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人間は自然だ! 失恋女子へ〜引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え〜

さくらあくりTRINITY最新記事

愛もお金も引き寄せる人の「秘密」-運を確実に上げる⤴感謝日記+未来日記のワーク

運気が確実に上がりますよ!ホントです。

 

 

 

実は金曜日に手術をしました。

と言っても、具合が悪い訳ではなく、いつかはやらなければならない手術で全身麻酔でお腹を切りました。

 

 

当然寝ているうちに手術は終わったのですが、麻酔が切れた後は、切ったところが凄く痛くて、

冷や汗ダラダラ、吐き気がするくらい痛かったです。

いやいや、こんな簡単な1時間くらいの手術でもこんなに痛いのに、

昔のお侍ってすごいな!

切腹ってすごい痛かっただろうな!

なんてことが何故かグルグルと頭を巡りました。

 

 

2日ほどたって今はだいぶ痛みは治まりましたが、とにかくだるくて一日中寝れます。

たぶん、傷の修復にエネルギーを相当費やしているんじゃなかな、と思います。

 

 

食べなくちゃ元気になれないって分かってはいるのですが、全然食欲もなく、

おそらく消化するエネルギーさえ、傷の修復に使っているのかもしれません。

 

 

人間の体の元に戻そうとする自然修復力ってすごいですね。

 

 

人間は自然一部だなと思います。

植物がどんなに過酷な条件の中でも、生き延びようと必死で枝や葉を伸ばすような、

自然の生きるエネルギーを自分の中にも感じます。

 

 


ずっと昔に大病をし1か月くらいご飯が食べれなかったことがありました。

入院して回復してきた後の、食べても食べても埋まらないものすごい食欲に自分でもびっくりしました。

 

 

私生きのびようとしている!と思いました。

生きるために必死で食べているんだ!と我ながら感動しました。

 

 

人間も自然です。

生命を維持しようと必死です。

 

 

今はまだ少しは傷が痛みますが、おそらくは数日すれば治ると思います。

具合悪い訳ではないのでどうかご心配なく。

 

これから嵐の二宮くんの新しいドラマ観てから寝ます。

 

今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたがどうぞお元気でありますように。
さくらあくり

哀しみと切なさ以外の黄色と緑の余韻について(エッセイ風)ー引き寄せの法則コーチングカウンセリング

溝口肇の「ClassicBlue」という曲が流れている

PCを持ち込んで仕事をしているカフェに。

 

 

それにしても

溝口肇のチェロはどうして

こんなにも美しくて哀しいんだろう。

 

 

音が空気を振動させて、脳内の記憶を一緒に振動させるからだろうか?

つまり

「哀しみ」はこの音の振動とよく似た振り幅を持っているのかもしれない

だから共鳴するのかな。

 

 

 

 

いつも

クライアントにその時の感情を言葉にしてもらっている。

 

 

捉えどころのない霧のような曖昧なきもちを

なんとか手ですくって表現してもらう。

 

 

たとえば

今チェロの音を聴いている

私の感情を捕まえてなんとか言葉にするならば

「かなしい・せつない」かな。

 
 

それから

そのつふたつの違いはなんだろう?

と考えてみる。

 
 

 
 

私の中で

「哀しみ」は湖みたいに静かにそこにあるもの、

に対して

「切なさ」は肌に降りかかる冷たい雨。

 
 

自分では動かすこともできない静かな存在である「哀しみ」と

肌にささってくるような積極性を感じる「切なさ」との違い。

 
 

違うけれど、この2つは

水のように循環している気がする。

 

 

 

 

チェロの音色って

高級なウイスキーのように美味だなーと思いながら

珈琲を一口飲み込んで

また目はPCの中の文字を追いかける。

 

 

一緒に飲み込んでしまったさっきの感情の中には

「哀しみ」と「切なさ」では表現しきれない

きれいな緑や黄色が確かに存在していたなーと一瞬だけまた考えて。

 

 

