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岡田准一主演の映画　「関ケ原」

 

さそっそく観ました！

 

感想としては、

 

正直私には難しすぎ！
①セリフが、昔の言葉と、各地の方言が入り乱れ、さらに長くて、叫んでて、半分くらいは聞き取れない。

②登場人物が多すぎて一回名前言ったくらいでは、「この人だれだっけ？」って覚えきれない。

③エビソードも盛りだくさんすぎて、頭がごちゃごちゃ。

 

 

な感じで

ストーリーの内容が歴史上有名なので、なんとかざっくりとはついてはいけたけど・・。

結局こまかいところは全く分からなかったです。

 

 

エピソードも盛りだくさんすぎるので

 

有村架純の役はなくてもいいかも？と思いました。

 

この時代のおそらく身分の低いであろう忍の女性なのに

お姫様みたいに綺麗だし

岡田君との設定もちょっと無理やりなん感じがして

私にはリアリティがない気がしました。

 

 

もうちょっと登場人物もエピソードも精査して

少ないエピソードを

丁寧に描いた方がよかったのではないかな？

 

 

しかしながら、豪華キャストで見ごたえたっぷりです。

 

関ケ原の戦闘シーンなどは、

たしかに昔はこんなかんじだったかもしれないと

リアル感もあるし

すごいお金かけているのがわかります。

 

 

私にはちょっと難しかったけど

歴史が好きで、詳しい人には

たぶん見ごたえがあって面白いと思います。
 

 

なんせ私、引き寄せオタク　なので

 

こういうタイトルだとすぐ反応してしまうんです。

 

心屋仁之助さんとか

奥平亜美衣さんとか、

メンタリストDaiGoさんとか、

計20人の人が

引き寄せの法則につてい書いています。

 

それぞれの引き寄せの仕方や運気の上げかたなど。

 

いろんな人がいろんな角度から書いているので

たぶん、誰かのどこかには必ずヒットするかと思います。

 

私は

開運料理人ちこさんという人の

「ひかりがやどるごはんは自分も世界も好転させる。」という内容に

すごく共鳴しました。

 

私も以前は「食」の仕事をしていたので

「食」の大切さと、神聖さについて

私もいつかブログで書きたいなと思いました。

 

とても興味深い本です。

記事内からアマゾンで買えます。（明日までらしいです。）

 

今日も読んでくださってありがとうござます。

今日もあなたが幸せでありますように。

さくらあくり

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あなたは今あなたの人生に満足していますか？

 

この世は無です。

あなたが見ている世界は

すべて、あなたが作り出している幻想です。

 

 

あなたが心の中で思っていることを

１ミリのずれもなく正確に、確実に

現実として作り出しています。

 

あなたの思う自分通りの自分の人生を

あなたは作り出しています。

 

あなたが出している波動（エネルギー）通りの自分の人生を

あなたは作り出しています。

 

それが、私が考える引き寄せの法則です。

 

 

 

「引き寄せの法則」は

学んだり、

操ったり、

願ったり

するようなものではありません。

 

 

知っていても、知らなくても

すでにあなたに存在しているものです。

 

まさしく「引力の法則」の一部です。

 

 

私たちは３６５日２４時間

引力のもとに生きているここと同様に

引き寄せの法則のもとで生きています。

 

 

だから、

あなたの今の生活を見れば、

あなたが何を引き寄せているのか？が分かります。

 

 

あなたは今の人生に満足していますか？

 

 

A、満足している。

あなたは潜在意識に

「満足感」、「足りている感」、を感じています。

だから

満足いく人生をを引き寄せています。

 

 

B、満足していない

それがあなたの潜在意識の本心です。

つまり

「不満足」、「足りない感」、を感じています。

だから

満足できない人生を引き寄せています。

 

 

この当たり前だけど

大きな違いわかりますか？

 

B　の人が　　A  になるためには

どうすればいいですか？

 

 

「満足」すればいいんです。

「足りている」と本心から感じればいいんです。

 

 

 

 

たとえ預金が１０００円しかなくてもです。

 

 

「元気になりたい、お日様を浴びて外を歩きたい。」

と思っている人を想像してみてください。

その人のことどう想像しますか？

たぶん

この人は病気か、怪我か、ですよね。

家の中か、病院で療養中です。

 

 

人が欲しいと思うのは失ったときです。

 

 

