カテゴリー別アーカイブ: 日記

D・カーネギーの「道は開ける。」という本をご存知ですか？

「悩み」に焦点をあて、「悩み」を克服する方法について書いてある名著です。

私は２０代のころに買って、何度も読み過ぎてボロボロになってしまったものを今でも大切にしています。

今読むと、悩みを書く欄には、「就職できなかったらどうしよう。」と書いてあります。

あのころ、社会に出ていく不安や、自分の自信のなさや、友人や、恋愛や、いろいろなことに悩み、

この本を手にとっていたんだな、となんだか胸が熱くなります。

その後はちゃんと、就職もし、とても楽しく充実したOL生活を過ごし、

結婚もし、子育てもし、今もとても幸せに暮らしていると、当時の私に言ってあげたいです。

だから心配しないで、って。

１０年後のあなた、２０年後のあなたから、今のあなたになんて言ってあげたいですか？

今は苦しいかもしれないけれど、その苦しみを克服し、自分を立て直す、その力こそが、自分の中から芽吹く新しい芽となり、根となり、あなたの人生という大樹を支えていく力となるのです。

悩むことは大きなチャンスです。あなたの人生がやがてもっと大きな大木となっていくための通るべき道です。

悩みの中から、今までだまっていた本当の自分を発見したり、

自分を認められるようになってきたり、本当にやりたかったことを発見していく人を何人も見てきました。

人が力強く、立ち上がっていく姿は、本当に美しく、神秘的です。

毎回感動しかありません。

昨日夕方に松山空港に帰ってきました。

松山空港には、ポンジュースが出る蛇口があります。

ポンジュースっておいしいですよ。味が濃いです。

それから、空港を出たら、美しい夕焼雲。

夕焼も、夕焼色に染まった松山の町も、全部ポンジュース色でした。

まだ1年半くらしか暮らしていないけど、私はこの松山の街や、

愛媛がとても好きなんだな、と改めて実感しました。

ただいま、愛媛。

また、本日よりお仕事頑張ります。

今回は、セミナーも受講し、久しぶりに友人たちにも会い、

たくさんしゃべって、たくさん刺激をもらいました。

いろいろな気付きも得ました。

茨城のお友達のみなさま、大変お世話になりました。

ありがとうございました。

セミナーで得たことや、気づきをこれからのお仕事に生かしていこうと思います。

数日書いていない間にもたくさんのいいね、や読者登録ありがとうございます。

読者登録していただいた方には、こちらからも登録させていただきます。

相手に知らせて読者になる、が上限いっぱいになってしまったので、すみませんが、

相手に知らせず読者になる、で読者登録させていただきますね。

みなさんのブログ、読ませていただいて、元気もらっています。

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが幸せでありますように。

さくらあくり

クライアントのMさんからのメールをシェアいたします。

（Mさんの許可をとって掲載しております）

※とても優秀でカリスマ的な輝く個性をもっているMさん。

自分の潜在意識が現実を創り出しているのを深く腑に落とすことができ

劇的なほど一気に過去のトラウマへの癒しと自分への信頼を取り戻しました。

今のところMさんの顕在意識では、ささやかな変化だと思っているようですが、

Mさんの潜在意識はこれから現実が大きく動き出す予兆を

感じ取っているのをこのメールから読み取ることができます。

T・Mさん　（三重県）

こんにちは。

いつもお世話になります。

5回のセッション本当にうけてよかったです。

^_^
昨日も一昨日も夜空が綺麗に見えました。

今まで一人でいろいろ勉強したり、講座に参加したりしたけれど、

先生に出会って潜在意識の不思議な力を知りました。
昨日も今日も時々どこからか、 声が聞こえてきました。

正体はわかりませんが、人間の枠を越したスピリチュアルなとても不思議な体験です。
昨日先生がおっしゃった私の母が私のポジティブな潜在意識の声っていうのは

まさにその通りでびっくりするぐらいびっくりしてます。

母は私を言葉では言い表せないぐらいすごく深い次元で癒してくれるので、ありがたいです。
これからは父とも良い関係を築いていきたいと思いました。

できると思います。

私がもっと変われれば叶うと信じてます。
まだまだですが、一応少しでも自分が改善して良かったです。

何よりも自分の人生は自分の思考が現実化することに驚きです。

でも本当にそうだと思うようになりました。

(15年近くやっていてもこれになぜか気がつかなかった！謎です) 
つい最近までは、斎藤一人さんや、ハッピーさん、ダリルアンカーさんの世界は触れるたびに貴族の遊びだなぁ。
と思ってました。笑