言葉はそれを選んだとき

すくいきれなかった何かを必ずのこしてしまうものなのだ。

 

 

いつの間にか音楽が「世界の車窓から」に変わっていた。

 

 

 

 

よくカフェにPCを持ち込んで仕事をしています。

主にblogも含めライターの仕事など文章を書く仕事や

メール返信などです。

 

 

溝口肇さんのチェロの音楽が好きです。

その曲を聴いて

頭に浮かんだことをエッセイ風にしてみました。

私ってtry人です。(笑)

 

ちなみに
「世界の車窓から」は溝口肇さんの代表曲です。

 

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたの夢が叶いますように

さくらあくり

哀しみと切なさ以外の黄色と緑の余韻について(エッセイ風)ー引き寄せの法則コーチングカウンセリング

溝口肇の「ClassicBlue」という曲が流れている

PCを持ち込んで仕事をしているカフェに。

 

 

それにしても

溝口肇のチェロはどうして

こんなにも美しくて哀しいんだろう。

 

 

音が空気を振動させて、脳内の記憶を一緒に振動させるからだろうか?

つまり

「哀しみ」はこの音の振動とよく似た振り幅を持っているのかもしれない

だから共鳴するのかな。

 

 

 

 

いつも

クライアントにその時の感情を言葉にしてもらっている。

 

 

捉えどころのない霧のような曖昧なきもちを

なんとか手ですくって表現してもらう。

 

 

たとえば

今チェロの音を聴いている

私の感情を捕まえてなんとか言葉にするならば

「かなしい・せつない」かな。

 

 

それから

そのつふたつの違いはなんだろう?

と考えてみる。

 

 

 

 

私の中で

「哀しみ」は湖みたいに静かにそこにあるもの、

に対して

「切なさ」は肌に降りかかる冷たい雨。

 

 

自分では動かすこともできない静かな存在である「哀しみ」と

肌にささってくるような積極性を感じる「切なさ」との違い。

 

 

違うけれど、この2つは

水のように循環している気がする。

 

 

 

 

チェロの音色って

高級なウイスキーのように美味だなーと思いながら

珈琲を一口飲み込んで

また目はPCの中の文字を追いかける。

 

 

一緒に飲み込んでしまったさっきの感情の中には

「哀しみ」と「切なさ」では表現しきれない

きれいな緑や黄色が確かに存在していたなーと一瞬だけまた考えて。

 

 

言葉はそれを選んだとき

すくいきれなかった何かを必ずのこしてしまうものなのだ。

 

 

いつの間にか音楽が「世界の車窓から」に変わっていた。

 

 

 

 

よくカフェにPCを持ち込んで仕事をしています。

主にblogも含めライターの仕事など文章を書く仕事や

メール返信などです。

 

 

溝口肇さんのチェロの音楽が好きです。

その曲を聴いて

頭に浮かんだことをエッセイ風にしてみました。

私ってtry人です。(笑)

 

ちなみに
「世界の車窓から」は溝口肇さんの代表曲です。

 

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたの夢が叶いますように

さくらあくり

愛もお金も引き寄せる人の「秘密」-仕事の引き寄せ・質問コーナー 失恋女子へ〜引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え〜

質問:

先月仕事を辞め、今就活中です。できれば今後ずっと長く働ける仕事を見つけたいのですが、

何かアドバイスお願いします。

 

 

回答:

あなたの「好き」は何ですか?長く続けたいのなら「好き」につながる仕事をさがしましょう。

 

これから先はどんな人生を送りたいですか?

どんな風に充実した時間を過ごしたいですか?

