読めば必ず幸せになるブログ

月別アーカイブ: 2018年8月

祈り 失恋女子へ〜引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え〜

個人セッションの前準備をするかどうか、を以前コーチ仲間と話したことがある。

 

 

あえて準備をせずに自分の直感で進めるという人もいたが、私は絶対に事前準備をする派である。

 

 

下手をしたらセッション時間よりも長い時間をかけて過去の資料を読み込み、今日はこんな方針でいこうと決めて本番を迎える。

もちろん準備どおりにいくことばかりではないけれど。

 

 

私のセッションはたいてい00分(10;00とか、13;00とか)に始まるんだけれど、数分前にはデスクに座ったまま瞑想をする。

なんとなく直感が磨かれるような気がしていつも欠かさず瞑想している。

 

 

この時間がとても至福の時間で、自分がゼロになるような感覚。

ゼロベースに戻る感じ。

 

 

とても気持ちいい。

 

 

 

 

少し前に退院しました。ご心配おかけして申し訳ありませんでした。

blogを1週間もお休みしてしまいました。

 

 

ほんの夏風邪かと思っていたら、39度の熱が出て病院に行ったらすでに敗血症の疑いと言われ入院。それから2週間も熱が下がったり上がったり。

 

 

ご飯がまったく食べられず、すごくだるくて寝返りさえもつらい。あまりにも辛くて途中で気持ちがくじけそうになりました。

 

 

でも、この仕事を全うしたい。せっかくのご縁をいただいたこの仕事をちゃんとやりたい。

 

 

だからもうしばらくは頑張って生きていたい!とすごく思いました。

roses-3194057_640

 

今まであまりにも自分のことばかり考えて生きてきたので、これからはもっと人の役に立ってからじゃないと神様にこっちに来ていいよと赦されないような気がしています。

 

 

またこうして自分の家に帰ってきてブログが書けて本当に嬉しいです。

 

 

今日も2件個人セッションがあったのだけれど、瞑想しながら「私ちゃんと生きているな」て感じました。

生きているだけでありがたい。

 

 

そう考えると私は今までにも何度も大病をし、そのたびに忘れていた「生きていることへの感謝」をあたらめて突きつけられています。

 

 

いつも感謝のゼロベースに強制的に引き戻されています。

 

 

「今日も私を生かしてくださってありがとうございます。」

今日はそんな祈りとともに瞑想しました。

生きているだけで本当にありがたい。

 

 

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

みなさまとのご縁に感謝いたします。

さくらあくり

 

プラス思考と「なんくるないさ箱」 失恋女子へ〜引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え〜

「なんくるないさ箱」 は

 

どうしても、プラスに考えられないことを入れる箱です。

考えることを放棄する箱とも言えます。

ruin-540835_1280

頭?心?まあ。どちらでも

想像の中でつくってもいいし

 

想像が苦手な人は

 

実際にいらない箱に「なんとかなる箱」と書いてもいいです。

 

その場合はチラシの裏面などに

心配事を書いて

まるめて本当に箱に放り投げましょう。

 

実際にやってみると、結構すっきりするから不思議ですよ。

 

想像で納得できる人は想像でもいいです。

 

でも、

なんでもかんでも入れないでくださいね。

 

考えたり、対策しなくちゃならないことは

ちゃんと考えてください。

できれば プラス引き寄せしたい んだけど
そう簡単にプラスに考えられない という場合に使います。

breakwater-379252_640

たとえば、

人間ドックの再検査の結果待ちとか

 

考えたり、思い悩んだりしても

いまさら対策が考えられる訳じゃないし

結果がよくなるわけじゃなくて

 

逆に思い悩むことで

思い悩む状況を引き寄せてしまいますよね。

 

 

一番の引き寄せ方法は
先生に「大丈夫でしたよ。」と言われて安心している自分を
思い描いて、
ほっとしている自分を微塵も疑わない。
というのが正しい引き寄せのやり方だと思うんだけど、

 

でも実際問題
そこまでプラス思考になれない
どうしても心配な気持ちが一緒についてしまう
っていうことありませんか?