普段元気で太陽のもとをすたすたと歩いている時は

「アッツ。」くらいしか思っていません。

 

 

この人になんてアドバイスしますか？

 

昨日より少しできたことにフォーカスしましょう。

と私なら言います。

昨日よりご飯は食べれた、

昨日よりすこし熱が下がった。

 

 

１０００円だった貯金が１３００円になった。

 

 

そして重要なことは

あなたが失っていないあたりまえのことに気が付きましょう。

 

 

病気になっていない「元気」なこと。

今日も家族がいること。

今日もご飯を食べられたこと。

１０００円預金があること。

 

 

 

いかに今もっていることにフォーカスして

「満足」を得るか。

「足りていること」を感じるか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ステップ１　あなたの夢を明記する。（終わりを設定する。）

 

ナビの目的地設定です。

１．すでに明確な目的地がある人は

それをノートにや紙に書いてみてください。

 

最終的な着地点じゃなくてもいいです。

今現在からみて必ず通りたいところ

を

書いてOUTPUTして、

再び見ることで

意識にいれます。

 

OUTPUTとINPUTを繰り返すと

さらにブラッシュアップされます。

 

 

そして

なぜ？それを実現したいのか？

 

好き　ならば、

どこのどの部分が好きなのか？

 

これを明確に、リアルに、情熱をもって語れる人は

ほぼ、その夢は叶えられると感じます。

それはたとえ電話でのセッションだったとしても

ちゃんと伝わります。

 

美しい言葉ではない、

情熱とかエネルギーです。

 

目にはみえないけど

私の感覚で感じることのできる実態のあるものです。

 

お話を聞いていて

この時点でこれを感じられる人は

時間はかかったとしても必ず成功するな、

と感じます。

 

私は自分のこの感覚を信じています。

 

 

 

 

 

 

 

 

２．まだ夢がしっかり決まっていない人は

 

あなたは最終的にどんな人生をおくりたいですか？

自分の人生の最後に

どんな人生だったと思いたいですか？

 

具体的でなくてもいいです。

まず、ちょっとスケールを大きくして

 

自分の人生についてかんがえてみましょう。

 

 

例えば、

心も、お金も豊かな人生でありたい。

家族や仲間たちとわいわいにぎやかな人生でありたい。

誰かの役に立つ人生でありたい。

定年後は田舎で、もしくは海の近くでのんびりしたい。

 

どんなささやかなことでもいいです。

 

あなたが今生で成し遂げたいことをリストアップしてみましょう。

 

「死ぬまでしたい１０の事」という映画がありましたよね。

 

実際、

私もあなたも

３年後も、１年後も

必ず生きている保証はありません。

 

もし、あと数年しか時間がなかったら、

あと１０年しかなかったら、

何をしたいですか？

 

ひたすらリストアップしてみてください。

死ぬまでにしたいこと全部です。

どんなささやかな事でもいいです。

海に行きたいとか、

カニが食べたいとか、

エーゲ海が見たいとか、

旧友に会いたいとか、

１０ではたぶん足りないですよね。

もう考えられないくらい全部リストアップしてみてください。

 

その中に必ず

あなたの夢は眠っています。

あなたは今生にやるべきことを決めてきてます。

 

あなたの夢を目覚めさせてあげましょう。

 

 

 

ステップ１　あなたの夢を明記する。

 

今回も

私の夢をシェアさせていただきます。

・書籍を出版したい。

・コーチングの仕事をもっとやりたい

・人に出会いたい

・人を癒したい

・たくさんの人に知ってもらいたい

 

私は本当に今のこの仕事が大好きです。

 

人の心の深い場所にある神秘に触れるたび

ぞくぞくと震えるほど感動します。

 

ひとりひとりが生きようとする姿勢は

本当に美しい。

 

私が知る限りどんな言葉を使っても伝えきれないほどの

美しさと神秘を感じます。

 

そして

人は思考ひとつで必ず幸せになれます。

私はこの人の心の神秘と美しさについて

と

思考ひとつで幸せになれる事実について

発信していきたいんです。

 

もちろんブログで今も発信させていただけて

本当にありがたいです。

でも

もっともっと知ってもらいたい

だから本にしたいな、

と思っています。

 

有名になりたいわけでも

お金が欲しいわけでもありません。

 

 

もっと知ってほしくて

そして、知りたいです。

 

一般論ではなくて

あなたの、

あなただけの一生懸命な美しさをです。

 