 

そこを考えてみましょう。

将来は好きなことで起業したい、とか。

趣味を生かして先生になりたいとか。

夢を持ってください。

 

すぐにはそこに行けなくても、いつかそこに繋がる仕事を探してみるといいと思います。

 

あなたの夢に繋がる仕事ならば、モチベーションも必ず上がります。
 

 

もし今まだ将来の具体的な夢が描けなくても、「好き」はきっとあるはずです。

・人と話すことが好き。

・細かい手芸が好き。

・植物を育てるのが好き。

・動物が好き。

・お料理が好き。

 

その「好き」の中にあなたの夢はきっと眠っていますよ。
 

 

 

以前住んでいた茨城県ひたちなか市に、海浜公園という国立公園がありました。
この季節にはネモフィラが丘いっぱいに咲きます。
空も真っ青。丘も真っ青。空と大地が繋がっているみたいでとても美しい光景です。

 

GWがちょうど見ごろです。お近くの方はぜひお出かけください。
今日も読んでくださいましてありがとうございます。
あなたの夢が叶いますように。
さくらあくり

愛を引き寄せる人の「秘密」-恋愛の引き寄せ・質問コーナー 失恋女子へ〜引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え〜

質問:去年4年間おつきあいした彼と別れました。新しい恋をしたいのですが、前の彼が忘れられません。

どうしたらいいでしょうか?

 

回答:忘れる必要はないと思います。ただいつまでも引きずらないことです。

あなたが今何に注目しているか?が次のあなたの状況を引き寄せます。

 

★今度はどんな彼とお付き合いしたいですか?

★次はどんな恋愛がしたいですか?

新しい理想の恋愛にフォーカスしてみてください。

 

 

もっとリアルに。

 

 

新しい彼はどんな人で、どんなスタイル、どんな服装をしていて、どんなにか優しくて、愛情深くて、

彼とどこへ行こうか?どんな服を着て行こうか?一緒に何を食べようか?

その時はどんな景色が見えますか?

どんな音が聞こえて、どんな香りがしますか?

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大好きな芸能人を思い浮かべてもいいですよ。

たとえば竹内涼真くんと一緒にディズニーランドに行っているとか。

(若過ぎるかな?高橋一生さんでもいいです。もちろんお好みで)

 

 

ほら、わくわくしませんか?

 

 

大切なのは自分の思考をコントロールするということです。

 

 

前の彼のことなんていくらでも、いつまでも考えられます。

でも考えてもその先がないどころか、失恋の痛手を何度でも自分に上塗りすることになり、自己肯定感を落としてしまいます。

 

 

前の彼の事を考えている時間を少しずつ減らして、

新しい恋のことを考える時間を少しずつでいいので増やしていきましょう。

 

 

無理に忘れよう、忘れようとすると執着してしまうものです。

無理に忘れようとせずに、新しい恋愛のことを考えてワクワクしたら自然にその時間が増えていくと思います。

 

 

コツはリアルに想像したら、その人に今なることです。

 

 

今自分に竹内涼真くんみたいな(高橋一生さんみたいな)彼がいたらどんな感情でいて、

どんな服を着て、どんな化粧をして、どんな行動をとっているか?

 

新しい恋愛をすでに手に入れている自分に今なる。

 

 

過去よりもそんな未来を考える時間を持つことに、少しづつシフトしていきましょう。

できれば新しい素敵な彼との写真を雑誌などから切り抜いて、毎日見えるところに貼っておいてください。

それをみたら未来へシフトすること。

 

 

それから、自分は必ず新しい彼と出会って、幸せになれる。

むしろ私が幸せになれないはずない!と信じましょう。

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あなたは今フリーになれました。これからどんな素敵な相手でも探すことができます。

理想のかっこいい男性が、フリーであるあなたを放っておくはずがない!と信じてください。

 

 

人は注目しているものを引き寄せます。

 

 

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが愛に包まれていますように。

さくらあくり

椅子と居場所と引き寄せの法則ー引き寄せコーチング・カウンセリング・潜在意識の書き換え

私は昔「椅子」コレクターでした。

 

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ちょっと素敵な椅子をみるとすぐに買っていました。

背もたれが大きな籐の椅子や

ちょっと変わったアイアンの椅子。

飛騨の職人が作った無垢材でできたロッキングチェア。

結果、当時住んでいた東京の社宅マンションには様々な椅子が置かれることになりました。

 

