日別アーカイブ: 2019年12月4日

「オマエナンカニデキルハズガナイ！」

「オマエハダメナニンゲンダ！」

「オマエハドコカオトッテイル！」

 

 

何をやろうと思っても、

なんども

何度も

足を引っ張るこの言葉が

頭の中から聞こえてくる。

 

 

全身から力を奪い、

明るい光を遮り、

前に踏み出そうとする肩にぶら下がる重たい暗闇。

 

 

この言葉が聞こえる限り

何もできないんじゃないかと感じる・・・・

 

 

 

 

ちょっとまって！

それは

 

 

本当のあなた自身ではありません！

あなたの頭の中で今でも再生されつづけている

「誰かの声」です！

 

 

その言葉、聞き覚えありませんか？

お母さんが、

お父さんが、

誰かが、

いつもあなたに呟いていませんでしたか？
いつも口癖のように繰り返し聞かされてきた言葉を

私たちは無意識に

頭の中で何度も鳴り響かせています。

大人になった今でも。

 

生まれてきた時は

そんな声は聞こえていなかったはず。

 

 

それは、

刷り込まれた「声」です。

 

その声に負けないで！

 

頭の中でリフレインしつづける

その言葉

一度冷静に感じて、分析してみてください。

 

この

頭の中で鳴り響くリフレインを自分から切り離す

ひとりでできるワーク

またいつかblogに掲載したいと思います。

 

 

 

 

ー　お知らせ３つ　―

 

 

 

 

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが幸せでありますように。

さくらあくり