そして毎日感動していたいです。

 

 

あなたの夢をぜひぜひOUTPUTしてみてください。

私のコメントやメッセージでもいいですし、

自分で紙にかいてみてもいいです。

 

明確に書けたら

壁に貼っておいてもいいですよ。

 

では、明日はステップ２社会への影響を考える。

です。

今日も読んでくださってありがとうございます。

どうか、あなたの夢が叶いますように。

さくらあくり

 

 

さくらあくりTRINITY最新記事（8月24日）　　

「トラウマ・ブロック・思い込みを手放し現実を変えるためのセルフコーチング」

 

 

GCSコーチページを新しくしました。

ランキングに参加しております。　

 

「コーチ：さくらあくり のページ」

 

※リンクが多くてすみません。めんどくさい方はそのままお進みください。m(_ _)m

 

 

 

 

では、本日より

自己肯定感とセルフイメージを劇的に上げる・ひとりでできるワークをシェアしたいと思います。

 

 

 

過去記事の自己肯定感を上げるワークとダブっている部分もありますが、以前このワークをやった人はもう一度やってみてください。

 

 

たぶん、以前とは変わっているはずです。

 

 

 

毎度ながら、今回も10回シリーズの大作です。(笑)

 

 

では全体像。

 

 

 

「自己肯定感とセルフイメージを劇的に上げる・ひとりでできるワーク」

1. 理想の自分を考えてみる
2. 自分がどんな人間か書いてみる。
3.  肯定感が下がった原因を考えてみる
4. 自分の生活の中で波動を下げているストレス要因を意識してみる。
5. 口癖に注意を払う
6. 他人との境界線
7. 全ての現実に責任をもつ
8. 新しい口癖をつくる
9. 好き！を意識する
10. 感謝できることを毎日さがす。

 

コーチングやカウンセリングの手法や引き寄せの法則などいろいろなメソッドを取り入れています。

 

 

 

個人セッションではクライアントに合わせてカスタマイズしていますが、今回は一般的な誰でもできるものにしてあります。

 

 

 

 

生きることがどうしてこんなに苦しいんだろう？と思っていた昔。

私もひとりでやりました。

 

 

 

ひたすら本を読んだりセミナーに通ったりしながら、その中から自分でできそうなものを拾い出してノート何冊も書いていました。

 

 

 

今回自分がやってみて効果が感じられたものを改めてステップにしてみました。

 

 

 

そんな訳で全部オリジナルと言う訳ではありません。どなたかの本で読んでやってみたワークもあれば、セミナーで知った方法もありますが全て実際にやってみたものを私の言葉で書いています。

 

 

 

 

 

 

どんな有名コーチに出会っても、どんなに高価なセミナーに出ても、自分が本気で変わりたいと思い行動しなければ変われません。

 

 

 

 

一時的に高揚感を味わうだけになってしまいます。

本気で変わりたいと思えば、ひとりでも変われるものです。

 

 

 

 

 

 

このひとりでできるワークを一度読んでもなかなかできない人のために動画にしようかとおもっているのですが・・・。

 

 

 

・動画を撮る（心理的）ハードルが高い

・配信の仕方が分からない

などの理由でなかなか腰が上がりません。

 

 

 

しかしながら9月中には必ず撮って、10月にはみなさまにお届けできるように頑張ります。

 

 

 

ではそれぞれのステップのやり方詳細を次回からお届けしますね。また私の例を一緒にシェアします。（恥を凌いで）

 

 

 

 

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたがあなたを愛せますように。

さくらあくり

 

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夢をさらっと叶えられる人の共通点。

なかなか実現できない人の共通点。

を新たに付け加えて

 

引き寄せの法則の使い方を

意識して、

もっとわかりやすく

もう一度解説いたします。

 

 

 

 

 

 

何人もの夢に（コーチングで）よりそっていると

最近では一回聴くと大体わかります。

 

何かわかるかというと、

 

その人のその夢が本物かどうか？

そもそも

その人自身が本物かどうか？

 

 

そこが大きくずれていると

かなり難しいし

 

その夢は多少時間がかかってもたぶん実現します。

むしろ実現しないはずがないな、と思うときもあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さくらあくり流　の

引き寄せの法則を使った、

夢をかなえる方法　　です。

 

 

 

私自身が何度も失敗を繰り返しながら

そしてクライアントさまに寄り添いながら

つくったオリジナルなステップです。

 