 

そんなある日、夫と吉祥寺で買い物をしていた私は雑貨屋でまたおしゃれな椅子を見つけます。

すごく珍しい形の赤い小さな椅子で、たしかドイツ製だったか、フランス製だったか、結構高価なものでした。

その椅子を欲しがる私に夫が「一体どこに置くの?」とあきれた様子で聞きました。

その一言で私はハッと気が付いたのです。

私が欲しかったのは椅子ではなく「居場所」だったと。

 

 

私の父はインテリでしたがお酒を飲むと人が変わるタイプの人でいつも家の中がピリピリとしていました。

母は仕事が忙しく、小さい時から私は家に安全で安心な居場所がないと感じていました。

「椅子」はそんな私の「居場所」の象徴だったのです。

居場所を確保したいという潜在意識にある、自覚できない欲求を「椅子」を持つことで満たそうとしていたのでした。

 

 

 

 

 

人にとってそこが「居場所」と思えるためには、自分がそこで「ありのままでいい(全然だめな自分でもいい)」と承認されていると感じることが大切で、私はこの「ありのままでいい」という承認をいつもどこかに探していました。

 

 

 

 

夫の一言で大きな気づきを得た私は、その後たくさんあった椅子をリサイクルショップに売りに出し、

私に与えられた「家庭」というこの椅子を大事に、心地いい場所になるように努力しようと思いました。

そしてここが私の場所だと決めました。

居場所は当然、椅子にはありませんでした。

 

 

 

 

「ありのままでいい」という承認をだしてくれるのは、実は周囲の人たちではなく、自分自身です。

その場所で自分らしく生きると決め、「ダメな私でもいい」と自分を認めること。

 

 

自分を認めるということは、周りの人をも認めるということに繋がっていきます。

人は自分の鏡ですから。

 

 

自己承認と、周囲へのちょっとした思いやりで、その人たちとの繋がりが、ホッとできるあたたかな居場所に変わるのです。

 

 

そんな心地よい居場所をもつことは、心を安定させ、さらなる自己信頼へのよい循環の基地となり、幸福感を増す効果が絶大です。

 

その幸福感が、次の幸福な現実を引き寄せてくれます。

 

 

 

 

 

仕事帰りの高速から見える山の新緑が美しい。

木々の新しい命の生きるエネルギーが空気中に満ち溢れています。

胸にいっぱい空気を吸って、

エネルギーをいただきましょう。

 

 

 

チョキ4月27日(土)・28日(日)神戸・京都対面セッション

27日(土)のみ残席1あり

28日(日)満席です。

※初回お試しセッション(無料)も可

ご希望の方はメッセージでご連絡ください。

 

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが幸せでありますように。

さくらあくり

「哲学」を持とう!  -引き寄せコーチング・カウンセリング・潜在意識の書き換え

SUV車と呼ばれているオフロードでも使えそうな大きな車が大好きです。

たぶん私が体が小さいので大きなものに憧れるのだと思いますが。

 

 

海にでも、山にでも行くよ!砂利道でも、泥道でも、何でも来い!

みたいなイメージがすごく好きです。

 

 

実際に海や山に行くかというと・・全く行きません。

 

 

ただ、どんな悪路でも乗り越えるぞーー!というコンセプトが、生き方としての私の理想です。

そういう意味で車は、私の「哲学」を現すものなのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

以前マクロビの講師をしていた時は、徹底的に食に拘っていました。

数年の間、ビーガン(完全なベジタリアン)でした。

 

 

「食べることは=生きることだ!」というのが当時の私の哲学でした。

何を食べるか?どう食べるか?は=どう生きるか?だ!

