月別アーカイブ: 2018年6月

さくらあくりTRINITY最新記事（６／１７）

「潜在意識を書き換えて 愛もお金も引き寄せるーセルフコーチング」

よろしければ記事を開いていただき記事中のいいね！を押してくださいますと嬉しいです。

大阪の摩天楼の夜景に薄い三日月と金星が綺麗に見えていたので、

夕べはパソコンのYoutubeでドビッシーを聴きながらホテルの窓から月を眺めていました。

ーピアノは世界中に散らばっている美しいものをかき集めて音楽に変換してるー　　（だったかな？たぶん）

宮下奈都著「羊と鋼の森」より

日常の中にも。

本当に世界は美しいもので溢れていますね。

フリー画像からもらいました。

何度撮っても上手く撮れません。

今日は神戸へ移動して個人セッションの合間に、ホテルのラウンジでblogを書いています。

昨日も今日もみなさまとの出会いに感謝いたします。

その夢をもう一歩具体的にしてみましょう！

「人間関係を改善したい」

「女性をキラキラさせたい」

「お金持ちになりたい」

その素敵な夢をもう一歩踏み込んで具体的にしてみましょう。

・誰とどんな関係になったら改善されたと思いますか？

・誰がどういう状態になったらキラキラが完成されますか？

・お金持ちとは具体的にいくらあることで、その時の状態はどんなですか？

その夢を表現する言葉は美しいけれど曖昧で抽象的。

それを具体化することで、今やるべきことがリアルに立ち上がってきます。

夢から目標に置き換えると、進捗状況も把握できますし、モチベーションも保ちやすくなります。

さらにもっと重要なことは、

その夢を徹敵的に崩し、分解し、組み立て直すという過程で、

それが本当にやりたかったことなのかどうか？を自分に問うことになります。

それは想像以上に重要なことです。そこを通ることで夢の実現はもっと加速されていきます。

★7月の大阪・神戸の対面セッションは7月21日22日です。

8月は18日・19日の予定です。

各回新規の方募集いたします。blogのメッセ―ジかメールにてお問合せください。

メール　tef2sakura2@outlook.jp

★私の直近の空き予定です。

お試しセッションは　こちら

コーチングやカウンセリングは相性が大事です。

昨日の記事からのつづきです。

http://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12283908283

みなさんは

NHK　Eテレの「モーガンフリーマン・時空を超えて」という番組を

知っていますか？

http://www4.nhk.or.jp/P3452/5/

「空（くう）」とはなにか？

「宇宙を支配しているシステムとは何か？」

「魂は存在するのか？」

「神とは何か？」

などいわゆる、スピリチャルなことを

現在の最先端の科学、物理学、脳科学などを駆使して

解明していくという内容です。

私はこの番組が大好きで、毎回録画してみています。

（でも内容が難し過ぎて途中で寝てしまうことも多いですが。）

その番組のある日の内容で、

すべての物質は小さな粒子が振動してできている。

そして人間の意識も同様に振動していて

振動は、隣のものも振動させそれは増幅していく・・・らしいです。

つまり、私たちの　意識　は振動し、増幅し、そして同じ周波数のものを引き寄せるのです。

そこで、昨日の　　超重要ポイント　　です。

引き寄せるものは現象とか、現実ではありません。

それは、　感情　です。

物質（現象）の波よりも、感情の波のほうがずっとずっと大きいのです。

今思えば、

今までも、引き寄せの法則的な本にさんざん書いてありました。

でもたぶん、実感できなかったんでしょうね。
最近はすごーーーーく腑に落ちて、実感しています。

昨日のたとえで言ったら、

私はクライアントさんとのセッションを思い出して、

とても

感動し、感謝している自分の気持ちが

心から沸き上がりました。

その感情が

さならる感動と、感謝をひきよせたのです。

これがもし、

やばい、あと３人来ないと支払いできない・・・。

とか、

来なかったら寂しいな、

とかの感情が沸き上がっていたら

結果は全く違うものになっていたはずです。

未熟児だった息子に対しても同じです。

どんなに、終わりを設定したとしても、

その時に沸き上がった感情が、

悲しみだったら、悲しみの現実が

やってきていたかもしれません。

この重要ポイントわかりますか？

先日のブログを読んでくれて、

未来の宣言を送ってくださった方が何人かいらっしゃいました。

ありがとうございます。

本当に嬉しいです。

その、宣言した時に

湧いてきた感情に注目してください。

「私は来年年収○○になっています。」という宣言の中に

不足感（今足りない感）はないですか？

個人セッションだと必ず聞いていきます。

「なぜ年収〇〇が欲しいのですか？」

「それがないとどうなりますか？」

そして確かめます。

自分で気が付かない不足感をです。

そこに今不足感があったら

不足感の現実しか引き寄せないからです。

宣言の中に

焦燥感があったら、焦燥感が続いていく現実

しか引き寄せません。

いくら、宣言しても、アファメーションしてもです。

マイナス効果になってしまいます。

またまた長文のため明日につづきます。

今日も読んでくださってありがとうございます。

さくらあくりTRINITY最新記事（６／１７）

「潜在意識を書き換えて 愛もお金も引き寄せるーセルフコーチング」

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大阪の摩天楼の夜景に薄い三日月と金星が綺麗に見えていたので、夕べはパソコンのYoutubeでドビッシーを聴きながらホテルの窓から月を眺めていました。