 

以前読まれた方も

もう一回よんでみてください。

 

できればこれを読みながら

あなたの夢をOUTPUTしてみてください。

コメントやメッセージで送ってくださってもいいですし、

 

自分でノートに書いてくださってもいいです。

 

今回はOUTPUTしながら進めるように

書いていきます。

 

 

７つのステップを

毎回すこしづづ解説していきます。

前置きが長くなりました。

 

さくらあくり流　夢を叶える７つのステップ・・・引き寄せの法則の使い方

 

ステップ１　　最終目標を設定する。

 

もちろん人生の最終目標でなくてもいいです。

５年後、１０年後

の目標を紙に書いてみてください。

 

ステップ２　　社会にとっての影響を考えてみる。

あなたがその夢を実現したら社会にどんないい影響があるかを考える。

 

ステップ３　　その夢が実現した時と今では、「感情」にどんなちがいがあるかを感じてみる。

もし、その夢が実現したら今とどんな風に気持ちが違うか？を感じてみます。

お金のブロック、人にしられることのブロックなど

感情の洗い出しをします。

 

ステップ４　　恐れを手放す

ステップ３で洗い出した感情のブロックを手放します。

 

ステップ５　　それを実現していくための小ステップを設定する。

大きな夢を叶えるのは、小さな成功体験の積み重ねの先にあります。

大きな夢をブロックアウトして一歩一歩上っていける階段について考えてみます。

ここでは一年後を考えてみてください。

５年後、１０年後のための１年後です。

このブロックアアウトがリアルにできる人は

ほぼ夢が叶います。

 

ステップ６　　今できていることに感謝する。

今現在少しずつできていることに感謝できるかどうか？

実はこれが大きくて、

今できていないことにフォーカスするか。

たった一歩でもできていることに感謝してフォーカスするか？

がとても重要です

 

ステップ７　　行動する。

行動なくして夢の実現はありません。

すぐに行動しましょう。

 

自分はどんな人間か？

愛される人か？

成功できる人か？

お金持ちか？

 

 

私たちは自分が考えている通りの現実を創り出しています。

 

 

この世は無です。

全ての現実は私たちが作り出している幻想です。

 

 

それは私の根本になっている考え方で、それが仏教でいうところの

「空」ということではないかと思っています。

 

 

頭がよくないので難しいことはわかりませんが、そう考えるとすべての辻褄が合うのです！

 

 

 

 

毎日クライアントに寄り添っていると、本当に不思議な現象を

日々垣間見させてもらいます。

 

 

思い通りにならない現実は過去のトラウマからきていて、過去の感情を何度でも、

嫌になるくらい何度でも追体験しながら私たちは生きていると感じます。
子どもの頃愛されなったと思い込んでいる人は、大人になっても「愛されない」現実を創り出し、

自分は「ダメな奴」と思い込んでいる人はダメな状況を無意識で選んでいます。
だから

自分は誰からも愛され、幸せに値する人間だという思い込みを

採用することで現実は驚くほど変わります。

 

 

たった4回のセッションですっかり変わる人もいれば、

なかなか変わらない人もいて、そういう人はそれだけトラウマが大きいのかもしれません。

 

 

 

 

そんな訳で現実を創り出す基本になっているのは「セルフイメージ」です。

私はそう思っています。

 

 

そこで

またまた私の得意の「ひとりでできるワーク」でセルフイメージを

上げるためのワークを次回からブログ公開したいと思います。

 

 

 

 

「ひとりでできるワーク」を読んだだけではなかななできない人のために、

動画配信できたらいいなと思っていて、

10分間の動画で一緒にワークに取り組むことができれば、

みなさんのお役にたてるかなと思っているのですが….。

 

 

動画を撮ることがハードルが高くて腰が上がりませんが、頑張って１０月くらいには公開するつもりです。

（あくまでも予定です）

自分はどんな人間か？

愛される人か？

成功できる人か？

お金持ちか？

 

 

私たちは自分が考えている通りの現実を創り出しています。

 

 

この世は無です。

全ての現実は私たちが作り出している幻想です。

 

 

それは私の根本になっている考え方で、それが仏教でいうところの「空」ということではないかと思っています。

 

 

頭がよくないので難しいことはわかりませんが、そう考えるとすべての辻褄が合うのです！

 

 

 

 

