私も起業当初、
同時期に起業した知人がどんどん活躍している姿を見て
日々落ち込んでいました。
あの人はあんなに活躍できているのに
私は全然だめだ・・・と。
人とくらべてしまうのは、自信がない証拠。
自分で自分の価値が分からないから
人と比較して、自分の価値を見つけようとするのです。
で、
自分のほうが上だと安心する。
でも自分のほうが上のことばかりではありませんよね？
むしろ
他人と比較すると凹むことのほうが多いよね。”(-”"-)”
自分の価値は自分で決めよう！
このブログを見ているあなた！
たぶん
潜在意識、引き寄せで検索して、このブログに辿り着いたんだと思います。
そんなあなたは、少なからず「変わりたい」と思っている人で
間違いなく、向上心が強い。
素敵ですね。
向上心とは、人生を上昇させる大事な要素。
そんな向上心は、あなたの素敵な価値ではないですか？
人との比較で、自分の価値は決まりません。
そもそも、
あなたが比べているあの人は、どうしてあなたより幸せだと思うのですか？
その人の何が分かるの？
SNSのイメージほど、本当は幸せじゃないかもしれませんよ。
彼がいるから、幸せとは限りませんし
お金があるから、必ずしも幸福とは言えません。
相手のこと全部知っている訳じゃないのに、
幸せだと決めつけるのはやめましょう。
人はその人のテーマの中で自分の人生を生き
あなたはあなたのテーマを持ってこの人生を選んでいます。
例えば、
仕事の成功が最大の価値の人もいれば
家族との時間の両立を価値にする人もいるし、
お金が価値の人もいれば
お金よりも今は経験を積むことが価値の人もいて
体操選手とサッカー選手とどちらがすごいか？というようなもの。
比較しようがないのです。
自分の価値は自分で決めよう！
それが
本当の意味で「自立する」ということだと思います。
若いうちは人にどう思われるかが大事
高校生はクラスの立ち位置が自分の価値だったりするけど
大人になると、
人にどう思われるかに価値を合わせていると、「ホントしんどい」ということに気づきます。
で
自分の価値は自分で決めようと思う。
もし、今人と比較して、しんどいな・・とおもっているのなら
人にどう思われるかではなく、
自分が何を大事にしているか？
何が好きか？
そして、
自分がもっているものは何で、達成してきたことは何か？
できていることは何か？
そうやって
①自分をちゃんと知っておこう！
そして
②ひとつひとつ小さくていいので成功体験を大事にして、小さな自信を積み重ねよう。
それから
③人の噂話に加わらない
人は鏡。
あなたが人に注目して人を評価すると、
人を評価して人と比べる人が回りに現れて、比較の連鎖から逃れられなくなります。
それからもうひとつ
人は鏡という観点からみると
あなたが羨ましいと思っているその人も、間違いなくあなたの鏡です。
つまり、
あなたには、その可能性がある！ということ。
可能性がないものを人は羨ましいと思いません。
④その人は自分の未来の姿だ！と知る
以上
人と比較しなくなる４つのポイントでした。
では、今日のワーク
１、自分が大事にしている価値を書く
例、自由な時間、家族、達成感、など抽象的でも可
２、自分がすでに持っているものは何か？
例、仕事、家族、彼、車、家、友達なんでもおもいつくこと
３、自分が達成してきたものは何か？
例、学校を卒業した、会社で〇年働いた、起業して〇年など小さいことでもなんでもOK
４、上記をみて感じることを書いてみよう。
この人は、全然ダメなのかな？案外がんばっているのかな？
思うことをなんでも書いておこう。
ワークは以上です。
今日もブログ読んでくれてありがとう！(*^-^*)
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