オフィスtef2

転職しても。
部署を異動しても。

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なぜか、また同じような「苦手な人」に出会ってしまう。
なぜか、また理不尽な上司のもとで働くことになる。

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こういう事例って、結構多いんですよ。

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例えば、職場に限らず、
なぜか？いつも私が世話をしなければならない友人がいる
とか、

なぜか？いつも恋愛で同じパターンを繰り返す
など

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これは、
あなたの中にある
【潜在意識のブロック】が引き起こしている現象です。

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潜在意識は、とても真面目な性質を持っています。

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過去のトラウマや
「私は傷つけられる存在だ」
という、無意識の思い込みがあると

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潜在意識は、その思い込みを
まるで「証明」しようとするかのように

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同じようなタイプの人を、無意識に引き寄せ
同じような反応を、繰り返し強めてしまうのです。

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環境を変えているつもりでも
自分の中にある思い込みが変わらない限り
同じパターンの人間関係が、形を変えて、何度も現れてくる——

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これが、なぜ「苦手な人」に何度も出会ってしまうのか
その正体です。

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こんな事例があります。

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何度転職しても
必ずパワハラ気質な上司が現れる、というご相談で
セッションにいらっしゃったAさん。

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お話をうかがっていくと
お父様が、パワハラ気質な方で
お母様と一緒に、いつもビクビクしながら過ごしていたご家庭で
育ってこられたことがわかりました。

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そこには
「私は、パワーでコントロールされる存在だ」
「私は、自分では何もできない」

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という思い込みが
無意識の中に、根強く残っていたのです。

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この思い込みこそが
Aさんの脳が「何を見るか」という観測のしかたを設定し

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無意識のうちに
いつも同じようなタイプの上司、同じような現実を
引き寄せ続けていたのでした。

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「気をつけよう」
「今度こそ、うまくやろう」

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そう思って、コミュニケーションの取り方を工夫しても
根っこにある思い込みが変わらなければ
同じパターンは、また繰り返されてしまいます。

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だからこそ、本気でこの悪循環を断ち切りたいなら

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表面的なコミュニケーション術を学ぶことよりも
潜在意識の奥底にあるブロックそのものに気づき、外していくことが、
最大の解決方法です。

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ますは・・・
①自分にはどんなパターンがあるか？
を、客観的に観察してみましょう。

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②そのパターンを引き寄せている（と思われる）
自分に思いこみがあるのだとしたら！どんな思いこみだと思うか？

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③それを持ってきてしまった過去の記憶
（例えば、そういえば私はずっと母の面倒をみてきた！⇒だから誰かの面倒を見るのが私の役割だと思っているのかも？）

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ここまで気づければ凄い！です。

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自分のブロックを気づくだけでも、解放されていくというケースもたくさんあるので、
ワークに取り組んでみてください。

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「もう、職場の人間関係で泣きたくない」

そう感じている方は
ぜひ、プロフィールのリンクから
『潜在意識ブロックチェックシート』を受け取ってみてくださいね。

あなたが、何度も引き寄せてしまっているパターンの正体に
気づくきっかけになるはずです。

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【お知らせ①】

「いい人」を頑張りすぎていませんか？

40代働く女性のための週末クラス
『人間関係リセット講座
ーアドラー心理学で学ぶ、我慢しない、抱え込まない、自分を大切にする関係づくり』
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職場の人間関係
家族との人間関係
「人間関係がラクになるアドラー心理学講座」
をスタートします。

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アドラー心理学を学びながら、
ワークで
「なぜ私はこんなにイライラするの？」
「どうして家族に分かってもらえないと苦しいの？」
を、自分自身に落とし込んでいく全4回の講座です。
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9月より開講いたします。

日程（土曜日クラス）
9/26（土）、10/3（土）
10/10（土）、10/17（土）
10:00～12：00
1回2時間×4回＝合計8時間

【人間関係改善『アドラー心理学ワーク講座』・4回コース】

回	内容
第1回	なぜ私は人間関係で疲れるのか？テーマ：アドラー心理学の基本と「自分の見方」を知る・アドラー心理学とは・人は「出来事」ではなく「意味づけ」に反応している・原因論ではなく目的論・同じ出来事でも、人によって受け取り方が違う・自分の「思い込み」「価値観」「いつもの反応」を知るワーク例：・最近モヤッとした人間関係を書き出す・「何が起きた？」「私はどう受け取った？」「本当はどうしてほしかった？」を整理・自分の人間関係のクセを見つけるゴール：「相手が悪い」だけではなく、“自分はこの出来事をどう見ているのか”に気づく。
第2回	「いい人」をやめても、人間関係は壊れないテーマ：課題の分離と境界線・課題の分離とは・これは誰の課題？・相手の感情まで背負っていないか・嫌われたくない・期待に応えたい心理・NOと言えない、頼まれると断れない理由・自分と相手の境界線ワーク例：・今抱えている悩みを「私の課題／相手の課題」に分ける・「本当は断りたかったこと」・「相手の機嫌を取るためにしていること」・境界線を引いたら、私はどう行動する？ゴール：「相手を大切にすること」と「相手の人生まで背負うこと」は違うと理解する。
第3回	人の目・評価・承認から少し自由になるテーマ：承認欲求・劣等感・勇気づけ・アドラー心理学における劣等感・劣等感そのものは悪くない・比較することで苦しくなる仕組み・「褒められたい」「認められたい」が強すぎるとどうなるか・承認ではなく、自分で自分を認める・褒めると勇気づけるの違いワーク例：・私が特に評価を気にする相手は誰？・「○○と思われたくない」の穴埋め・自分が自分にかけたい勇気づけの言葉・これまで頑張ってきた自分を振り返るゴール：人から認められないと価値がない、という感覚から少し離れる。
第4回	これから、どんな人間関係を選んでいく？テーマ：共同体感覚と「自分らしい関係」の再設計・共同体感覚・「私はここにいていい」という所属感・自分も相手も尊重する関係・上下ではなく横の関係・自分を犠牲にしない貢献・これからの人間関係をどう選ぶかワーク例：・私が大切にしたい人間関係3つ・これから「やめること／始めること」・理想の人間関係の距離感・3か月後の自分への手紙ゴール「分かっていても、どうしても変えられない反応がある」