読めば必ず幸せになるブログ

日別アーカイブ: 2022年3月8日

ネガティブでも大丈夫!あなたが変われるたった3つの質問

こうなったら嫌だな・・
もし失敗したらどうしよう・・・

もしお金がなくなったらどうしよう・・

 

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私たちはネガティブな生き物で

考えたいわけじゃないのに

ついつい

こなったら嫌だ!と思うネガティブな可能性を考えてしましますよね。

 

 

いつもいつも考えていること

が、潜在意識にインプットされている、と本には書いてありますが、

 

 

これって、つまり

「お金がなくなる」というイメージングをして

「お金がなくなる未来」を潜在意識にインプットしているということで、

もっと言うと

わざわざ「お金がなくなる」という現実を、

宇宙にオーダーしているということともいえますよね。(ノД`)・゜・。怖いね・・・

 

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思考とは、筋肉みたいなもので、

ついつい、ネガティブなことを考えてしまう思考の筋肉(思考回路)は、

使えば使うほど、どんどん強化され、

またまた無意識でネガティブなこと考えてしまう

そんな悪循環に陥っているんですよ・・・・

 

 

なので、この思考回路を変えたい!そのために【質問】を使ってみましょう。

 

 

あ、私、またネガティブな現実を、宇宙にオーダーしているな!

と気づいたら

 

 

「じゃあ、どうしたい?」と自分に質問します。

 

 

脳はわからないという状態が嫌いなので、

質問をされると、わからない状態を埋めるために、イヤでも答えを探そうとする性質があり

それを「脳の空白の原理」と言います。

 

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そして

脳は、一度に一つのことしか考えられないので、ネガティブと、「

どうしたい?」を同時に考えることができません。

なので、

こちらも強制的に、思考回路が、

ネガティブから ⇒ 「どうしたい?」に移行するので、

それだけでもとてもいいと思います。

 

 

 

「じゃあ、どうしたい?」の質問の答えが、

例えば

「転職してもう少し給料の高い仕事に就く」とか

「もっと仕事を頑張って給料が上がるようにする」とか

「副業する」とか

と出たとします。

 

 

 

それが出てきたら、次は、第2の質問「どうなっていたらいい?」

 

 

これに関しては、

例えば

「お給料が○○円になっている」

「貯金が○○円を超えている」

「今より月○○円余裕がある」

など

 

 

そしたら、最後の質問「それができたらどう?」

 

 

例えば

「安心感を感じる」

「自由な感じがする」

「ゆとりがあると感じる」などが出てきたとします。

 

 

この時点で、脳は、

ネガティブなイメージから、⇒ 欲しいと思っていた現実を達成した時へ

完全に変わっていますよね。

 

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ネガティブから焦点をずらすだけでなく、達成したときの感情や思考を味わう

ところへ回路は移動しています。

 

 

これが出たら、その感情をしっかり味わってみましょう。

 

 

いつも同じこといっていますが・・

引き寄せの法則とは、心の中の状態がそのまま外に現実化されるということ

なので

最初に心が豊かになるということが、最大に大事なのです。

 

 

「お給料が○○円になっている」

「ゆとりがある自由な感じ」を感じられたなら最高にいいですが、

もし

そこまでいかなくても、少なくとも、

「お金がない」の宇宙オーダーをストップすることはできると思います。

まとめ

ついついネガティブなこと

「どうぜできないんじゃないか」

「お金がなくなったらどうしよう」

「失敗したら・・」

と考えてしまう人は、

そのネガティブ思考が出てきたら、この3つの質問を活用しましょう。

 

 

①「じゃあどうしたい?」

②「どうなったらいい?」

③「それができたらどう?」

 

 

質問は脳のネガティブ思考を、別回路に流してくれる方法です。

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「さくら塾」とは

①心理学を本格的に学びながら、

②ワークで自分を掘り下げ、自分の潜在意識を知る

そして

③書き換えを、一緒に実践していく

グループコーチングです。

潜在意識の多くの部分(特にメンタルブロック)は、心理学で言語化することができます。
なんとなくざっくりな感じではなく、

科学的に説明できる方法で

再現性のある(誰にでも同じように作用すること)

潜在意識の書き換え方をお伝えいたします。

 

 

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