でも、もしかして、そのテクニックが身につけて使いこなせれば

きっと次々嫌なことが引き寄せられる世界の方がよっぽど、ものすごい貴族の遊びなんでしょうね！
やはり潜在意識という目にも見えず、解剖学書にも書かれてない最も重要なものが鍵なんですね。
先生は潜在意識のエンジニアなんですね。どこが壊れてるか見つけ出し、

うまく一番最良な方法で修正し、さらには、方向を定め起動させる。

凄いです。
最近は、感謝、引き寄せ、幸福を感じるように日々気持ちを調整してます。

(ピアノの調律師さんが不揃いの音程を修正するように、
時には、リハビリ師が、患者さんの不自由な体を一歩一歩起動させるように)
まだまだ私には人生やる気だけはあるので、気長に見守ってください。

やりたいこと、実現させたいこと山ほどあります。

よろしくお願いします。

Mさん掲載を快諾してくれてありがとうございます。
今日も読んでくださいましてありがとうございます

あなたの現実をつくりだしている心（潜在意識）を解明できますように。

さくらあくり

数日ご無沙汰しております。

日々忙しくさせていただいております。ありがたいです。

今日は、松山空港から羽田空港へ。

たった１時間半で到着です。

早すぎて、もう新幹線乗れないわ。

松山はピカピカの晴れだったのですが、羽田についたら冷たい雨が降っていました。

瀬戸内海の島が見えます。

そして、1年半ぶりに第２の故郷、茨城へ里帰りです。

一応セミナー受講が主な目的なのですが、今日は親友たちとお食事。

明日はサッカーママ友と飲み会。

と、ほぼ遊びの予定がいっぱいです。

懐かしい場所で、なつかしい人とたちと会って、リフレッシュして、また帰ったら頑張りますよ。

時にリフレッシュも必要ですね。

私のコーピング。

友人たちとわいわいすること。

引き寄せの法則の敵「執着心」と戦う「受け入れる」ということ。

昨日の記事のつづきです。

本日は、

「執着心」を手放すための「受け入れる」ワーク　です。

今窮地にある人、恐れや、不安を抱えている人はぜひやってみてください。

私のいつものワークのとおりにリストアップします。

①あなたが、恐れていることを全部リストにしてください。

これは書いてみなければだめです。

頭の中でやりました、では効果がありません。

書き出すということで、頭の中と心の中を整理していきます。

書いているうちに、自分でも思っていなかったようなことがどんどん浮かんでくるかもしれません。

書けるだけ全部書いてください。

私は、今はほとんど不安や恐れがないですが、この仕事を起業するときに思っていたことを書いてみました。

その当時も、もちろん、このワークやりましたよ。

②書けるだけ書いたら、右側に数字が書いてあるように、

それが起こりうる可能性のパーセンテージを書いてみてください。

自分で思うパーセンテージでいいです。

そのうえで、パーセンテージが低いものは思い切って、切り捨てましょう。

私は１０％のものは切り捨てました。

③残ったものの、あなたの影響力について考えてみましょう。

下手な図ですみません。

これは、私の愛読書のひとつである「７つの習慣」の中の「影響の輪」です。

外側の輪は「関心の輪」。あなたが関心のあること、今リストアップしたこと全部です。

内側の輪は「影響の輪」。そのうち、あなたの努力などで影響を及ぼせることです。

それをリストアップして切り捨てなかったものを配置します。

たとえば、大地震が来て街が崩壊するかも、という恐れがあったとしても、もしかしたら、パーセンテージは低いかもしれないし、高いかもしれないけど、あなたの努力や影響力ではどうすることもできないですよね。