と周りの人に言っていました。

 

 

今はビーガンではありません。

あまりに極め過ぎて体調を壊してしまってから、そこの拘りをすっかり捨ててしまいました。

意外と安易な哲学でしたね。(笑)

 

 

そんなのでも充分です。

これが私の理想の生き方の象徴だ!というものを持つものいいものですよ。

自分を少し好きになれるかもしれません。

 

 

雨でも雪でも、山でも海でも、何でも来い!全部乗り越えるよ!と心のどこかで想いながら

今日も私は高速を飛ばして社長さんの対面セッションに行ってきました。

 

 

 

 

あなたが持っている「哲学」をぜひ聞かせてください。

あなたの生き方の指針をぜひ!

 

 

チョキ4月27日・28日は神戸・京都対面セッションです。

27日(土)のみ 残席1名

28日(日)は満席です。

※初回お試しセッション(無料)も可

ご希望の方はメッセージください。

 

 

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが幸せでありますように。

さくらあくり

 

幸せは細部に潜んでいる!-引き寄せコーチング・カウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え

名前だけしか聞いたことのない高速のIC(インターチェンジ)を次々と走りぬけていく。

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ICを通過するのは時間にしたら数分だけど、

そのICの先には何万人もの人が住んでいて、その地域だけで充足できるほどの豊な町が広がっている。

 

 

その街にはたぶん

その地域特有の美味しい食べ物があり、

美しい桜の名所や

海の見える絶景スポットや

ジャズが流れるおしゃれなカフェがあり、

 

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恋をしたり

誰かを愛したり

喧嘩をしたり

落ち込んだり

いろどり華やかな日常のドラマが繰り広げられている。

 

 

ICを通り過ぎるだけでは絶対に分からないその街の奥深くに、

しあわせが潜んでいる。

 

 

 

仕事や趣味もきっと同じですね。

“一通り” ではわからない奥深くのもっと細部にこそ

心を高揚させるようなときめきと幸福感があるのだと思います。

 

 

あなたが探しているワクワクは

“外”ではなく、今の日常のもっと“細部”に目を凝らせば、そこに潜んでいるかもしれませんよ!

童話の青い鳥が、家の籠の中にいたように。

 

 

高速をただ通り抜けるだけでもこんなに遠いのに

日本全国の高速道路のICって2000以上あるとか・・!?

凄いですね!

私たちの住む世界ってなんて広いんでしょうね!

 

 

 

 

OK4月27日(土)・28日(日)神戸・京都対面セッション

27日(土)のみ残席1あり

28日(日)は満席です。m(__)m

神戸・三ノ宮駅近くのホテルティーラウンジにて

※初回お試しセッション(無料)も可

ご希望の方はメッセージでご連絡ください。

 

 

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが幸せでありますように

さくらあくり

中高生へのコーチングー13歳のハローワーク 失恋女子へ〜引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え〜

さくらあくりTRINITY最新記事(4/14)

「あなたが生きる理由ー命の授業」

助産師の友人から聞いたお話です。ぜひ記事中のいいね!お願いいたします。

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 昨日の記事からのつづきです。

村上龍の「15歳のハローワーク」という本はご存知ですか?

最近は「13歳のハローワーク」というサイトがあります。

私は大人になってこの本を読んだのですが、とても感動しました。

「好き」な気持ちをあきらめることはない!という力強いメッセージが込められています。

たとえば、サッカーが好きな子はそれを極めよう!

それを極めることで、たとえ、プロ選手になれなかったとしても、

それに関わる仕事は山ほどあります。

スポーツトレーナー・コーチ・チーム運営のスタッフ・

体育教師・エージェント・審判・スポーツライター・スポーツカメラマン

それを極めていくことで必ずずっと自分の「好き」にかかわっていける。

というとても勇気と元気を与えられる素晴らしい本とサイトです。

「好き」のつづきにどんな職業があるかが、具体的に載っています。

よかったらサイトを見てみてください。

13歳のハローワーク

 

 

思春期の子どもたちは、私たちが思っている以上に将来のことを考えようと思っています。

ただ、実際に大人の社会が見えにくくて、具体的に想像ができないだけだと思います。

 

「サラリーマンは嫌だな、つまらなそうだし。」

という声はよく聞きますよね。

つまらなそうにしかめ面をして通勤し、

家で愚痴ばかり言っている大人を見ていたら、たしかに夢は描きにくいですよね。

 

