読めば必ず幸せになるブログ

日別アーカイブ: 2021年2月26日

「勝者の脚本」に書き換えろ! -人生の筋書きを書き換えて「勝者」になる方法

私たちは無意識で

人生をひとつの舞台とみなし、

その筋書きに即して生きています。

 

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人生の早い時期に、周囲からの影響によって

人生とはこのようなものであるといいう一つのパターンを身に着け

5歳から6歳くらいまでの間に

無意識(潜在意識)のかなで人生の筋書きを描き上げるのです。

 

 

そして大人になっても

全く無意識でこの筋書きに従って行動し、生きています。

 

 

それを心理学では

「人生脚本」といいます。

 

 

全ての人が

知らずに、この脚本どおりに演じさせられているのです。

 

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この脚本には大きく分けて3つあり

1、不安や失敗が多く、達成できない、感情に振り回されるなどの傾向が多い

「敗者の脚本」

 

2、客観的な視点で物事を見て決め、障害に向かって努力し、満足度が高い

「勝者の脚本」

3、安全第一、真面目に目立たず、失敗もないが、充足もない

「可もなく不可もない脚本」

 

があります。

 

 

あなたの脚本はどれに近いですか?

 

 

「敗者の脚本」を演じている人は

脚本中に以下のような

あるパターンを採用していることが多く

まずは

この脚本パターンが自分の人生の中にないかどうか?を考えてみてください。

代表的なものを6つ上げます。

 

①「までは」パターン

「○○するまでは幸せになれない」

○○の環境が整うまでは・・・

お金がたまるまでは・・・・

と思っている。

いつか、はなかなかやってきません。

 

 

②「あとで」パターン
「幸せになったらあとでしっぺ返しが来る」

後でよくないことがおこる

③「けっして」パターン

「欲しいものは決して手に入らない」

「どうせやってもできない」

行動できないパターン

 

 

④「いつもいつも」パターン

「いつもうまくいかない」

「いつも仲間外れにされる」

どうぜいつも・・・と決めてかかっている

 

 

⑤「もういっぽ」パターン

「もう一歩のところで達成できない」

「もう一歩で完成しない」

 

 

⑥「わからない」パターン

何をしていいかわからない

自分の好きが分からない

未来の夢が描けない

 

 

 

 

 

 

 

そして

あなたに言いたいことは

脚本は途中からでも書き換えられる!ということ

 

 

私は20代で大失恋をしたときに

「引き寄せの法則」を知りました。

そして

人生は自分で決めていい、自分で創っていいと気が付き

そこから

自分の欲しい人生を描き

結婚して、子供を授かり、起業をして、今に至っています。

 

 

当時は、心理学も「人生脚本」という言葉も知りませんでしたが

マーフィーの法則や

成功哲学の本は

私の人生の無意識の脚本に気づかせてくれて

それを書き換えることを教えてくれました。

 

 

ぜひ、あなたも

あなたの望む人生の脚本に書き換えてもらいたいと思います。

 

 

 

では今日のワーク

 あなたの人生を「勝者の脚本」に書き換えるワーク

①自分の人生を見返してみましょう。

いつも同じパターンや、繰り返してることはありませんか?
そして

すべての現実は自分が創り出している

すべての現実は私が脚本通りに演じてきていると知りましょう。

自分の人生にはどんな脚本があったか?を考えてみる。

あなたの人生を客観的にみて、どんな脚本があるのか?を考えてみます。

上記のほかにも

☆「戦わないと手に入らない」
いつも戦う相手が現れる

☆「愛されない」

どうせ私は愛されない

などがあります。
②今までの人生が、知らずに採用してきた脚本だったと知る
③では?これから先はどんな脚本でも自分で書けるとわかったら

どんな脚本にしたいか?を書きましょう。

 

 

④決める。

新しい脚本で生きていくと決めましょう。

 

 

 

 

心理学では、一般的に

長年なじんできた脚本を変えることは難しいと言われていますが

私だけでなく

クライアントさんたちも

人生の途中で脚本を書き換えて

大きく生き方を変えた人がたくさんいます。

 

 

信じればなる。

自分の可能性を信じて、新しい脚本に入れ替えることで

あなたの人生は

自由で豊かで幸せな人生にしていけます。

 

 

次回はこの人生脚本を支えている脳内禁止令について・・・

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