 

そんな時こそ
「なんくるないさ箱」です。
考えるのを放棄しましょう。

 

思い悩んだり、
強く願いながら今足りない感を引き寄せるよりは
放棄したほうがいいです。

 

何度もいってるけど
その時心の底にどんな感情があるか?です。

 

プラス思考しなくちゃと思う心の底に
今はプラスではないという気持ちがあるなら

barefoot-1149848_640

「なんくるないさ箱」は活躍します。
考えることを放棄することで
すくなくともマイナスの引き寄せは防げるからです。

 

人間てそんなにいつもいつも
プラスに考えられないじゃなですか?
私だけかもしれないけど。

 

これは昨日も言ったけど
何回も、何十回も引き寄せの実験で失敗してきた
私が使用しているワークです。
実際に紙に書いて丸めて投げたこともあります。

 

私は個人的に「なんくるないさ」という沖縄弁がなんとなく好きなので
つかっていますが、
もちろん、標準語で「なんとかなる箱」とか
「かんがえない箱」とかでもいいです。

 

 

もし、みなさんもそんなときがあったら
使ってみてください。

 

今日も読んでくださってありがとうございます。
今日もあなたが幸せでありますように。
さくらあくり

小さな引き寄せを喜ぶ 失恋女子へ〜引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え〜

旦那さんと近所のカフェでモーニングしながら

のんびりブログ書いています。

 

ベーグルが美味しいお店です。

今日も朝から美味しいものをいただけて
幸せです。

昨日旦那さんの夏祭りの抽選会で

掃除機当たりました!

 

 

 

 

我が家には気に入った掃除機があるのですが

 

実家に電話したら、

掃除機をもう20以上前のものを使っているので

そろそろ買い替えようかとおもっていた、

というので

お盆に実家に持っていくことにしました。

 

ありがたいですね。

おかげさまで

親孝行ができます。

パパさんの会社さんありがとうございます。

 

 

 

 

 

クライアントさまで

商業用の冷蔵庫が壊れてしまって

もう古いから買い替えなくちゃならないなー

でも、100万円くらいかかるー"</

と思いながら

業者さんに来てもらって

リセットボタンを押したら

直ったんですよ、というお話を聞きました。

 

100万円引き寄せましたね!

 

もし壊れていたら100万円支払うところでしたものね。

 

小さな引き寄せの積み重ねの先に

大きな引き寄せはやってきます。

 

日々のささやかな引き寄せを

喜びましょう。

 

 

ちょっとしたお得だったり、

ちょっとしたラッキーだったりしたこと

 

感謝日記に書いていますか?

 

引き寄せるものは「感情」です。

小さな引き寄せを喜ぶきもちが

次の喜びを連れてきます。

あなたは今日どんなラッキーを引き寄せましたか?
今日も読んでくださってありがとうございます。
今日もあなたが、素敵なラッキーを引き寄せますように。
さくらあくり
    ダウン   よろしければぽちっとお願いします。

 

 


にほんブログ村

「未来日記」へのコメント 失恋女子へ〜引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え〜

先日の「未来日記」のワーク

へコメントいただきました。

 

 

lily navy さん  からのコメントです。

 

一時期、未来日記的に叶えたいことや

達成したいことを手帳に書き出していたんですが、

叶わなかった時にガッカリしてしまいいつの間にか書かなくなってしまいました(>_<)

未来日記に書いた通りにならなかったときは、どんな気持ちでいるのが適切なんでしょうか?

良ければ教えて下さいm(__)m

 

flower-abundance-5389705_1280

コメントありがとうございます。

lily navyさんは時々コメントくださって、

私も大変学びになります。

 

私の返信です。

 

lily navyさんいつもコメントありがとうございます。

私も全部叶っているわけではありませんよ。

 

でも、「がっかり」はしません。

もしひとつでも叶ったら、感謝しかありませんし

叶わなくても、今ではなくて、きっといつか叶うにちがいない、

と思ってやっぱり感謝します。

 

「がっかり」の気持ちの裏には、今足りない感はありませんか?

 

例えばですが、20日までに支払いがあるので、

あと20万円欲しい。

と思い

「〇月20日20万円引き寄せました。」と

書いたときの心の中には

 

あと20万円足りない・・という思いが隠されてはいませんか?

 

潜在意識は正直なのであと、20万円足りない現実を引き寄せます。

 

そういう時はむしろ未来日記に書かない方がいいかもしれません。

なんとかなるさ、と思っていると案外なんとかなったご経験はありませんか?

