今日も並木良和さんのセミナーからのシェアです。
2020年、このたった1年で世界は大きく変わりましたね。
去年の1月、2月くらいから考えたら
今の生活が想像だにしないくらい大きく変化しました。
そして
これからも、おそらく大きく変化していくんだろうなと思います。
風の時代と言われていますが、
そんな変化の時代の流れに風のように乗るために
『赦せない』という感情こそ手放したほうがいい
と並木さんが言っています。
西洋占星術でも、
昨年末
うお座の時代から250年間のみずがめ座の時代へと時代が変化すると同時に
うお座時代に活躍した大天使ミカエルから
セント・ジャーメインへと天使のエネルギーも変化したそうで、
この
セント・ジャーメインとは愛と調和の天使で「赦し」をもたらす
ということで
今日は並木さんワーク
すべてを赦せるようになるワーク
をご紹介します。
①あなたが赦せないと思うことを書きましょう
箇条書きでいいです。
○○さん
元カレ
親、など
私が、これを実際にやってみたら
自分自身をホントまだまだ赦せてないんだな・・・と思いました。
偉そうなこといいながら
まだまだ抜け出せない問題（特に健康問題）などを抱えている自分は許せない
理想通りじゃない私を赦せない
など
はぁ・・・
日々偉そうなこと言っているのにね・・・。ホントすみません
②目を閉じて深い深呼吸をしましょう。
おへそから指2本下の丹田に息をためるつもりで
その赦せない気持ちを、ハートのチャクラ（みぞおちあたり）で感じてみて
形にするとしたらどんな形ですか？
その形のものが小さくなって体中の細胞ひとつひとつに入っているのをイメージしてみて。
ちなみに私は、殻に入った、うにみたいな感じでとげとげしているイメージで
体中がチクチクしました。
③目の前に赦しの天使「セント・ジャーメイン」が現れます。
どんな姿でもOK、あなたの好きな姿を想像します。
セント・ジャーメインは紫いろの光に包まれながら
あなたに宝箱を渡してくれます。
宝箱にはまだ何も入っていません
④手を大きく回しながら、大きく息をはくと
体中の細胞に入っている「赦せない」が一瞬で目の前の宝箱に吸い寄せられます。
イメージしてください。
どうですか？もしまだ体のどこかに少しでものこっているようなら
もう一度大きく息を吐いて一つ残らず宝箱に入れましょう。
⑤全部入ったら宝箱の蓋を閉じ
それをセント・ジャーメインのほうへ手放します。
無重力を漂うように宝箱はセント・ジャーメインのハートのほうへ吸い寄せられて
神々しい光に中で瞬時に溶けてしまいます。
⑥大きく深呼吸をして宣言しましょう。
私は赦すことができました。
いかがでしょうか？
並木さんのワークにほぼ忠実に書いてみました。
今回このワークを改めてやってみて
自分で気が付いた「自分を赦せない」気持ちを
私もきちんと手放したいと思います。
感情とは
「玉ねぎの皮」みたいなものだよ、と今回も並木さんが言っていました。
一度や2度、3度剥いたからってなくならない、
でも何十回も剥いているうちになくなるそうですよ。
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