ーピアノは世界中に散らばっている美しいものをかき集めて音楽に変換してるー　　（だったかな？たぶん）

宮下奈都著「羊と鋼の森」より

日常の中にも。

本当に世界は美しいもので溢れていますね。

フリー画像からもらいました。

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昨日も今日もみなさまとの出会いに感謝いたします。

その夢をもう一歩具体的にしてみましょう！

「人間関係を改善したい」

「女性をキラキラさせたい」

「お金持ちになりたい」

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・誰とどんな関係になったら改善されたと思いますか？

・誰がどういう状態になったらキラキラが完成されますか？

・お金持ちとは具体的にいくらあることで、その時の状態はどんなですか？

その夢を表現する言葉は美しいけれど曖昧で抽象的。

それを具体化することで、今やるべきことがリアルに立ち上がってきます。

夢から目標に置き換えると、進捗状況も把握できますし、

モチベーションも保ちやすくなります。

さらにもっと重要なことは、

その夢を徹敵的に崩し、分解し、組み立て直すという過程で、それが本当にやりたかったことなのかどうか？を自分に問うことになります。

それは想像以上に重要なことです。そこを通ることで夢の実現はもっと加速されていきます。

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コーチングやカウンセリングは相性が大事です。

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが幸せでありますように。

さくらあくり

先日は　私のビジネスコンサルをしていただいた

福永涼人さんのセミナーに行きました。

３か月くらいのペースで松山で

いろいろな内容で開催されているのですが、

今回は

偶然・・・いやいやこの世に偶然はないので

必然的に

「引き寄せの法則」の内容でした。

そこで

アファメーションという方法を学びました。

寝る前や、朝起きたときにそれを見る。

そうか、私が壁にぺたぺたと貼っていたのは

アファメーションというのね・・・。

そこでさっそくその日、眠る前に書きました。

↓

私はセッションが大好きです。

好きで好きでたまらないくらい好きです。

だから、もっとやりたいな、と思いました。

毎日感動していたいな、と。

そしたら、なんと！

その次の日、特別何もしていないのに

一日で３件のご予約が入りました。

本当ですよ。

あなたも今夜はやってみてください。

その時に　　超重要なポイント　　があります。

私は最近、そのポイントに気が付きました。

気が付いて、ものすごく府に落ちて、習得しました。

が、ここから説明を書き始めると

またまた長くなるので明日につづきます。

あくりさんと相性の良いお客様と繋がるようにヒーリングしましたが、

お申し込みの入り口に滞りを感じたので流しました。

久々に顕在意識的にブログ書かせていただいてます。

今日は　まみりん　と道後の山の手ホテルで

ランチ＆アフタヌーンティー。

まみりんは