その場合は、外側の輪の限りなく外側に配置します。

影響の輪の中に残ったものはなんですか？

④次はそれについて対策を考えましょう。

昨日の例でいうと

２０日までにお金が入らないと困るんだよね・・・。という人は

どんな現実を引き寄せるかというと、

お金が入らないと困るんだよね・・・。という現実を引き寄せます。

そんな時はとりあえず、対策を考えましょう。

あっちの貯金とこっちの貯金をおろそう、とか。

銀行に借りようとか。

そんな普通の事じゃん、と思われるかもしれませんが、

その普通の事が「執着心」を取り外してくれるのです。

「まあ、なんとかなるかな。」と思っていたら、なんとかなった。

という経験はありませんか？

引き寄せは本当にシンプルです。

「ないと困るんだよね。」　→　　ないと困る現実を

「なんとかなるさ。」　　→　　なんとかなる現実を引き寄せてくれます。

これは潜在意識から思っていないとだめなので、

口でいくら何とかなるといっても駄目です。

だからこそ、

心の底にある恐れや不安を丁寧に見てあげて、対策して、手放していきます。

パーセンテージの低いこと、自分の影響力が及ばないことは、

考えても、思い悩んでも、なんの得にもならないばかりか、

時間の無駄なので思い切って切り捨てる勇気を持ちましょう。

引き寄せの法則の最大の敵は！・・・・信じることができない心。

そして

２番目の敵は・・・執着心です。

引き寄せの法則の本をいくら読んでも、

いくら未来を想像しても、

どんなに強く願っても、

叶えられなのは、「執着心」があるからです。

ああ。お金が欲しいな、と思います。

できれば、次の２０日までに欲しいな、と。

２０日に支払いがあるんだよな、

・・・

お金が入らいないと困るな。どうか２０日までにお金が入りますように！

という感じになってしまうと、どんな現実が引き寄せられると思いますか？

お金が入らないとこまるな。という現実です。

「執着心」には、ないと困る、という影の心が隠されています。

引き寄せの法則はとてもシンプルで正直なので、その自分でもみえていない影の心をちゃんと実現してくれます。

では、今窮地にある人はどうすればいいか？

起こりうる最悪の事態を想像してみましょう。

あなたが、今抱えている問題の起こりうる最悪の事態はなんですか？

人は不安になると、不安にどんどん注目していきます。そうすると、その不安は増大していきます。

現実以上に増大して、さらに自分を不安に陥れるという悪循環、マイナススパイラルに入ってしまいます。

ここで、冷静に頭を整理することで、本当の実態が見えてきます。

その不安の実態は、意外と、思っているよりも大きくないかもしれませんよ。

そして、受け入れましょう。

その最悪の事態を。

それがもし、家族に危害が及ぶとか、命にかかわるようなことならば、警察に相談するなど、冷静に対処するべきです。

でも、そうでないならば、とりあえず、なんとかなります。

ママ友に仲間外れにされても、また別の世界で新しい友達をつくればいいし、

職場の人全員を敵に回したとしても、命まではとられないし、

出て行ってしまった彼女が戻ってこなくても、しばらくは一人を楽しむのもよし。

以前、引き寄せの法則の本を、たくさん書いている山富浩司さんという方の講演会で聴きました。

山富さんは、昔会社をリストラされ、多大な借金があり、毎日借金取りの電話で心も病んでしまい、悩み苦しみ、体も壊してしまいました。

引き寄せの本も何十冊と読み、引き寄せを起こしたくて、毎日強く願っていましたが、逆に事態は悪くなるばかり。

そんな最悪の事態がしばらくつづいた、ある時、ふっと思ったそうです。

「まあ、いいか。」と。

「これ以上は悪くならないか。」と。

そうしたら、とても肩の力が抜けて、心からほっとした。と言っていました。

あの、ほっとした気持ちは今でも忘れられないと。

そこから、山富さんの引き寄せは始まったのです。

今では大ベストセラー作家。大変なお金持ちです。

その講演会では特にそのことに関しては触れて言いませんでしたが、

私は家に帰ってから考えました。

この「まあいいか。」にすごく重要なポイントがあると思いました。

山富さんの心から、「執着心」が抜けた瞬間だったのではないかと思いました。

どんなに最悪な状況をも、

一回受け入れて認めることで、執着心が抜けます。

そこから、ようやく次の引き寄せの波がやってくるのです。

GCS認定コーチ

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次回の大阪・神戸対面セッションは

12月8日・9日　です。

ご希望者はblogメッセージかHPのお問合せからお願いします。

私たちの見ている現実は

１００％

私たちの心（潜在意識）の現われです。
この世は「無」です。

本当は何もない。

現実だと思っていることは

