じ自分なのに、
世界の見え方が違う。

なので、私は
声を大にしてこの２つを言いたい！

①感謝ワークは、
生活を変えるためのものじゃなくて、
自分との関係を変えるためのもの

②「朝を制するものは、人生を制する」
朝方人間になると、人種が変わる！

まずは
トライしてみませんか！
朝5時30分～6時まで
朝の感謝ワーク
私のオンラインサロンは
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自分のことがもっともっと好きになりますよ。

 

 

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