大人美人塾という、大人の女性たちを

NLPという心理学的アプローチと、

立ち振る舞いやお作法などを用いて、

もっともっと輝かせるというお仕事をしています。

ラジオのパーソナリティーもしています。

素敵でしょ！！

行動力と明るさと、起業女子の魅力全開のまみりんです。

別れ際に、お互いの未来の約束（宣言）をして別れました。

まみりんは、来月セミナー開催しますよ。

詳細決まったら私も宣伝させてもらいます。

道後温泉の山の手ホテルのティーラウンジ

素敵なところでしょ？

都会にはない、緑いっぱいの、オールドブリティッシュなホテルです。

愛媛に遊びに来てください。(^^)/

「なんくるないさ箱」　は

どうしても、プラスに考えられないことを入れる箱です。

考えることを放棄する箱とも言えます。

頭？心？まあ。どちらでも

想像の中でつくってもいいし

想像が苦手な人は

実際にいらない箱に「なんとかなる箱」と書いてもいいです。

その場合はチラシの裏面などに

心配事を書いて

まるめて本当に箱に放り投げましょう。

実際にやってみると、結構すっきりするから不思議ですよ。

想像で納得できる人は想像でもいいです。

でも、

なんでもかんでも入れないでくださいね。

考えたり、対策しなくちゃならないことは

ちゃんと考えてください。

たとえば、

人間ドックの再検査の結果待ちとか

いまさら対策が考えられる訳じゃないし

結果がよくなるわけじゃなくて

逆に思い悩むことで

思い悩む状況を引き寄せてしまいますよね。

カンヌ映画祭のパルムドームを受賞し話題沸騰の是枝裕和監督

「万引き家族」

解説には

家族の絆を超えた家族の物語と書いてありました。

城くんという子役の男の子がすごくハンサムでかわいいです。

最初女の子かと思ったくらいかわいかった。

もう一人佐々木みゆちゃんという小さな女の子がいるんだけど、

この子は悲しい表情や嬉しい表情など、表情で魅せる女優と監督が大変褒めているのをテレビで見ました。

この子役たちの演技がとても自然でリアリティがあり、観客の心を鷲づかみにします。

是枝監督も、カンヌ映画祭の審査員の女優さんも絶賛していた安藤さくらの泣きの演技は、噂通りすごかったです。

チョイ役で池松壮亮や高良健吾が出てきます。

万引きや死体遺棄やそんな生々しい犯罪が出てくるにも関わらず、「家族」や、「お母さん」という響きにほのぼのと癒され、「家族」について考えさせられるとてもいい映画でした。

まだ観ていない人は、ぜひ観てくださいね。

明日から大阪・神戸へ出張です。

対面セッションでみなさんにお会いできるのが楽しみです。

ワクワクします。

★7月の大阪・神戸の対面セッションは7月21日22日です。新規の方募集いたします。blogのメッセ―ジかメールにてお問合せください。

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★電話・スカイプで夜でも対応いたします。

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今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたが幸せでありますように。