毎日クライアントに寄り添っていると、本当に不思議な現象を日々垣間見させてもらいます。

 

 

思い通りにならない現実は過去のトラウマからきていて、過去の感情を何度でも、嫌になるくらい何度でも追体験しながら私たちは生きていると感じます。

 

 

子どもの頃愛されなったと思い込んでいる人は、

大人になっても「愛されない」現実を創り出し、

自分は「ダメな奴」と思い込んでいる人はダメな状況を無意識で選んでいます。

 

 

だから

自分は誰からも愛され、幸せに値する人間だという思い込みを採用することで現実は驚くほど変わります。

 

 

たった4回のセッションですっかり変わる人もいれば、なかなか変わらない人もいて、そういう人はそれだけトラウマが大きいのかもしれません。

 

 

 

 

そんな訳で現実を創り出す基本になっているのは「セルフイメージ」です。私はそう思っています。

 

 

そこで

またまた私の得意の「ひとりでできるワーク」で

セルフイメージを上げるためのワークを次回からブログ公開したいと思います。

 

 

 

 

「ひとりでできるワーク」を読んだだけではなかななできない人のために、

動画配信できたらいいなと思っていて、

10分間の動画で一緒にワークに取り組むことができれば、

みなさんのお役にたてるかなと思っているのですが….。

 

 

動画を撮ることがハードルが高くて腰が上がりませんが、

頑張って１０月くらいには公開するつもりです。（あくまでも予定です）

 

 

夜になると秋の虫が鳴き夏が終わろうとしていますね。

砂ほどの薄い淋しさが心でジャリっと音を立てているような気がします。

 

 

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたの夢が叶いますように。

さくらあくり

夏休みが終わりました。

 

今回は

愛媛　→　神戸１泊　→　長野3泊　→　京都１泊　→　愛媛

 

移動日も入れて７日間の旅でした。

 

 

 

 

瀬戸内海の美しい海を見ながら

 

明日から日常にもどれることに

 

とてもワクワクしていることに気が付きました。

 

 

神戸と京都ではとても素敵な出会いがあり、

 

実家では母や義父母や叔父や叔母たちに会い

父のお墓参りもし

美味しいものをいっぱい食べて

 

とても充実した楽しい旅でした。

 

 

 

旅が終わる寂しさも

もちろん少しはありましたが

それよりもワクワクの大きさが大きくて

自分でも驚きました。

 

 

私の日常。

 

ジムに行き、

電話やスカイプでセッションをして

メールや、ブログを書いて

 

時々お気に入りのカフェに行き

 

たまにボランティアをして、

たまにエステに行って、

 

時々セミナーに行ったり、

 

ごくたまに友達とランチしたり、

お茶したり

映画を見て

本を読んで。

 

こんなささやかな日常が

 

私は本当に好きなんだな、と思いました。

やっぱり私は仕事が好きですね。

 

私の仕事は

電話の向こうの人や、

スカイプの向こうの人

目のまえにいる人を

全力で愛することだと思っています。

 

この仕事が

とても好きです。

 

 

みなさまは夏休みはいかがでしたか？

 

夏休みが終わったら

急に

セミの声が聞こえなくなり、

夜の虫の声が大きく響いています。

 

季節が少しづつ流れていっているのを感じます。

夏がちょっとづつ終わろうとしていますね。

 

夏の終わりは少し寂しくて

同時に

ホットしますね。

 

 

 

 

 

 

「湯を沸かすほどの熱い愛」は観ましたか？

宮沢りえと杉咲花がそれぞれ、

最優秀主演女優賞と、最優秀助演女優賞をとった作品です。

 

母親,、親子の愛情、

がテーマです。

 

 

 

 

 

週末は愛媛のあまりの暑さに

 

家に引きこもって

冷たいアイスコーヒーの氷を

また、カラカラ鳴らしながら

 

 

もうひとつ観ました。

 

本木雅弘主演の「永い言い訳」という映画です。

こちらは、

竹山ピストルが最優秀助演男優賞を取りました。

だけど、私的には、子役の子たちの演技がすごくよかったです。

 

 

 

 

 

どちらも、大切な人を失う物語です。

 

 

愛とは

その中にどっぷりつかっている時には

 

重くて、うざくて、めんどくさい

ものですね。

 

失ってからはじめて

それが幸せだったと

気が付くものです。

 

失う前に気が付くといいんですが。