 

未来日記はあくまでも、感謝日記の付録です。

lily navyさんが以前コメントくださったように

穏やか気持ちで、叶ったらありがたいな、

今じゃなくてもきっといつか叶う、

くらいでちょうどいいかと思います。

ワクワクする内容で、楽しみながら。

 

sea-1337565_640

 

lily navyさんの返信です。

 

その通りです(>_<)

ワクワクしたり感謝しながら書いてませんでした…

叶わないと困る!みたいな感じで書いてました…

ある意味ちゃんと引き寄せてたわけですね。

納得しました(>_<)
ありがとうございますm(__)m

 

 

お気持ちよくわかります。

 

私も今まで何回も、いえ何十回も、失敗しています。

 

本当にあった引き寄せ失敗の物語シリーズ

書こうかな。

 

 

 

 

 

 

ちなみに以前一度リブログさせていただきましたが

lily navyさんのブログで泣きそうになりました。

優しいお人柄がわかる、
とても心あたたまるブログですよ。
      ダウン
明日はこんな時に使う
「なんくるないさ箱」のワークについて書きます。
今日も読んでくださってありがとうございます。
今日もあなたが幸せでありますように。
さくらあくり

さおりちゃんのブログ”【制作実績】ブログカスタマイズ さくらあくり様” 失恋女子へ〜引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え〜

ブログカスタマイズしてくれた、お友達の さおりちゃんが

 

私の紹介をしてくださいました。

 

さおりちゃん、ありがとうございます。

ブログカスタマイズしてもらって見やすくなって
とても気に入っています。

コードブルー 失恋女子へ〜引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え〜

以前紹介した助産師の友人のFacebookを本人の許可を得て、

ご紹介いたします。

30日は、母の誕生日
行く度に状態が悪くなっていて
昨日は、ある意味
覚悟して帰ってきた。
 
今の状態が、どうして起こっているのか、
予測しかできず、誰にもわからない。
母と過ごせる時間は、短いかもしれないし、
回復してまた、一緒に暮らせるかもしれない。
 
母の魂にしかわからない。
 
お産待機しながら、
うまれてくるいのちと
天に帰ろうとするいのちの狭間で
いのちが伝えようとする
声なき声を
私は、感じ取ろうとしています。
 
出逢いと別れ
誕生と死
静かに祈りながら 
見届けていこうと思っています。

 

 

 

先日の「コードブルー」はご覧になりましたか?
命と、本人が命よりも大切にしているものを失ったか、
失うかもしれない人達のお話でした。

 

 

 

 

 

私たちは
産まれてきました。
どういう理由なのか?
なんのためになのか?
よくわからないけど。

 

この肉体をまとって
うまれてきて、
今も生かされています。

 

そして、
もしかしたら
役割を果たしたのかも
産まれてきた理由も
わからぬまま
去っていくのかもしれません。

 

dandelion-463928_640

 

コードブルーで2回も自殺未遂をしてしまった患者さんを
必死に助けようとしている医師に
患者の奥さんが
「主人は生きたがっているのでしょうか?」と問います。

 

医師の山Pが答えます。
「少なくとも、身体は生きたがっていました。」
「でも、心が生きたがるまでには、少し時間がかかるかもしれません。」
と。

 

友人のFacebookでの

 

うまれてくるいのちと
天に帰ろうとするいのちの狭間で
いのちが伝えようとする
声なき声を
私は、感じ取ろうとしています。

 

the-leaves-5080909_640

 

声なき声とは?

 

最後の瞬間まで精一杯生きたいという

 

「生きることへの意思」
ですかね?

 

きっと、正解はなくて、
そして
全部正解なんだと思いますが、

 

私はちょうどコードブルーを見て
友人のFacebookを読んで、

 

生きることに私たちが見出す意味や
役割なんて
実はとてもちっぽけで、

 

「生きるということそのもの」について
強く問われている気がしました。

 

あなたは何を感じますか?
良かったら教えてください。

 

今日も読んでくださってありがとうございます。
今日もあなたが、幸せでありますように。
さくらあくり

感謝日記と愛犬チップ 失恋女子へ〜引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え〜

12年間家族だった、愛犬のチップが

今年の2月に亡くなりました。

 

悲し過ぎてしばらくは、誰にも話せませんでした。

woman-1006100_640

月曜日に普段大変よく食べるチップがご飯を食べなくなり

火曜日から病院で点滴を毎日受けていましたが、

3日ほど通院しただけで、

金曜日の朝には亡くなっていました。

 

あっという間でした。

 

大阪から息子も帰ってきてくれて

家族3人でペット霊園に見送りに行きました。

 

ビーグル犬のミックスで

大変元気がよくて

お散歩と食べることと、家族のことが大好きでした。

 

おなかを上に向けて人間みたいに大の字に寝る

変わった犬でした。

 

 

 

 

その時私はすでに毎日「感謝日記」を書いていました。

 

その日はさすがに「感謝日記」は書けないだろうなと

思いました。

 

が、

感謝日記をひらくと

たくさんの言葉が浮かびました。

 