さくらあくり

昨日の記事からのつづきです。

http://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12281698938

それから、１か月たたない、H９年の年末に

息子は元気いっぱいで退院しました。

よくミルクも飲み、すっかりぽっちゃりした元気な赤ちゃんになりました。

私たちの一生は、毎日が物語の連続です。

日々、個人セッションをやっていると感じます。

ひとりの人生にはいくつものドラマや、映画や、小説のような物語があります。

有名人でもない、成功者とも言えない、

平凡な普通の人生だったとしても

すべての人の人生は

西陣織のように美しく、織り重なった物語で

できています。

そして、あたなも、私も、

その物語を自由に作り出すことができるのです。

というより

あなたしか、わたしにしか、作り出せないのです。

「この世は無です。」

「あなたが、あなたの現実という幻想をつくりだしているだけ。」

初めに（最初のブログ記事）

http://ameblo.jp/rumi8484/entry-12270597038.html

女神様が教えてくれたとおりに、

今見ている現実は、あなたが作り出した幻想です。

物語はいかような結果にでもできます。

あなたの幻想だからです。

絶対に、絶対に引き寄せたい現実があったら、

決めてしまえばいいのです。

その物語のその章のおわりを。

そして、微塵も動かないことです。

その方法が　　終わりを設定する　　という方法です。

さあ、今日は

あなたの１か月後、１年後に終わるあなたの物語の

結末を設定しましょう。

スケジュール帳に書いてもいいし、紙に書いて貼ってもいいです。

もしよろしければ、私のブログかFacebookのメッセージに宣言してくださってもいいですよ。

他人に宣言するとより叶いやすくなります。

そしてさいごに書き加えましょう。

めでたし、めでたし。

って。

私の息子の第一章のようにです。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。

前回の記事からの続きです。

ひとりでできるワーク「セルフコーチングで潜在意識を書き換える」

前回記事はこちら　　　

STEP１・STEP２ 事実と感情を書く

STEP３・STEP４ 理想と現実のギャップを眺めてみる

今回は

STEP5　そのギャップを生み出しているいる潜在意識について考えてみる。

STEP6　潜在意識に刻まれている思い込みを発見する。

以下は例として、以前私が「仕事への焦り」のざわざわ感にフォーカスしてノートにセルフコーチングしたものです。

仕事でのありたい姿

・月にクライアントが○○人いること。

・blog読者が2000人いる。

・TRINITYの記事いいねが毎回１５０ある。

・blogを2日に1回更新する。

・TRINITY毎週1回入稿する。

・月に○○円は稼ぐ。

・もっとたくさんの人に知ってもらう。

・もっと対面の機会を増やす。

・時間管理をし集中して仕事をする。

・本を出版する。

・本がベストセラーになる。

こちらがSTEP1で書いた事実

・blogは毎日書きたいがなかなかうまくいかない。

・TRINITYというWEBマガジンのライター。

<p”>・毎週1記事入稿予定だがこれもなんとかやっている。

・自宅と近くのカフェが仕事場になっている。

・時々出張もしている。

・毎日2～３件のメール相談の返信をしている

・日々なにかしら仕事がある。

こちらがSTEP2で書いた感情

・成功している人を見るとざわざわする。

・誰かが出版したのを聴くとざわざわする。

・うらやましいんだと思う。

・早く結果を出さなければ早く早くと思っている。

・自分がそこにたどり着けない気がする。

STEP3・４での気づき＝眺めてみて感じること

・理想の自分は文章をさくさく書けるが、現実にはそんなスピードでは書けていない。

・早く結果を出さなければ！早く！早く！なぜそう思うのか？

・お金を早く回収したい、なぜそう思うのか？

・自分がそこにたどり着けない気がする、なぜそう思うのか？

ここからが今日のSTEP５・６

どうして自分がそう考えているか？を自分に質問してみてください。

たとえば私の例だと

・早く結果を出さなければ！早く！早く！ーなぜそう思うのか？

・お金を早く回収したい。ーなぜ？

じっくりと自分と対話します。

必ず答えが浮かんできます。答えだ！と特定できなくても思いつくことや言葉を全部書いてみます。

私の場合だと

・早く結果を出さなければ！早く！早く！

について考えて浮かんだのは、

「私には時間がない！」という思考でした。

なぜそう思うの？

・年齢的にもうあまりやれる時間がないから。

つまり私の潜在意識は、この年齢ではもうあまり長く活動できないと思っている、ということがわかりました。

そこで思いついたのが父です。

父は59歳で亡くなっています。私の年齢からだとあと10年くらいかもしれないと無意識で思っていることが分かります。

これは普段は意識できていないけれど私の思考や行動や考え方に影響を及ぼしている、私の潜在意識の中の思考の偏りだとわかります。

父の年で死ぬとは限らないし、70歳まで、80歳まで現役で活躍している人もたくさんいます。

客観的に考えてみるとその思考は正しいとは言えません。

他にもまだまだたくさんの思い込みや思考の偏りを発見したのですが、書ききれないのでまたいつか書きます。

今回のSTEPではこのように潜在意識に眠っていて普段あまり意識できない思考の癖を探すところまで。

次回のSTEPではそれを書き換えます。

★ちょっと気が早いですが7月の大阪・神戸対面セッションは

7月21日（土）・22日（日）です。

★電話・スカイプで夜でも対応いたします。

私の直近の空き予定です。

お試しセッションは　こちら

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