私たちが創り出している幻想なのです。

（と私は考えています）

自分の中にないものは創り出すことができません。

だから

１００％です。

では、

ガミガミと文句ばかり言う上司は

あなたのどんな部分を現実化させているのでしょうか？

考えてみてください。

仕事をしに夜カフェへ。ここはカフェ・ラ・ミールというお店。

お店の中に森がある不思議な構造です。

今夜はチャイ。

シナモンの香りのホットミルクが心まで温めてくれます。

人は自分で自覚していることを言われるとグサッとくるものです。

まったく自分でそう思っていない、まるで頓珍漢な悪口は耳に入らないもの。

つまり

悪口とか文句と捉えるということは自覚しているということで、

それを先ほどの〝現実とは創り出している幻想”

に当てはめると

自分が自分に心の底で思っていることを他人の口を借りて言わせているということです。

上司の言葉

本当は自分で自分に感じていることではないですか？

顕在意識では自覚できなくても

あなたの潜在意識ではそう感じているということです。

あなたの中の「怒り」のエネルギー量は

あなたの周りの怒っている人や、腹立たしい人、腹立たしい出来事の量と比例しますし

あなたの自分に対する「嫌い」の量も

あなたを嫌いな人や、あなたが嫌いな人、嫌いな事に比例しています。

もちろん「好き」も同じ。

自分を嫌いな人は誰かに「嫌い」と言わせ

自分を大好きな人は大好きな人に囲まれています。

これが本当の鏡の法則です。

ちょっと難しいですか？

一度理解できると簡単なんです。

そして

一度理解できると

生きることがとても楽になります。
人のせいにしなくて済みますし

自分の心の現われだということは自分でコントロール可能だということですから。

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが自分を愛せますように。

さくらあくり

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アセンションの影響でしょうか？時間が益々早くなっているような気がします。

スタバで熱々アップルパイいただきながらお仕事中

気が付いたら1週間もblog更新していませんでした・・・・m(_ _)m

忙しい・・とかなんとか

言い訳はいくらでも出てきますがやろうと思えばできたはず！

反省中

先週山の手ホテルに宿泊した時にいただいたモンブラン。

今日は長らくお待たせしておりました

自己肯定感とセルフイメージを劇的に上げる…ひとりでできるワーク

STEP 7　　全ての責任は自分にある

この世は「無」です。

本当は何もない。

すべての現実は私たちが作り出している「幻想」です。

私たちの中の潜在意識がこの現実を創り出してるのです。

それが仏教でいうところの「空」の思想ではないかと思います。

そう考えてみると全て辻褄があうので、私はこの考え方を採用しています。

先週末宿泊した道後温泉の山の手ホテル。オールドイングランドがコンセプトのホテルです。

他の誰のせいでもない。

環境のせいでも、世の中のせいでもなく

全てが私たち自身の心（潜在意識）が寸分の狂いもなく現れた結果なのです。

そういう考え方のもとであなたの現実を俯瞰してみてください。

あなたのそのつらい現実は、あなたの中のどんな思考が創り出しているのか？

について考えてみてください。

やり方

★いつものようにノートの見開きの左にあなたの現実を箇条書きにしてみてください。

どんなことでもいいです。今気になっていることを書いてみましょう。

例えば恋愛ならば恋愛の現状を、お金ならばお金の現状を書きます。

例）

・現在年収は○○である。

・仕事は○○をしている。

など

★次に自分の理想を書いてみます。

例）

・本当は年収○○ほしい。

・本当は仕事はもっとこうありたい。

★その現実と理想を客観的に眺めその間にあるギャップについて考えてみてください。

その時の気づきを箇条書きにしてみてください。

例）

・自分は年収○○くらいの器だと思っているのかな？

・もっと仕事をバリバリこなしたいけど、なんか違和感も同時に感じる。

・本当はもっとのんびり過ごしたいと思っている。

など

もっとたくさん書いてみてくださいね。

その中に上記のようなメンタルブロックだったり、自分が採用している固定観念などを発見できると思います。

道後温泉本館　夜はとても幻想的ですよ。

やってみるとわかりますが

メンタルブロックや固定観念を発見するのは結構難しいですよ。

でもまずは自分の理想と現実のギャップを「客観視する」ことから始めてみましょう。

そこに必ず気づきが産まれますから。

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あながあなたを愛せますように。

さくらあくり