 

「やりたいことがわからない。」という声もよくききます。

が、いろいろ話をきいてみると何か好きなことはあるものです。

 

ゲームが好き。本を読むのが好き。友達とおしゃべりするのが好き。

おしゃれが好き。

スポーツが好き。

絵が好き。

動物が好き。

 

その子の「好き」を認めて、応援するよ!という大人でありたいですね。

それはその子を尊重するということです。

(もちろん、他人に迷惑なことだったり、犯罪行為など、なんでもかんでもということではないですよ。)

 

 その子の「好き」や大事にしている

「価値観」「人生観」を昨日書いた質問形式で聴いてみて、

否定せず、最大限尊重してあげてみてください。

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それがどんなに荒唐無稽な夢だったとしてもです。

(何度も言いますが、なんでもOKということではないです。)

まだ、人生経験が浅いので、人生に対する甘さはあると思います。

自分で挑戦してみて、社会でもまれながら、自分でその甘い考えに気づいていくものです。

 

たとえそこで転んでも、その子は必ず起き上がり、何かを学び自分で自分の道を切り開くに違いありません。

 

それを信じることが、「信頼」なのではないでしょうか?

 

自分の好きなことの夢の実現のために勉強が必要なのだと本人が本当に自覚したら、必ずやる気スイッチは入るものです。

むしろそこに納得がいかないとなかなかスイッチが入りません。

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まだ具体的でなかったとしても、長い人生の中で今やるべきことや今の立ち位置を

確認するという意味でも、じっくり話を聴いてみましょう。

 

①自分の欲を脇に置く。

②認める。

③傾聴する。をわすれないでください。

 

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが明日からまたよい一週間を過ごせますように。

さくらあくり

「なんてん小僧」がまた出たぞ!-引き寄せコーチング・カウンセリング個人セッション・潜在意識

あなたの中からいつも聞こえてくる声はありませんか?

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たとえば

「私なんて・・・。」とか

「どうせやったって意味ないじゃん。」とか

「女性はこう生きるべきでしょう!」など

 

 

その声はあなた自身ではありません。

育つ過程で周囲の大人たちによって身につけさせられた思考の声です。

 

 

 

 

いつもあなたを支配しているその声に気づいたら、それに名前をつけてみましょう!

 

 

たとえば

「私なんて・・・。」という声→なんてん小僧

「どうせ意味がない。」という声→ドーセ―ジー

「こう生きるべき。」という声→べきべき星人

など。

 

 

そして観察してみます。

 

 

いつもの声が聞こえたら

「来たな!ドーセ―ジ―め!」

「出たー!なんてん小僧」

「ベキベキ星人ホントうるさいな」と言いながら

その怪人は

どんな時にでてくるのか?

出てきた時はどんな影響を与えていくのか?

などの生態を観察する。

 

 

 

 

遊んでいるように思えるかもしれませんが

これは認知行動療法のちゃんとした方法のひとつで

自分を支配している思考や考え方を自分から切り離して客観視するためのものです。

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その思考にどっぷりつかっているうちはわからなくても

ちゃんと客観視ができると

その思考の真贋を問うたり、疑ったり、最終的にはその思考を捨てることができるようになります。
私はその思考を「声」と表現しましたが、

様々な思考は、頭の中で四六時中会話のように飛び交いながら私たちに指令を出して

辛さや生き難さの原因となっているケースを私もたくさん見てきました。

 

 

あなたの生き難さの原因もこの思考の声かもしれませんよ。

 

 

思考の客観視になれてくると、

何よりもいい効果は、

 

 

奥に隠れていた、ありのままの自分を発見できるようになることです。

 

 

 

OK4月27日(土)・28日(日)

神戸・京都対面セッション

若干名空きあります。(残席各日1名)

初回無料お試しセッションも可。

メッセージでご連絡ください。

 

 

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが幸せでありますように。

さくらあくり