読めば必ず幸せになるブログ

月別アーカイブ: 2019年10月

現実はひとつではない!-引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え

AさんとBさんが、新しい会社に転職しました。

静かな事務所で仕事をしていると

 

ヒソヒソ・・

と人の声が聞こえてきます。

 

Aさんは咄嗟に思います。

「悪口言われてる!」

 

Bさんは思います

「今日の服かわいいから、噂されている!」

 

無意識で咄嗟にでてくる思考が

どうしてこんなにも違うのでしょうか?

 

原因は何か?

 

 

それは

AさんとBさんの中にある
「コア・ビリーフ」

無意識の思考です。

 

認知行動心理学の用語でいうと「スキーマ」とか「中核思考」といわれます。

 

Aさんには

「私は愛されない」というコア・ビリーブ

 

Bさんには

「私はどこに行っても愛される」というコア・ビリーフがあり

 

そのコア・ビリーフを通じて咄嗟に浮かぶ思考

ここでいうと

「悪口言われている」

とか

「かわいいから噂されている」

「自動思考」と呼びます。

 

自動で自然に出てきてしまう思考なんですね。

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私たちは毎瞬

5感を通じてうけとる情報を

コア・ビリーフを確認する現実として受け止めています。

 

 

やっぱり私は愛されない・・・

やっぱり私は愛される・・・

 

 

そんな毎日の確認が

どんどん積み重なって、「コア・ビリーフ」をさらに強固なものにしています。

 

 

 

 

さて、仕事が終わり家に帰って

Aさんは家族にいいます。

「なんかちょっと嫌な感じの職場だった」

Bさん

「楽しかったわ」

 

 

このように

同じ現象のもとでも受け取る現実は全く違うのです。

 

 

Aさんの現実は悪口をいわれた現実
Bさんの現実は噂された現実

 

 

でも実際

そのヒソヒソ声の正体は

「お昼何食べに行く?」だったんですよ。

 

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現実ってひとつじゃないんです!

 

 

現実だ!と思っていることは、あなたの現実だという「認識」にすぎません。

だから

もしそれが辛い現実なのだとしたら

疑ってみてもいいかも‼

 

 

疑って、よく分析してみると

別の現実が見えるかもしれませんし

 

 

あなたが採用しているコア・ビリーフを発見できるかもしれません!

 

 

辛い現実こそチャンス!

ぜひセルフコーチングのノートで分析してみてください。

 

 


週末に婚活イベントでのセミナーを依頼されていて今練習中

みんな

素敵なパートナーに出会えるといいな。

 

婚活の成功とは=心が通い合うパートナーシップを築けること!

相手のスペックや見た目に惑わされては駄目ですよ。

 

今から対面セッションに出かけます。

ついでに高島屋でお買い物予定 音譜 時間があれば。

 

チョキ潜在意識を書き換えるコーチング・コーチ養成講座

ーコーチングを学ぶー

相手を受容し、相手の可能性を引き出すコミュニケーション方法です。

11月~ ZOOMにて。

詳しくは 「コーチ養成講座の詳細はこちら」

 

OK「本当の自分に帰るリトリート」@神話の国グランピング

11月22日~24日 淡路島

詳しくは 「リトリートの詳細はこちら」

 

パーLINEお友達追加募集しています。

お友達追加特典

①「ひとりでできるセルフコーチングのノート術のワーク」PDFを無料プレゼント

②ノートの写真を送ってくださればLINEでコーチングいたします。

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今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが幸せでありますように

さくらあくり

「本当の自分に帰るリトリート」@神話の国グランピングー引き寄せの法則コーチング

 

「本当の自分に帰るリトリート」@神話の国グランピング

 

 

 

(ここに泊まります)

 

 

神話の国、

パワースポット淡路島のグランピング施設(ホテル付キャンプ場)にて

海と森にかこまれた大自然に触れ

自然の中で

自分をまるごと生き返らせる3日間

 

 

本当の自分に帰りましょう。

 

 

宿泊施設

FBIAWAJI

 

http://www.fbi-camping.com/awaji/

 

 

 

日時:11月22日(金)夜集合  11月24日(日)15時解散

※23日土曜日朝から参加でも可

 

 

スケジュール

 

11月22日(金)

20時現地集合

20時~オープニング

22時終了

 

 

11月23日(土)

 

5時~瞑想&ヨガ&海岸で散歩(自然を満喫する時間)

7時~朝ごはん(ホテルのレストランにて)

8時~朝のシェアリング

10時~①のんびり自由時間or②希望者にグループセッション及びワーク

12時~ランチタイム(ホテルのレストランにて)

13時~①のんびり自由時間or②希望者にグループセッション及びワーク

15時~休憩

16時~BBQの準備

17時~BBQ & お風呂

20時~夜のシェアリング

22時終了

※夕食は海の幸&牛ステーキのBBQ

 

 
11月24日(日)

 

5時~瞑想&ヨガ&海岸で散歩 (自然を満喫する時間)

7時~朝ごはん(ホテルのレストランにて)

8時~朝のシェアリング

10時~①のんびり自由時間or②希望者にグループセッション及びワーク

12時~ランチタイム(ホテルのレストランにて)

13時~クロージング

15時解散

 

 

写真は宿泊する施設

お風呂もトイレももちろんあります。

駐車場有(※お車でお越しになる方はお申し出ください)

 

 

参加費:一人39,800円

(内訳)

グランピング施設2泊

23日の朝食、BBQ、24日の朝食

グループコーチング×3回+その他プログラム

※ランチ代、現地までの交通費は各自ご負担ください。

※レストランにてランチあり、近くのコンビニで買い出し可

 

 

お申込み:

先着5名さま

LINE@かメールにてお申込みください。

メールアドレス:tef2sakura2@outlook.jp

LINE@は  「こちら」

 

 

11月末、海辺は少し寒いかもしれません。

ホテル、テント内は暖かいですが、少し厚着でお越しください。

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チョキ潜在意識を書き換えるコーチング・コーチ養成講座

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詳細は 「こちら」

 

 

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今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。

さくらあくり