自己肯定感を上げる…自分軸で生きるためのワーク
ステップ 7 自分ルールは時々見直す。
前回つくった自分をほめるための自分ルールは、自分の成長や環境の変化によって変わってきます。
時々見直してつくりなおしましょう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171217/17/rumi8484/e8/30/j/o0800050014092810719.jpg?caw=800)
最後のワークです。
最後にもう一回
あなたのいいところ、素敵なところ、気に入っているところ、を書いてみましょう。
今回はダメなところや、足りないところは書かないで!
★人にどう見られているかではなくて、自分で思う自分のいいところです。
他の人がどう思っていようと関係ありません。
あなたの思うあなたの良さを書きましょう。
それが自分軸です。
・やさしい
・かわいい
・努力家
・行動的
・勉強家
・責任感が強い
いくらでも。
出るだけたくさん。
今までのワークはやっていなかった人も、もしよかったら今日だけやってみませんか。
自分への素敵なクリスマスプレゼントになるはずです。
なんとなく、
なんか私っていいかもーって思えてきませんか?
その、なんとなく自分っていいかも…の感じ。
ちょっとワクワクする感じ。
私たちは日々フォーカスしているものを引き寄せています。
全ての人がいいところも、ダメなところも両方もっています。
ダメさに注目するか、いいところに注目するか、自分の思考の注目するものは増大していきます。
なんとなくいいかも、と思っている人は、どんどんいいかも!の現実を見ることになります。
あなたは何一つ変わる必要はありません。
そのままのあなたで充分です。
ありのままのあなたの
いいところ、だめなところ、全部あって丸ごとOK。
あなたは、生まれてきたというだけで素晴らしい!
この世の中にとってかけがえのない大切な存在なのです。
自己肯定感は引き寄せの法則にとってとても重要です。
自分とはどんな人間かというセルフイメージ通りの現実を私たちは日々つくりだしているからです。
長い自己肯定感を上げるワークシリーズを読んでくださいましてありがとうございます。
お米屋さんが経営しているランチ屋さん「のらのカフェ」で、コーチ仲間のお友達とランチ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171217/16/rumi8484/94/16/j/o0448033614092753631.jpg?caw=800)
赤米とお野菜たっぷりソースのハンバーグ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171217/18/rumi8484/9d/91/j/o3000225014092815101.jpg?caw=800)
もちろん、完食。
おいしくいただきました。
今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。
さくらあくり