チップ家族になってくれてありがとう。

お散歩にいつも付き合ってくれてありがとう。

いつも大好きでいてくれてありがとう。

チップがいてくれたから、愛媛に来てもさみしくなかった。ありがとう。

ごはんいっぱい食べてくれてありがとう。

heart-762564_640

つきないくらい

チップに対する感謝が湧いてきました。

あっという間に2ページも感謝の言葉でいっぱいになりました。

 

チップが家族でいてくれたことで

どれほど救われたことか、

どれほど毎日を楽しませてくれて、

どれほど必要とされる幸せを味わったか。

 

みんなが寝静まった深夜に

泣きながら「感謝」の言葉を書いていると、

 

不思議なことに

いないはずのチップの匂いがしました。

 

「さよなら。」

を言いに来てくれたんだな、と感じました。

 

チップありがとう。

どうか、天国でチップが笑っていますように。

 

その日の「感謝日記」の最後にそう書きました。

soap-bubble-1958841_640

「感謝すべきこと」は

探すものでも、みつけるものでもなく

 

ただ、そこにあるものです。

 

たとえどんな状況でも

「感謝すべきこと」は、そこにあります。

 

どこにも隠れてはいません。

 

ただ、当たり前すぎて

見えていなくて

気が付かないだけです。

 

失ってから気づくことのなんて多いことでしょう。

チップを亡くしてそう思いました。

チップが元気だった時に
感謝日記にチップのことを書いたのは
ただの1回だけでした。
失ってから2ページ書いてもつきないくらいなのに。

 

air-bubbles-230014_640

ただ、あたりまえに

空気のようにそこにあること。

 

あなたにとって、

それこそが最大の「感謝すべきこと」に他なりません。

失う前に気が付いて
「ありがとう。」って「大好きだよ。」ってもっといっぱい
言ってあげればよかった。
「ずっとずっと大好きだよ。」っていう絵本みたいですね。

今日も読んでくださってありがとうございます。

今日もあなたが素敵な笑顔で輝きますように。

さくらあくり

 

「未来日記」のワーク 失恋女子へ〜引き寄せの法則コーチングカウンセリング個人セッション・潜在意識の書き換え〜

昨日のひとりでできるワークシリーズのつづきです。

 

過去記事

恐れと不安を手放すひとりワークは 矢印  こちら

 

book-419589_640

今日は  「未来日記」のワーク です。

 

本当は「感謝日記」と別のノートで書くといいんですが、

私は大変なめんどくさがりなので

 

一緒に、同じページに書いています。

 

名前の通り、

未来のあなたが書く日記 です。

 

一年後でも、3年後でも、とくに決まりはなくて、

好きな日付で書いてください。

 

あくまでも、

未来のあなたが書く、日記 ですから

当然、過去形 です。

 

私はその日の一か月後の日付で書いたり、

1年後の日付で書いたり、

思いついたまま書いています。

 

私のようにブログなどで公開しなければ、

誰にも見られることはないので

自由に好きなことが書けます。

 

未来の自分になったつもりで。

 

 

 

ボロボロになってしまって見えにくいかもしれませんが、

私はノートの表紙の裏面に

 

感謝日記

書いたことが本当になるノート

 

と書いています。

気分は 魔法のノート で

書いたことが現実化するという設定です。

 

今見返してみると

車を買うなんて話がまだ全然出てもいない時に

 

BMWでジムへ行きました。とかいていたり、

痩せました。体重が○○kgになりました。と書いていますね。

(この一か月、夏バテで少し痩せました。)

 

結構実現してることもあります。

 

あとは、まだまだ来年のことだったりするので

わかりませんが。

writing-1209121_640

 

感謝日記といっしょに、
もしくは、感謝日記のついでに

 

未来のあなたが書く日記。
あなたが、
引き寄せたいものやことを書いてください。

 

未来の日付で
過去形で。
あとは自由に。

 

 

書くだけで、ワクワクして、眠れるので
幸せ感が倍増します。

 

そして、いつも言っている通り
その幸せ感が、つぎの幸せを連れてやってきます。
どちらかしかできなければ、
「感謝日記」だけでも充分です。

 

今ある幸せに気づく習慣が重要ポイントですから。

 

「未来日記」はあくまでもその次です。

 

dandelion-463928_640

 

それにしても、毎日暑いですね。
私は若干夏バテ気味で、
昨日は久しぶりに一日寝込んでしまいました。

 

一昨日までちょっと忙しかったので。
でも休んだらほぼ治りました。

 

今日から8月、暑い日が続きますね。
みなさまも、どうぞご自愛ください。

 

 

では、
今日も読んでくださってありがとうございます。
今日もあなたの笑顔が美しく輝きますように。
さくらあくり